آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

فوائد الجزر

ملتقى التغذية
عدد المعجبين  7معجبون
  • 3 أضيفت بواسطة أمل 23
  • 1 أضيفت بواسطة bandar_1976
  • 1 أضيفت بواسطة أمل 23
  • 1 أضيفت بواسطة Me.
  • 1 أضيفت بواسطة thewolf1978

موضوع مغلق
  #1  
قديم 08-15-2012, 05:04 PM
بروفيسور صحي
 





أمل 23 will become famous soon enough


معلـومـآت عن الجزر

يعد من وسائل التجميل الأساسية نظرا لأنه غني بفيتامين A الذي يعمل على صحة وسلامة الجلد ،
ولذلك فهو يدخل في العديد من المستحضرات الطبيعية للعناية بالبشرة ، فلـ قشرة الجزر
الطازج تأثير واضح كمضاد للبقع والشوائب ،

بالإضافة لأنه يعمل على تحسين البشرة وهو أيضا غذاء مفيد لصحة الشعر والعينين .
كما من المستحسن أكله مطبوخا،
لأن طبخه يؤدي إلى تخليص المواد المغذية التي يحتوي عليها من خلاياه المعروفة بشدتها وقسوتها.
و هو مصدر ممتاز لمادة البيتا كاروتين Betacarotine التي تحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية إذا تناولتها بجرعة كبيرة .

قنـاع الجزر
مفيد للبشرة الحسـاسة :

إذا كانـت بشرتكـ تعـآني من الحسـاسيـة المفرطـة جربي هذه الوصفـة ..
ابدإي ببشر الجزر
و امزجيه بقليل من العسـل، ضعي المزيـج على وجهك و اتركيـه على بشرتـك مدة ربع سـاعة .
فـ فيتامين A الموجود في الجزر
مفيد و مغذي رآئع للبشره .

كمـا .. يزيل الجزر
البثـور من الوجـه و يمنحه نضارة و يسـاعد على اكتسـاب بشرتكـ لونـاً برونزيا جميلآ .

قنـاع الجزر
الذي يناسب ذوات البشره الجافه :

اهرسي جزره صغيره واخلطيها مع صفار بيضه وملعقه كبيره من زيت اللوز الحلو ,
ضعي المزيج على الوجه والعنق لمدة 20 دقيقه بعدها ازيليه بماء فاتر .

هل تعلميـن يا أختـي ..

بـأن جزرة متوسطـة الحجـم تحتوي على أربعة أضعـآف حاجـة الإنسان اليومية من فيتاميـن A .

قنـاع الجزر
للجلد الضعيـف :

اغسلي مقدار جزرتين متوسطتي الحجم يكفي ما بنتج من مقدار فنجان واحد من عجينة الجزر
تطحنيها في الحلآط حتى تنعم أطلي بها وجهك و فوق عينك و عنقك .
تحتاج عينك لهذا فهو يخفف من حرارته و خصوصا في الصيف .

............
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص
bandar_1976, thewolf1978 و Moon M معجبون بهذا.


من مواضيعي : أمل 23
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 08-15-2012, 05:09 PM
مشرف سابق
 

bandar_1976 will become famous soon enough
افتراضي رد: فوائد الجزر

أمل 23 معجبون بهذا.
من مواضيع : bandar_1976
bandar_1976 غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 3 ]
قديم 08-15-2012, 05:10 PM
بروفيسور صحي
 

أمل 23 will become famous soon enough
افتراضي رد: فوائد الجزر

شكرآ على مرورك
bandar_1976 معجبون بهذا.
من مواضيع : أمل 23
أمل 23 غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 5 ]
قديم 08-16-2012, 06:45 AM
بروفيسور صحي
 

thewolf1978 will become famous soon enough
افتراضي رد: فوائد الجزر

جزالك الله خير معلومات مفيده
في موازين حسناتك باذن الله
أمل 23 معجبون بهذا.
من مواضيع : thewolf1978
thewolf1978 غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 6 ]
قديم 08-17-2012, 02:48 PM
بروفيسور صحي
 

أمل 23 will become famous soon enough
افتراضي رد: فوائد الجزر

شكـرآ لتواجدكم..
من مواضيع : أمل 23
أمل 23 غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 7 ]
قديم 08-17-2012, 10:32 PM
مشرفة سابقة
 

Moon M will become famous soon enough
افتراضي رد: فوائد الجزر

من مواضيع : Moon M
Moon M غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
الجسر, فوائد


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الزوجة النكدية كلي وله ملتقى ترفيه الأعضاء 2 05-20-2012 04:56 PM
منتحر , الجسر , المعلق , بالرياض , فني احصاء طبي أبو راكان ملتقى المواضيع العامة 13 04-06-2012 07:07 PM
الجزر والخوخ والبطاطا تكافح ضمور مركز الإبصار المكينزي ملتقى التغذية 6 02-04-2012 01:45 PM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 07:14 AM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط