آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

ملتقى تمريض النساء والولاده والاطفال يختص بجميع مايتعلق بالأم والطفل من مواضيع ونصائح وأخبار

نصائح غذائية لطفلك في شهر رمضان

ملتقى تمريض النساء والولاده والاطفال
موضوع مغلق
  #1  
قديم 08-01-2011, 06:34 PM
الصورة الرمزية نسائم
المشرف العام
 





نسائم will become famous soon enoughنسائم will become famous soon enough


نصائح غذائية لطفلك رمضان 9382_01219920007.png


في شهر رمضان الكريم يقوم الأهل بتشجيع أطفالهم على الصيام نهار رمضان، وقد يبدأ الطفل الصوم بالامتناع عن الأكل والشراب إلى وقت معين غالباً ما يكون إلى وقت صلاة الظهر أو العصر، ولكن مع بلوغ الطفل سن العاشرة يعتاد الطفل على صيام طوال نهار رمضان.

نصائح غذائية للطفل في شهر رمضان :

- يفضل أن يبدأ الطفل الإفطار بتناول السوائل، مثل: عصير الفواكه الطبيعية أو تناول الشوربة الساخنة مما يهيئ معدة الطفل لتناول الطعام.

- يجب أن تراعي الأم أن يكون إفطار الطفل يحتوي على جميع أنواع المكونات الغذائية التي يحتاجها الهرم الغذائي للطفل.

- يفضل أن يحتوي إفطار الطفل على طبق من السلطة الخضراء مع أحد أنواع الخضروات إضافة إلى أحد أنواع النشويات، مثل: المعكرونة أو الأرز.

- يفضل تقديم اللحوم البيضاء للطفل على وجبة الإفطار مع تجنب تقديم الطعام المقلي.

- يجب الاهتمام بتقديم مشروبات وسوائل كثيرة للطفل، حيث يؤثر فقدان السوائل أثناء الصيام على جسم الطفل.

- يفضل تقديم الأطعمة بطيئة الهضم في وجبة السحور للطفل، مثل: البيض، واللبن، والمربى، والخضروات.

- يجب تأخير وجبة السحور للطفل إلى ما قبل وقت الإمساك كما حثنا رسول الله صلى الله عليه وسلم.

نصائح صحية للطفل في رمضان:

- يجب على الطفل عدم القيام بأي مجهود عضلي يفوق أنشطته اليومية حتى لا يشعر بالتعب نتيجة فقدان السوائل في جسمه.

- يجب على الأطفال المصابين ببعض الأمراض، مثل: مرض السكر، أو فقر الدم أو أمراض الكلى التوقف عن الصوم وذلك بعد استشارة الطبيب المختص لتأكد من أن الصيام قد يؤثر بالضرر على صحة الطفل.

ينبغي مراعاة أمر هام عند مرحلة تعويد الطفل على الصيام، فهذا الأمر يحتاج لتشجيع من الأهل مع تجنب إجبار الطفل على الصوم لأنه قد يدفع ذلك الطفل إلى تناول الطعام سراً.




مماتصفحت
مع تمنياتي لكم بالفائدة

نصائح غذائية لطفلك رمضان 9382_01219919900.png
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : نسائم
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 08-03-2011, 12:45 PM
مشرفة ملتقى النفحات الإيمانية

الصورة الرمزية المكينزي
 

المكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura about
افتراضي

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين



(قُلِ ادْعُوا اللَّهَ أَوِ ادْعُوا الرَّحْمَنَ أَيّاً مَا تَدْعُوا فَلَهُ الأَسْمَاءُ الْحُسْنَى)

اللهم اجعل القران ربيع قلوبنا ونور صدورنا وجلاء احزاننا وذهاب همومنا وغمومنا وسائقنا ودليلنا اليك والى جناتك جنات النعيم.
أسأل الله أن ينفعنا به ويرزقنا الإخلاص فى القول والعمل.


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اسعد الله صباحك ومساك بكل خير
جزاك الله خيرا
وبارك بك
ابارك لك بالشهر الفضيل
جعله شهر خير وبركه ونصر وتمكين
وتقبل الله منا ومنكم وشهر مبارك على جميع الامه الاسلاميه







ودمت بحفظ الرحمن
][®][^][®][ المكينزي ][®][^][®][
من مواضيع : المكينزي
المكينزي غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
لطفلك, رمضان, شهر, غذائية, نصائح


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 04:58 AM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط