آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

ملتقى المواضيع العامة للحوارات الهادفة والنقاشات البناءة والمواضيع العامة

الزبادي والضغط

ملتقى المواضيع العامة
موضوع مغلق
  #1  
قديم 03-08-2013, 09:11 PM
صحي جديد
 




معلمة تحفيظ will become famous soon enough



"الزبادي".. أفضل وسيلة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم المزمن

الجمعة، 21 سبتمبر 2012 - 15:03
الزبادي والضغط zabady2200824182835.jpg الزبادى وقاية من ضغط الدم


الزبادي والضغط igoogle.gif
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين عن أن تناول الزبادى بانتظام وجعله ضمن النظام الغذاء اليومى للإنسان يقلل كثيراً من فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم المزمن.

وأشارت الدراسة إلى أن إضافة الزبادى إلى الحمية الغذائية الخاصة بالإنسان يساعد على تخفيض ضغط الدم الانقباضى "Systolic blood pressure"، وذلك على المدى الطويل من تناوله.


وأذيعت هذه النتائج فى المؤتمر العلمى الخاص بمرض الضغط المزمن لعام 2012، والذى عقدته الجمعية الأمريكية للقلب فى التاسع عشر من شهر سبتمبر الجارى.


وشملت الدراسة التى استمرت 15 عاما حوالى 2000 شخص متطوع، ومن غير المصابين بارتفاع ضغط الدم المزمن فى بداية الدراسة، وقام الأشخاص بملء استبيانات حول حالتهم الصحية بمعدل كل 4 سنوات، حيث تناول الأشخاص الخاضعون للدراسة كوب من الزبادى قليل الدسم كل 3 أيام، وكشفت النتائج عن انخفاض ضغط الدم الانقباضى الخاص بالأشخاص الذين تناولوا الزبادى بشكل يفوق الأشخاص الذين لم يتناولوه قط.



المصدر: ملتقى منسوبي وزارة الصحة السعودية - من قسم: الضغط
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : معلمة تحفيظ
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
الزبادي, والضغط


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تناول الزبادي يساعد في تقليل ضغط الدم المرتفع bandar_1976 ملتقى التغذية 2 10-08-2012 12:13 AM
الزبادي رحيـِـِـِـِـِـِـِـِـِل ملتقى التغذية 3 10-24-2010 09:20 PM
دراسة.... الزبادي يقضي على الكرش الممرضة دودي ملتقى التغذية 21 04-16-2009 09:57 PM
مالعلاقة بين الزبادي والكرش؟ nola ملتقى التغذية 2 04-01-2008 11:43 PM
فوائد لتتناول طبق من الزبادي نادرالعدني ملتقى التغذية 17 06-12-2007 07:53 AM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 11:41 AM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط