آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

ملتقى المواضيع العامة للحوارات الهادفة والنقاشات البناءة والمواضيع العامة

اضرار النوم على البطن

ملتقى المواضيع العامة
عدد المعجبين  7معجبون
  • 2 أضيفت بواسطة bandar_1976
  • 1 أضيفت بواسطة Moon M
  • 1 أضيفت بواسطة bandar_1976
  • 1 أضيفت بواسطة Lanloon
  • 1 أضيفت بواسطة واثق بربي
  • 1 أضيفت بواسطة المكينزي

موضوع مغلق
  #1  
قديم 08-01-2012, 11:16 PM
مشرف سابق
 


bandar_1976 will become famous soon enough


على كل شخص ان لا يضجع على بطنه أثناء نومه ليلاً ولانهاراً لما ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال (إنها ضجعة أهل النار). وقال(إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل)رواه أبو داود بإسناد صحيح.

وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال :" رأى رسول الله صلى الله عليه و سلم رجلاً مضطجعاً على بطنه فقال إن هذه ضجعة يبغضها الله و رسوله". رواه الترمذي بسنده .

و ما رواه أبوأمامه رضي الله عنه قال :" مر النبي صلى الله عليه و سلم على رجل نائم في المسجد منبطح على وجهه فضربه برجله و قال :قم واقعد فإنها نومة جهنمية" رواه بن ماجة .

وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم .



فمن أسرار النوم على الشق الأيمن :


- أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً .
- و تكون الكبد مستقرة لا معلقة .
- و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها .
- أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه .
- النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية .
كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي



مضار النوم على الظهر :

- تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي .
والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة ومن ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية .
- في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان الخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط و الشخير .
- يستيقظ المتنفس من فمه ولسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى جانب رائحة فم كريهة .
- هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً و إما يحوي على انثنائين رقبي و قطني .
- تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة .



مضار النوم على الشق الأيسر :

- القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ، والتي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه وخاصة عندالمسنين .

- تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد .

- يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة و هو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها .


- وقد أثبتت التجاربالتي أجراها غالتيه و بوتسيه * إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر .


من هنا عُلم سماحة هذا الدين في آدابه وحرصه على تحقيق كل منفعة للعباد ودفع كل مفسدة كانت حسية أو معنويه اللهم انى اعوذ بك من منكرات الاخلاق

وارجوووووو الاستفادة من الموضوع
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص
Moon M و Lanloon معجبون بهذا.


من مواضيعي : bandar_1976
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 08-01-2012, 11:47 PM
مشرفة سابقة
 

Moon M will become famous soon enough
افتراضي رد: اضرار النوم على البطن

bandar_1976 معجبون بهذا.
من مواضيع : Moon M
Moon M غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 3 ]
قديم 08-04-2012, 10:21 PM
مشرف سابق
 

bandar_1976 will become famous soon enough
افتراضي رد: اضرار النوم على البطن

Moon M


Moon M معجبون بهذا.
من مواضيع : bandar_1976
bandar_1976 غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 4 ]
قديم 09-09-2012, 11:42 PM
صحي نشط
 

Lanloon will become famous soon enough
Cool رد: اضرار النوم على البطن

سبحـــــــــــــــان الله
شكراً على الموضوع الرائع..
والله اول مرة ادري بها المعلومة..
تقبل مروري..(^_^)..
bandar_1976 معجبون بهذا.
من مواضيع : Lanloon
Lanloon غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 5 ]
قديم 09-09-2012, 11:58 PM
صحي جديد
 

واثق بربي will become famous soon enough
افتراضي رد: اضرار النوم على البطن

مشكووووور ياغالي على الموضوع القيِّم .

مليء بالمعلومات المفيدة .

تشـــــكر .
bandar_1976 معجبون بهذا.
واثق بربي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 7 ]
قديم 09-10-2012, 01:52 AM
صحي نشط
 

لـــــونلي will become famous soon enough
افتراضي رد: اضرار النوم على البطن

طيب اشلون الواحد يتعود انا اذا نمت على الجهه اليمنى يتقطع جمبي وانا احاول انام
لازم اخذ وضعيه التمساح ههههههههههه وبعد دعسسسسس نوم
من مواضيع : لـــــونلي
لـــــونلي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 8 ]
قديم 09-10-2012, 10:34 AM
مشرف سابق
 

bandar_1976 will become famous soon enough
افتراضي رد: اضرار النوم على البطن

شكرا جزيلا ع المرور

من مواضيع : bandar_1976
bandar_1976 غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 9 ]
قديم 09-10-2012, 10:39 AM
مشرف سابق
 

bandar_1976 will become famous soon enough
افتراضي رد: اضرار النوم على البطن

اقتباس
  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لـــــونلي
طيب اشلون الواحد يتعود انا اذا نمت على الجهه اليمنى يتقطع جمبي وانا احاول انام
لازم اخذ وضعيه التمساح ههههههههههه وبعد دعسسسسس نوم

لا لا لا حاول تعود نفسك انك ماتنام بوضعية التمساح

شكرا ع المرور
من مواضيع : bandar_1976
bandar_1976 غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
البطن, النوم, اضرار, على


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 09:57 PM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط