آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

ملتقى تمريض النساء والولاده والاطفال يختص بجميع مايتعلق بالأم والطفل من مواضيع ونصائح وأخبار

تناول (فيتامين د) يساعد على تقليص نسبة الكسور الإجهادية بين الأطفال الرياضيين

ملتقى تمريض النساء والولاده والاطفال
موضوع مغلق
  #1  
قديم 10-14-2012, 09:41 AM
مشرف سابق
 


--حسن الحسني-- will become famous soon enough



د.ياسر بن محمد البحيري
أظهرت دراسة تم تقديمها ونشرها في سان فرانسسكو بأن تناول جرعات إضافية من (فيتامين د)يؤدي إلى تقليل نسبة حدوث الكسور الإجهادية عند المراهقين وخصوصاً الذين يقومون بممارسة رياضات نشطة مثل كرة القدم أو الجمباز أو السلة وغير ذلك.
وقد تم إجراء هذه الدراسة على أكثر من ستة آلاف مراهق ومراهقة مابين عمر 9و15 عاماًوكانت النتيجة أن الفئة الذين تناولوا (فيتامين د) بانتظام لفترة تتراوح مابين 12 شهراً إلى 24 شهراً قلة لديهم نسبة حدوث الكسور الإجهادية الناتجة عن ممارسة الرياضات العنيفة كالجري والجمباز، وغيرذلك من الرياضات التي تضع إجهاداً على عظام الساقين.
ونصحت الدراسة بأنه خاصة في المراهقين الذين يمارسون هذه الرياضة العنيفة فإن من المهم الحرص على المحافظة على معدلات (فيتامنين د) طبيعية لكي يتم تفادي حدوث هذه الكسور.



شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : --حسن الحسني--
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 10-14-2012, 10:10 PM
نائب المشرف العام
 

أبو غرور will become famous soon enough
افتراضي رد: تناول (فيتامين د) يساعد على تقليص نسبة الكسور الإجهادية بين الأطفال الرياضيين

جزاك الله خير عالنقل الرائع
من مواضيع : أبو غرور
أبو غرور غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
(فيتامين, الأطفال, الرياضيين, الإجهادية, الكسور, بين, تناول, تقليص, يساعد, على, نسبة


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اختبار الهيئه السعوديه د/احمد سعيد ملتقى تبادل الخبرات 29 05-29-2016 07:43 PM
تبي تعرف الأكل المناسب لك عن طريق معرفة فصيلة دمك .... اضغط هنا الصيدلي 2007 ملتقى التغذية 3 07-06-2009 05:29 PM
رمضان ...فرصة كبيرة للحميه وللتخلص من كافة السموم الموجودة بالجسم المكينزي ملتقى التغذية 2 08-28-2008 02:39 PM
الـداء الـسـكريـ مراد الزهراني السكر 2 06-10-2008 12:11 AM
0000القولون0000 الدكتوره ملتقى الأمراض 3 08-29-2007 10:01 AM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 03:47 PM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط