آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

ملتقى تمريض النساء والولاده والاطفال يختص بجميع مايتعلق بالأم والطفل من مواضيع ونصائح وأخبار

**فوائد الصلاة للحامل **

ملتقى تمريض النساء والولاده والاطفال
موضوع مغلق
  #1  
قديم 11-20-2011, 04:07 PM
مشرفة سابقة
 





قابله ميمي will become famous soon enough


سألت إمرأة حامل طبيبها عن التمارين المفيدة لها خلال فترة الحمل؟
فأجاب عليها : عليك بالصلاة فإندهشت
وقالت: كيف؟


فأجابها

_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.




_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر الركبة.




_
وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.







_
وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.











فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:



وما هي فوائد هذه التمارين؟





1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم

وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.






2_


تنشيط الدورةالدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة


مما يساعد على الآتى :



أ_ توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم .



ب_ يساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.



ج_ عدم التعرض لدوالي القدمين.



3_


المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد على :


أ_ يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.



ب_التغلب على عسر الهضم.



4_


رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.




الخلاصة :



الصلاة هي خير رياضة للبدن

وخير تعويض عن الحركة المفقودة

ويمكن أن تمارسها المرأة الحامل دون أي خطورة أو خوف أو وجل ..
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : قابله ميمي
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 11-22-2011, 12:41 AM
افتراضي

‎أشكرك ع النقل الرائع

تقبلي مروري ‎‏‎ ‎
من مواضيع : نظرتي مستقبليه
نظرتي مستقبليه غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 3 ]
قديم 11-22-2011, 05:11 PM
مشرفة سابقة
 

قابله ميمي will become famous soon enough
افتراضي

اقتباس
  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نظرتي مستقبليه
‎أشكرك ع النقل الرائع

اقتباس
  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نظرتي مستقبليه

تقبلي مروري ‎‏‎ ‎

أسعدني تواجدك يالغلا
جزااك الله خير
و

بارك الله بك
و
عفى الله عنك ووالديك
من مواضيع : قابله ميمي
قابله ميمي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 4 ]
قديم 12-06-2011, 08:26 AM
مشرفة ملتقى النفحات الإيمانية

الصورة الرمزية المكينزي
 

المكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura about
افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


جزاك الله خير
و
بارك الله بك





من مواضيع : المكينزي
المكينزي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 5 ]
قديم 12-06-2011, 09:05 PM
مشرفة سابقة
 

قابله ميمي will become famous soon enough
افتراضي

اقتباس
  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المكينزي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



جزاك الله خير
و
بارك الله بك








اشكرك على المرور

جزاااك الله خييير
و

بارك الله بك
و
عفى الله عنك ووالديك
من مواضيع : قابله ميمي
قابله ميمي غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
**فوائد, للحامل, الصلاة


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 12:04 AM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط