آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

ملتقى الأمراض التعريف بالأمراض واعراضها وطرق علاجها والوقاية منها

فوائد الصيام مشروطة

ملتقى الأمراض
موضوع مغلق
  #1  
قديم 10-06-2007, 03:45 PM
صحي جديد
 


العمار will become famous soon enough


اتخذ الصوم بجميع أنواعه وأشكاله، وسيلة علاجية منذ العصور القديمة حتى عصرنا الحاضر، وإن اختلفت صوره من ديانة إلى أخرى، فهناك صوم عن الطعام والشراب، وهناك صوم عن بعض المأكولات ولكنها في المفهوم العام كله صوم.
ويقول الدكتور ألكسيس كاريك الحائز جائزة نوبل في الطب في كتابه 'الإنسان ذلك المجهول' الذي يعتبره الأطباء حجة في الطب، ما نصه: 'إن كثرة وجبات الطعام تعطل وظيفة التكيف مع قلة الطعام التي أدت دورا عظيما في بقاء الأجناس البشرية'. غير أن هذه النتائج المذهلة لا تتحقق إلا بتطبيق تعاليمه السليمة، ومنها:
1- الحركة خلال فترة الصوم، فالصوم والحركة يخلصان الجسم من السموم المتراكمة فيه.
2- في عدم الإكثار في الأكل، فرصة لعلاج السمنة والتخلص من دهون الجسم التي تختزن فيها الكثير من المواد السامة الناتجة عن عمليات الجسم البيولوجية.
3- تناول الرطب مع الإفطار فيه إمداد للطاقة السهلة، لاحتوائه على نسبة عالية من الغلوكوز، كما فيه سكريات أخرى مثل السليولوز الذي يقوي وينشط حركة الأمعاء لاستقبال الأكل.
4- خفف من تناول الحلويات واستبدلها بالفاكهة والتمر والفواكه المجففة.
5- ابتعد عن الأطعمة المقلية وابتعد قدر المستطاع عن استخدام الدهون في تحضير الاطعمة.
6- اجعل طبق الشوربة والسلطة من الأطباق الرئيسية في وجبتك.
7- اكثر من شرب الماء و السوائل غير الغازية.
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : العمار
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
مشروطة, الصيام, فوائد


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مكانة الصيام في الإسلام؟ المكينزي ملتقى النفحات الإيمانية 1 07-26-2014 05:54 PM
ما حكم الصيام في شهر شعبان؟ شويمان السعدي ملتقى النفحات الإيمانية 4 08-11-2008 03:06 AM
في فقه الصيام الأسد ملتقى النفحات الإيمانية 0 09-12-2007 08:10 PM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 08:24 PM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط