ملتقى منسوبي وزارة الصحة السعودية

ملتقى منسوبي وزارة الصحة السعودية (http://www.e-moh.com/vb/)
-   ملتقى التغذية (http://www.e-moh.com/vb/f197/)
-   -   فوائد الخيار ادخلو وشوفو ورودو وبدون خسارة (http://www.e-moh.com/vb/t10425/)

loodyo-o 09-28-2007 11:27 PM

فوائد الخيار ادخلو وشوفو ورودو وبدون خسارة
 
فوائد الخيار


بغض النظر عن اماكن استعمال الخيار بالسلاطة,تنظيف الوجه ,اشباع العطش.............................
وغيرها من الفوائد الاخرى.
لكون الخيار يحتوي على الماء %95 من تركبيه , يعتبر عنصر مهم لتخفيف الوزن!!!!!!!!!!!!!
كذلك لسد العطش تناول الخيار يشبع الجسم من كمية الماء المطلوب,حاولو ان تجربو بعد تعب جسدي وعضلي
ان تتناولو خيار مغسول جيد ومبرد ,لاتشربو الماء,سوف تشعرون براحة كاملة اكثر من شرب الماء نفسه للاسباب
التالية:
1- نعويض كمية الماء المفروض ان تشربوها.
2- مغنيسيوم تحصلون عليه من النسبة المتبقية من 5% ,والمغنيسيوم يساعد جسم الانسان من تخفيف التوتر
العصبي.
3- الكاليوم ايضا من ضمن 5% ,ومن فوائده ينظم عمل الجهاز العصبي.
4- ويوجد معدن اخر يساعد جسم الانسان ضد الامراض الروماتيزية.
5- العنق المر الطعم ينشط ويغذي الكبد.
6- يساعد المعدة على هضم البروتينات.
7- قشرة الخيار الغير معرض للسماد الكيمياوي تساعد عملية الهضم.

الطائفية 10-05-2007 02:06 PM

مشكوووووووووووووووووووورة وجزيت الخير

loodyo-o 10-06-2007 08:52 PM

شكرا على الرد


الساعة الآن 11:51 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط