آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

الكيوي

ملتقى التغذية
عدد المعجبين  2معجبون
  • 1 أضيفت بواسطة احمد الوهبي
  • 1 أضيفت بواسطة أ/ عبدالعزيز

موضوع مغلق
  #1  
قديم 10-17-2012, 02:50 PM
صحي متميز
 




احمد الوهبي will become famous soon enough


الكيوي 10496_353339271424657_203327945_n.jpg


فاكهة غنية جدا بفيتامين C حيث تحتوي الثمرة الواحدة على نسبة عالية منه تتراوح ما بين 200 إلى 300 ملغم لكل مائة غرام اي حوالي وزن ثمرتين متوسطتي الحجم.


فوائدها:

- تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم، فالثمرة الواحدة تعطي الجسم حوالي 20 سعرة حرارية نظرا الى انها تحتوي على نسبة عالية من الألياف.

- مفيدة جدا للنظم الغذائية الخاصة بعمليات انقاص الوزن لانها تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء.

- ينصح بتناول الكيوي للمساعدة على مقاومة التهابات الانسجة والتخلص من حالات الرشح الشديد.

- تساعد في عمليات الهضم وفي تطهير وتخفيض معدل الكوليسترول في الدم.
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص
bandar_1976 معجبون بهذا.


من مواضيعي : احمد الوهبي
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 10-17-2012, 05:20 PM
مشرف سابق
 

bandar_1976 will become famous soon enough
افتراضي رد: الكيوي

شكرا لك أخوي أحمد ع الموضوع المفيد والمعلومات القيمة
من مواضيع : bandar_1976
bandar_1976 غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 4 ]
قديم 10-18-2012, 05:38 PM
صحي متميز
 

احمد الوهبي will become famous soon enough
افتراضي رد: الكيوي

اقتباس
  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bandar_1976
شكرا لك أخوي أحمد ع الموضوع المفيد والمعلومات القيمة

اخوي بندر شكرا على تواجدك الجميل
من مواضيع : احمد الوهبي
احمد الوهبي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 5 ]
قديم 10-18-2012, 05:42 PM
صحي متميز
 

احمد الوهبي will become famous soon enough
افتراضي رد: الكيوي

اقتباس
  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو غرور
جزاك الله خير الجزاء

بارك الله فيك وجزاك الله الجنة
من مواضيع : احمد الوهبي
احمد الوهبي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 6 ]
قديم 10-02-2013, 10:15 AM
صحي جديد
 

أ/ عبدالعزيز will become famous soon enough
افتراضي رد: الكيوي

جزاك الله خيرا
دمت مبدعا
احمد الوهبي معجبون بهذا.
أ/ عبدالعزيز غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
الكيوي


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
السر في الماكولات الخضراء الممرضة دودي ملتقى التغذية 2 01-31-2009 09:45 PM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 04:15 AM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط