آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

ملتقى صناع الحياة ( تطوير الذات ) معنا نصنع الحياه .. ونسير الى حياة أفضل

البرمجة الذاتية الايجابية

ملتقى صناع الحياة ( تطوير الذات )
موضوع مغلق
  #1  
قديم 11-25-2011, 10:26 PM
مشرفة سابقة
 





قابله ميمي will become famous soon enough


البرمجة الذاتيةالايجابية

لكل علم إنساني تقنية و خطوات معينةحتى يستطيع الفرد الاستفادة منها كعلم متفرد بذاته


هنا بعض التمارين للبرمجة الايجابية ..

و بعد أن يتم شرح البرمجة الايجابية سأوافيكم بالتدريبات :


1ـ استيعاب المفهوم الشمولي للعبادة ،
أي التعبد بالمناسك والتعبد بالسياسة المشروعة،
والتعبد باستثمار التكنولوجيا

لرضى الله والتعبد في الحياة الاجتماعية والعلاقات المتبادلة .....الخ

2- تنظيم الوقت وبرمجة الوقت واستثمار العمر وفق عقلية جدوليه وبدقة متوازنة بين مجالات الحياة .


3- الاهتمام بصورة عملية و تغيرية بأساسيات الشخصية ، أي بالعقل وتجلياته الفكرية وبالروح وتطلباته الربانية وبالنفس
في إطار دائرة التزكية ووفق القاعدة الإلهية

*قد افلح من زكاها وقد خاب من دساها*


4- التخطيط لأخذ العلم وزيادة المعرفة وعدم التوقف في عملية

التثقيف الذاتي مهما كانت الظروف ومهما كثرت العوائق .




5- الإيمان المطلق بعملية التغيير الذاتي عملا بقوله تعالى
(إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم)

وذلك للقدرة على التصحيح الذاتي وإصلاح الذات ، ومن ثم الحصول على الايجابية المثمرة .


6- الإيمان بالارتقاء العقلي والروحي والنفسي، وفق قوالب رياضية لكل منهما
كما تطبق في عالم الماديات لتحصل على التميز، وشخصية القدوة وأساليب التأثير .



تمارين البرمجة الذاتية


لكل منا نموا خاصة يتعلق بذاته ، حتى ان صار جزءا من شخصيته وخصوصياته ، لذا ليس من السهولة السيطرة عليه ان اتجه نحو السلبية ،
وهذا يفرض علينا ان ندرسها بدقة وموضوعية كافية
وأن نضعها في قوالب علمية مجربة في مجال الهندسة النفسية ،


لذا لابد من التمرين المبرمج:-

أولا :على الايجابية إن كان طموحا يريد إنتاجية أفضل وتقدما أكثر وتطويرا أحسن.


وثانيا: على إزالة السلبية إن ساعدته حالته التشخيصية ، واستطاع، سواء كان بالقدرات الذاتية أو بمساعدة الآخرين على تشخيص نقاط الضعف ومواطن الخلل.


التمرين الأول : التفكير في الذات .

وذلك بالقدرة على تفكيك الشخصية والنظر اليها بصورة

متكاملة اي اعطاء الخصوصية مثلا للنفس او الروح او العقل

او حتى جٌزيئات أصغر، مثل الضمير والعاطفة والتأمل ،
ولكن لابد من الجمع بينهما في مهمة ايجابية وتصحيح سلبية ، وهذه

العملية يحتاج الى تفكير مبرمج في الذات لمن اراد الخروج من

الفوضى او اراد ان يوفق بين مكونات ذاته.
وأيضا يحتاج إلى شئ من الاستمرارية حتى ان يتطبع على ما يتمنى


التمرين الثاني : التلقين الذاتي



بعد الحصول على فكرة واضحة من التمرين الاول لابد ان يتحول نحو التطبيق وذلك بتلقين ذاته بكلمات ايجابية ومتفائلة
وان يتدرب على برنامج التحدث مع الذات
وان يقطع الطريق عن كل ما هو سلبي من كلمات وعبارات وبالاستمرارية ايضا يتطبع حاسته الداخلية على الايجابية.


التمرين الثالث : التخيل الايجابي



وذلك بالتركيز على كل حدث او ذكرى او منظر سواء كان

مخزوناً في عقله الباطن او استطاع التخيل لصنع ما هو جديد من ذلك،
و أن يدع السلبية جانبا ويغلق بها الباب وان يستمر عليه حتى ان يشعرانه في حلم وإن استيقظ يحسبه انه استيقط من حلم او كان في نوم حقيقي
وبهذا يحصل على التطبيع الكامل على الايجابية والتفاؤل والثقة بالنفس... الخ



التمرين الرابع : الانطلاق الى الواقع.



لابد من جعل ماتوصلت اليه من التنوير الذاتي والثقة بالايجابية إلى جدول وبرنامج عملي في مجالات الحياة والتفاعل مع الواقع والتعامل مع الاخرين .



وذلك وفق مواصفات متوازنة :-




1ـ الاهتمام بسلوكيات المروءة .

2ـ العمل على توسيع دائرة الوعى .

3ـ التأكيد على اخلاقيات التقديروالاحترام .

4ـ التدريب على تحمل النقد وآراء المخالفين .

5ـ السيطرة على دوافع التسرع والتهور .

6ـ الاعتماد على التحليل والاستنتاج .

7ـ التحلي بمعاني الصبر والحلم والعفو ..


منقووول
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : قابله ميمي
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 11-29-2011, 11:18 AM
افتراضي

‎شاكره لك هذا الطرح الرائع
جزيتي خيرآ ‎‏‎ ‎
من مواضيع : نظرتي مستقبليه
نظرتي مستقبليه غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 3 ]
قديم 11-29-2011, 05:29 PM
مشرفة سابقة
 

قابله ميمي will become famous soon enough
افتراضي

اقتباس
  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نظرتي مستقبليه
‎شاكره لك هذا الطرح الرائع
جزيتي خيرآ ‎‏‎ ‎


الاروع هو مرورك يالغلا
جزااك الله خير
و
بارك الله بك
و
عفى الله عنك ووالديك
من مواضيع : قابله ميمي
قابله ميمي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 4 ]
قديم 12-04-2011, 01:21 AM
بروفيسور صحي
 

بيسان52 will become famous soon enough
افتراضي

جزاك الله خير
من مواضيع : بيسان52
بيسان52 غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 5 ]
قديم 12-04-2011, 05:30 PM
مشرفة سابقة
 

قابله ميمي will become famous soon enough
افتراضي

اقتباس
  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بيسان52
جزاك الله خير


اشكرك اخيتي

جزااك الله خير
و

بارك الله بك
و
عفى الله عنك ووالديك
من مواضيع : قابله ميمي
قابله ميمي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 7 ]
قديم 12-09-2011, 08:54 PM
مشرفة سابقة
 

قابله ميمي will become famous soon enough
افتراضي

اشكرك اخيتي

جزااك الله خير
و
بارك الله بك
و
عفى الله عنك ووالديك

من مواضيع : قابله ميمي
قابله ميمي غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
الايجابية, الذاتية, البرمجة


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 06:46 PM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط