آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

قليل الوزن وتجنب التدخين والكحوليات أبرز سبل المكافحة

ملتقى التوعية الصحية
موضوع مغلق
  #1  
قديم 09-29-2012, 10:56 AM
مشرف سابق
 


--حسن الحسني-- will become famous soon enough


قليل الوزن وتجنب التدخين والكحوليات أبرز سبل المكافحة



70 % من وفيات مرضى السكري سببها أمراض القلب


قليل الوزن وتجنب التدخين والكحوليات 107048.jpg?1348857760
سبق- الخبر: كشفت جمعية السكر والغدد الصماء بالمنطقة الشرقية، عن أن 70 % من حالات الوفاة لدى مرضى السكري بالمملكة جاءت بسبب أمراض القلب.

ودعت الجمعية على لسان رئيس مجلس إدارتها عبدالعزيز التركي بمناسبة يوم القلب العالمي إلى تضافر الجهود للعمل على تقليل نسبة الوفاة لدى مرضى السكري بسبب أمراض القلب وتقليل عوامل الخطورة للإصابة بها.

وقدمت الجمعية عدداً من الإرشادات للمرضى بحسب رئيس قسم التثقيف الصحي الدكتور باسم فوتا، لعل أبرزها تقليل الوزن الزائد للمرضى الذين يعانون السمنة وضبط مستويات سكر الدم وضغط الدم والدهنيات حسب المعدلات الصحية وتجنب التدخين "المباشر والسلبي" وتجنب المشروبات الكحولية التي تقلل من متوسط عمر مريض السكري بـ10 سنوات عن الشخص غير المصاب بالسكري.

وشدد التركي على ممارسة الرياضة المنتظمة والمعتدلة وتجنب الرياضات العنيفة وتقليل تناول الملح والأطعمة المالحة مثل الزيتون والمخللات والأجبان والأطعمة المعلبة والنقانق والصلصات المالحة والدسمة وتناول الغذاء الصحي والمتوازن الذي يعتمد على الألياف الغذائية والحبوب الكاملة والخضراوات والفواكه والزيوت الصحية ومنتجات الألبان الخالية الدسم واللحوم الخالية الشحوم والدواجن من دون جلد والأسماك.

كما حث على تقليل تناول الأطعمة الدسمة ومنتجات الألبان كاملة الدسم والزبدة والسمنة والشحوم الحيوانية والأحشاء الداخلية للحيوان واللحوم الدسمة، مشددة على أخذ الأدوية الموصى بها باستمرار وبإرشاد الأطباء وخصوصاً الأسبرين.

ولفت التركي إلى أن تقليل نسبة الوفيات بأمراض القلب والسكتات القلبية يقلل أيضاً من الإصابات بالسكتات الدماغية وبعض أنواع السرطان ويحسن نوعية حياة مرضى السكري.
http://sabq.org/quofde
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : --حسن الحسني--
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
أبرز, المكافحة, التدخين, الوزن, سبل, والكحوليات, وبينة, قليل


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أصبحت «موضة» بين الفتيات الصغيرات والمراهقات المكينزي ملتقى التوعية بأضرار المخدرات والتدخين 0 06-14-2012 09:42 AM
وزارة الصحة تحتفي باليوم العالمي لمكافحة التدخين رينكو منتدى وزارة الصحة 0 06-07-2012 08:20 AM
كيف يمكنك الإقلاع عن التدخين دون التعرض لمضاعفات؟ المكينزي ملتقى التوعية بأضرار المخدرات والتدخين 5 06-03-2012 11:17 AM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 02:11 PM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط