آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

العيون في فصل الصيف

ملتقى التوعية الصحية
موضوع مغلق
  #1  
قديم 06-16-2013, 02:56 PM
صحي جديد
 




hanannounah will become famous soon enough




العيون في فصل الصيف

الصيف موسم ارتفاع درجات الحرارة , الشمس الساطعة بشدة – تيارات هوائية ساخنة – جفاف الجو .

كل ما سبق يؤثر تأثيراً مباشر على الجسم عامة والعينين خاصة , حتى في المناطق التي لا تتعدى فيها حرارة الصيف 35 درجة يحس الإنسان بهذه التغيرات , فكيف بتلك التغيرات في مناطق صحراوية أصلا حيث ترتفع درجة الحرارة لما يقارب 50 درجة مئوية ويزيد بلا شك الوضع يكون أسوء من سابقتها .

نحن نعيش في منطقة حارة جداً وجافة في آن معاً , وهذه الصفات المناخية إضافة إلى الغبار و التيارات الهوائية الساخنة الجافة هي ذات تأثير سلبي كبير على سطح العين و كذلك عدسة العين ومركز الإبصار في الشبكية .

التأثيرات السطحية تبدأ بإحساس بالجفاف والحكة وعدم وضوح الرؤية مع احمرار بسطح العين و قد تصل إلى خدوش وعتامات بسطح القرنية .

عدسة العين تتأثر بالأشعة فوق البنفسجية الموجودة في أشعة الشمس و تؤدي إلى عتامات وتكون الماء الأبيض ( كتاراكت ) .

مركز الإبصار بالشبكية كذلك يتأثر بأشعة الشمس وخصوصاً فوق البنفسجية قد يؤدي إلى تغيرات صيغية بأجزاء في مركز الرؤية بالشبكية .

ماذا يمكن عملة للتقليل من التأثيرات السلبية للصيف و تغيراته المناخية على أعيننا ؟

التقليل حسب الإمكانية من التعرض الطويل للأجواء الصيفية الشديدة نهاراً وهذا الشيء نسبي يعتمد على نوعية العمل والروتين اليومي من شخص إلى آخر.

بعض الاحتياطات التي تقلل من التأثير السلبي المباشر لهذه الأجواء من استخدام لأغطية الرأس بألوان فاتحة تعكس أشعة الشمس مثل الغترة البيضاء و القبعات حيث تعمل كواقي من أشعة الشمس على الوجه بما في ذلك العينين , لبس النظارات الشمسية بحجم مناسب و نوعية بها فلتر حماية من الأشعة فوق البنفسجية ( UV filter ) ومن الجدير ذكره أن فائدة لبس النظارات الشمسية زيادة على وجود الفلترUV فالنظارة أيضاً تحمي من توهج الشمس وانعكاساتها إضافة إلى حجبها للتيارات الهوائية المباشرة من الوصول إلى سطح العين مما يقلل من تبخر الطبقة الدمعية على سطح القرنية ويحافظ على سطح العين في حالة رطبة تساعد على الرؤية و حماية القرنية و الملتحمة من الآثار الجانبية للجفاف .

والنظارات الشمسية ليست للموضة فقط بل لها فائدة كبيرة لحماية العينين من التأثيرات الجوية

على العين في فصل الصيف نحتاج لشرب الماء بكثرة لتعويض ما يفقده الجسم من سوائل بسبب الحرارة الشديدة و جفاف الجو , وتتعرض الطبقة الدمعية في العين للتبخر في هذا الفصل وخاصة لمن يتعرضون لتلك الأجواء الصيفية بسبب مواقع أعمالهم بخارج المكاتب و المباني. لذلك ننصح باستخدام القطرات المرطبة لتعويض تبخر الطبقة الدمعية الفائدة تكون أكبر لو استخدمت القطرات المرطبة باردة .

وننصح باستخدام الكمادات الباردة للعين عند الإحساس بإرهاق و جفاف وحكة وفي حالات معينة مثلا لجفاف الشديد وبعد عمليات تصحيح النظر ومن لديهم جفاف مسبقاً .

يمكن استخدام سدادات طبية صغيرة تساعد على إبقاء الدمع يرطب العين فترة أطول دون تأثيرات جانبية .

نتمنى لكم صيفاً هادئاً و رؤية واضحة جلية .

منقول : مركز ابن رشد التخصصي – الصفحة الطبية
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : hanannounah
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
الصيف, العيون, فشل


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
موسوعة شاملة عن الأمراض وعلاجها life`s rose ملتقى الأمراض 9 01-03-2016 04:31 PM
مـــرض السكر.... injection305 السكر 21 12-30-2015 08:22 PM
الصحة النفسية»..أسّرة محدودة وخدمة لا تغطي جميع المناطق --حسن الحسني-- ملتقيات الصحة النفسية والإجتماعية 4 08-10-2015 06:14 PM
دعوة للتعرف على السجلات الطبية........... hesham.ss ملتقى إدارة المعلومات الصحية 0 01-03-2010 11:44 PM
الـداء الـسـكريـ مراد الزهراني السكر 2 06-10-2008 12:11 AM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 05:48 AM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط