آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

ملتقى تمريض النساء والولاده والاطفال يختص بجميع مايتعلق بالأم والطفل من مواضيع ونصائح وأخبار

الحفاظ على تغذية المرأه الحامل

ملتقى تمريض النساء والولاده والاطفال
عدد المعجبين  5معجبون
  • 1 أضيفت بواسطة أمل 23
  • 1 أضيفت بواسطة قابله ميمي
  • 1 أضيفت بواسطة Moon M
  • 1 أضيفت بواسطة أمل 23
  • 1 أضيفت بواسطة abu nauaf

موضوع مغلق
  #1  
قديم 08-08-2012, 01:44 PM
بروفيسور صحي
 





أمل 23 will become famous soon enough


بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته






أولاً التغذية :

ان اكثر مايهم فى الغذاء خلال فترة الحمل هو النوع وليس المقدار . ويجب ان تتذكرى ان الجنين الذى تحملينه ينمو باطراد ويستمد غذاءه منك ولايرحم. وعليه يجب ان تعوضي ذلك ، والا ظهرت عليك اعراض سوء التغذية الناتج على الاخص من نقص الفيتامينات.

وبعض الاغذية مثل اللحوم والاسماك والدواجن والبيض والجبن لها اهمية خاصة بالنسبة للحامل لانها تعتبر مصدرا للبروتين وهو المادة الازمة لبناء انسجةالجنين . اما الفواكه والخضروات فلها اهميتها الخاصة للحامل لانها تمد الجسم بالفيتامينات والاملاح المعدنية .

وتعتبر الخضروات والعسل الاسود والكبد مصدرا عظيما للحديد ولكى تحصلى على الكالسيوم يجب ان تشربى لترا من اللبن يوميا، واذا كنت لاتستسيغين اللبن بمفرده فيمكنك ان تضيقى اليه الكاكاو أو الكاسترد أو ماشابه ذلك.. والجبن ايضا يحتوى عاى الكالسيوم.


ويمكن تلخيص كمية الغذاء اليومى التى يجب أن تتناولها الأم الحامل كمايلى:ـ

1- بيضة واحدة يوميا على الأقل.

2- لتر واحد من اللبن ويمكن الإستعاضة عن جزء منه بالجبن الابيض واللبن الزبادى او الكاسترد وذلك ليعطى الجسم الكمية التى يحتاجها من الكالسيوم، والا تسبب نقص الكالسيوم فى حدوث آلام العظام وتسوس فى الاسنان يعقب ذلك حدوث لين وضيق فى عظام الحوض مما قد يحدث تعسرا فى الولادة.

3- قطعة كبيرة من اللحم يوميا على الاقل، تستبدل مرة فى الاسبوع بالسمك ومرة بالكبدة . وذلك لتعطى الجسم الكمية التى يحتاجها من البروتينات لما لها من اهمية كبيرة فهى فضلا عن أنها تحمى الأم من حدوث تسمم الحمل، فهى لها علاقة كبيرة بمقدار ذكاء الطفل.



كيف يتم الحمل

يبدأ تكوين الجنين بخلية واحدة نصفها من الرجل والنصف الثانى من المرأة كما يلي :

1- أثناء الجماع تخرج الحيوانات المنوية من خصية الزوج لتمر عن طريق العضو الذكري الى اعلى المهبل قريبا من فتحة عنق الرحم ومن هنا تعتمد الحيوانات المنوية على حركة ذيلها لتمر الى قناة المبيض ( فالوب ) .

2- اذا حدث والتقى حيوان منوي واحد ببويضة يتحد الاثنان ويكونان البويضة الملقحة التى تتجه الى تجويف الرحم وهذه هى البداية الحقيقية للحمل .

3- تصل البويضة الملقحة الى الرحم لتنغرس في جداره الدخلى وتبدأ فى النمو على هيئة الجنين وفي الأشهر التسع للحمل يعتمد الجنين في نموه وغذائه وتنفسه على علاقته بألام عن طريق المشيمة ( الخلاص ) .



تأثير كثرة الانجاب على صحة الأم والطفل

يوضح المهتمون بصحة الأم ان تكرار الحمل والولادة ــ مع كون ذلك عملية طبيعية فسيولوجية ــ له تأثير كبير على الأمهات بل يمكن ان يقال ان له اضرارا واضحة نوجزها فيمايلى :ــــ

1 ـ وفيات الأمهات أثناء الولادة : رغم ما سبق توضيحه من أن الولادة او بسببها يصل الى حوالى 4 في الألف حاليا بالجمهورية وهى نسبة مرتفعة وذلك بالمقارنة الى الدول الأخرى وترجع أسباب الوفاة الى النزيف الرحمى ومضاعفات فترة النفاس والولادات العسرة .

2 ـ استنزاف المخزون الغذائى في جسم الأم من الحديد والكالسيوم وغيرها من العناصر الهامة وذلك يؤثر تأثيرا بالغا على صحة الأمهات وذلك كنتيجة للحمل والولادة والرضاعة أيضا .


أما بالنسبة للأطفال فان كثرة الانجاب تنعكس في الأتي : ـ

1 ـ ثبت أن وزن الطفل عند الولدة يتناقص بعد الطفل الثالث وذلك يجعله أكثر عرضة للوفاة نظرا لسهولة اصابته بالأمراض المعدية .

2 ـ عدم كفاية مايحصل عليه الطفل من اللبن والتغذية فينمو طفلا ضعيفا.
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص
Moon M معجبون بهذا.


من مواضيعي : أمل 23
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 08-08-2012, 01:49 PM
مشرفة ملتقى النفحات الإيمانية

الصورة الرمزية المكينزي
 

المكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura about
افتراضي رد: الحفاظ على تغذية المرأه الحامل

السلام عليكمورحمة الله وبركاته
أولاً مبارك
عليكم العشرالاواخر
جزاك الله خير
ورحم والديك والمسلمين

اللهُم تَقبَل مَآ مَضى من رمضآن .. وَبآرِك لَنآ فِيمَآ بَقِىَ .. وَاجعلَنآ مِنْ عُتقآء آلنَآر ..

اللهم
سر خواطرنا بخبر جميل
انك عَلى كل شيء قدير ♡



وصل الله على نبينا محمد و على آله وصحبه
من مواضيع : المكينزي
المكينزي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 3 ]
قديم 08-08-2012, 01:56 PM
بروفيسور صحي
 

أمل 23 will become famous soon enough
افتراضي رد: الحفاظ على تغذية المرأه الحامل

ربي يسسسلمك.....
من مواضيع : أمل 23
أمل 23 غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 4 ]
قديم 08-28-2012, 01:43 AM
مشرفة سابقة
 

قابله ميمي will become famous soon enough
افتراضي رد: الحفاظ على تغذية المرأه الحامل

أمل 23


أشكرك أخيتي الفاضله

جزآك الله خير

و

بارك الله بك

و
عفىالله عنك ووالديك





أمل 23 معجبون بهذا.
من مواضيع : قابله ميمي
قابله ميمي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 5 ]
قديم 08-28-2012, 11:29 AM
بروفيسور صحي
 

أمل 23 will become famous soon enough
افتراضي رد: الحفاظ على تغذية المرأه الحامل

كل الشكــــر لمرورك = )
من مواضيع : أمل 23
أمل 23 غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 6 ]
قديم 08-28-2012, 01:43 PM
مشرفة سابقة
 

Moon M will become famous soon enough
افتراضي رد: الحفاظ على تغذية المرأه الحامل

أمل 23 معجبون بهذا.
من مواضيع : Moon M
Moon M غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 7 ]
قديم 08-28-2012, 03:26 PM
بروفيسور صحي
 

أمل 23 will become famous soon enough
افتراضي رد: الحفاظ على تغذية المرأه الحامل

كل الشكــر لمرورك = )
Moon M معجبون بهذا.
من مواضيع : أمل 23
أمل 23 غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 8 ]
قديم 08-28-2012, 04:04 PM
صحي نشط
 

abu nauaf will become famous soon enough
افتراضي رد: الحفاظ على تغذية المرأه الحامل

شكرا علي ااالمعلومااات الجيده والمفيده
أمل 23 معجبون بهذا.
من مواضيع : abu nauaf
abu nauaf غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
المرأه, الحامل, الحفاظ, تعذيب, على


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الجوانب القانونية الطبية والأدبية للسجلات الطبيه أحساس عاشق ملتقى إدارة المعلومات الصحية 8 10-23-2017 12:44 AM
خلق خير الانام خلق السماحة والعفو المكينزي ملتقى ترفيه الأعضاء 7 07-15-2014 01:51 PM
الديــوان الملكــي السعــودي: وفـــاة ولــي العهــد الأميــر نايف بــن عبد العزيــز رينكو منتدى وزارة الصحة 55 06-20-2012 01:39 AM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 06:51 AM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط