ملتقى منسوبي وزارة الصحة السعودية

ملتقى منسوبي وزارة الصحة السعودية (http://www.e-moh.com/vb/)
-   ملتقى التغذية (http://www.e-moh.com/vb/f197/)
-   -   الحليب في الصغر لعظــام كالحجر (http://www.e-moh.com/vb/t13625/)

الممرضة ورد 01-12-2008 01:08 AM

الحليب في الصغر لعظــام كالحجر
 
[align=center]
انطلاقاً من حرص الدولة على أبنائها الذين يعتبرون هم عماد هذه الدولة وبمبادرة من وزارة الصحة السعودية للحفاظ على سلامة وصحة أبنائنا تسعد الوزارة لإطلاق حملة مدروسة صحية للتثقيف والتوعية بمرض هشاشة العظام والذي بدأ ينتشر بنسب كبيرة في المجتمع وكما نعلم أن قوة العظام وسلامتها وصلابتها يمكن أن تحقق بالاهتمام بتغذية الصغار لأن تناولهم لمصادر الكالسيوم مثل الحليب واللبن والجبن والزبادي له دور كبير في تقوية العظام وذلك بزيادة ترسب الكالسيوم داخل العظام وتقويتها. وأحب أن أساهم في هذه المبادرة والتي تحمل بعد نظر كبيراً وسليماً حيث إن هشاشة العظام في تزايد كبيرة بين النساء والرجال والأطفال. وأحب أن أوضح أن هناك- ولله الحمد - تطوراً كبيراً في تصنيع الألبان ومنتجاته في بلادنا حيث انتشر وتوفر الحليب واللبن وغيرها وبشكل جيد وبطرق تصنيع متطورة كما أن هناك أنواعاً عديدة لهذه المنتجات وأحب أن أوضح أنه يجب على وزارة الصحة الحرص على عمل مسح سريع قبل بدء هذه الحملة على مجموعة من الطلاب ومعرفة النتائج بعد الحملة والتي يجب أن تستمر لوقت طويل وأن لا يكتفى فقط باليوم أو الأسبوع أو الشهر الأول بل يجب على الوزارة عمل فريق متخصص لمعرفة ومتابعة نتائج هذه الحملة وليس فقط إطلاق البالون دون متابعة فالدراسات التي تتزامن مع مثل هذه الحملات الجميلة والجيدة والمتميزة من الوزارة يجب متابعته ووضع إستراتيجية لمعرفة النتائج وحتى لو كانت لمدة عام واحد.
علي الأقل.كما أن على أولي الأمور كذلك المساهمة بشكل فعال في مثل هذه الحملات وتوضيح أهميتها لأبنائهم وكذالك يجب الحرص إدخال بعض العوامل الاخرى التي تزيد من الحد من هشاشة العظام وتزيد من تقوية العظام وسلامتها مثل :

1- الحرص على التعرض لأشعة الشمس مباشرة "5-10دقائق" يوميا لان الكالسيوم الذي يتم استهلاكه لن يستفيد منه بشكل جيد إلا بواسطة تواجد فيتامين (د) VIT (D) والذي يصنع تحت الجلد بعد التعرض لأشعة الشمس. ويمكن الاستفادة من هذه الاشعة في أول النهار وفي أي جزء من الإنسان الأيدي، الإقدام، الظهر، البطن. ...

2- يجب كذلك تشجيع الجميع على مزاولة الرياضة والنشاط البدني خاصة المشي والجري لان للرياضة دوراً مباشراً في المساهمة في تقوية العظام وسلامتها وتزيد من معدلات بناء العظام وتقويتها.

3- علينا كذلك في وزارة الصحة ووزارة الإعلام الحرص على زيادة الوعي والتثقيف بإخطار شرب المشروبات الغازية التي تساهم بشكل مباشر في الحد من الاستفادة من الكالسيوم وتعيق امتصاصه وتساهم في انتشار وحدوث هشاشة العظام.


وأحب إن أوضح إن هذه المبادرة الجميلة من وزارة الصحة والتي استهدفت شريحة مهمة من المجتمع وهم الطلاب والطالبات وكذلك إشراك وزارة التربية والتعليم وهو في الواقع توجيه صائب بإذن الله. وحيث إن إشراك المؤسسات التعليمية له دور كبير في التعامل مع هذه المشكلة في وقت مبكر خلال سنوات الدراسة وكما قيل العلم في الصغر كالنقش في الحجر واقول تعويد الأطفال على الحليب سيكون له تأثيره علي عظامهم وقوتها عند الكبر والذي يساهم بإذن الله في علاج واختفاء ظاهرة هشاشة العظام والله الموفق.[/align]

خالد991 01-12-2008 10:07 AM

جزاكـ الله خير

الدريوشي 01-12-2008 11:32 AM

ألأخت الممرضه ورد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا للمبادره في الكتابة بهذا الموضوع الحيوي والمهم الذي يحتاج منا الي احاطته بزخم اعلامي كبيريوضح للجمهور اهداف هذا اليوم وأهمية الحليب والمنتجات البنية في غذائنا اليومي حتي تكون عملية شرب الحليب عادة يومية وليست سنوية واعادة ترسيخها خاصة في الأجيال القادمة لأنني أعتقد ان ابائنا واجدادنا عاشو علي هذا المنتج وكل عام وأنت وجميع اسرة المنتدي بألف خير


الساعة الآن 11:27 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط