آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

هل من أخصائي أو أخصائية تغذية ؟ أرجوكم

ملتقى التغذية
موضوع مغلق
  #1  
قديم 09-05-2012, 01:20 PM
صحي جديد
 




Clinic Nutrition will become famous soon enough


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

أتمنى المساعدة من أخصائي أو أخصائية تغذية
أنا بجد محتاج مساعدتكم ............ حاولت اسويلي خطة غذائية حسب هدفي لكن كم مرة أفشل أخصائي أخصائية تغذية أرجوكم frown.gif

أحتاج خطة غذائية فيها 3000 سعرة حرارية ..... 180 جرام بروتين ....... 450 كاربوهيدرات ......... 60 دهون

ومقسمة على 6 وجبات .....................................

أتمنى المساعدة بحق أرجوكم وراح أكون ممنون جداً للي بيساعدني ولا انسى جميله ..

معلوماتي :-
العمر : 21 سنة
الطول : 170 سم
الوزن : 56 كيلو
النشاط : 4 ساعات رفع أثقال في الأسبوع + ساعتين سباحة = 6 ساعات
الهدف : بناء عضلات (ضخامة عضلية قدر الإمكان)

شكراً جزيلاً لكم .....................................
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : Clinic Nutrition
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 09-06-2012, 04:09 AM
صحي جديد
 

Clinic Nutrition will become famous soon enough
افتراضي رد: هل من أخصائي أو أخصائية تغذية ؟ أرجوكم

أتمنى المساعدة ........ يا إخوان
من مواضيع : Clinic Nutrition
Clinic Nutrition غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
أخصائي, ميزانية, أرجوكم, تعذيب


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
][®][^][®][طاقة الخشوع ][®][^][®][ المكينزي ملتقى النفحات الإيمانية 9 07-01-2017 05:32 AM
الإذن في إجراء العمليات الطبية أحكامه وأثره محبـ الخير ملتقى التوعية الدينية 2 02-20-2015 10:41 PM
الحمد لله رب العالمين... من مميزات انتقالي للجامعة aaturk ملتقى المواضيع العامة 53 07-11-2012 08:22 PM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 08:03 PM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط