آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

منتدى وزارة الصحة للأنشطة الصحية والقرارات والاخبار الصحفية اليومية الخاصة بوزارة الصحة

الصحة" لمرضى هشاشة العظام: عدم ارتداء الجوارب يقلل "الانزلاق

منتدى وزارة الصحة
موضوع مغلق
  #1  
قديم 10-14-2013, 05:47 AM
مشرف سابق
 


--حسن الحسني-- will become famous soon enough


نصحت بالأغذية الغنية بالكالسيوم وفيتامين "د" والابتعاد عن المشروبات الغازية


"الصحة" لمرضى هشاشة العظام: عدم ارتداء الجوارب يقلل "الانزلاق"


الصحة" لمرضى هشاشة العظام: ارتداء 212668.jpg?404737
ياسر العتيبي- سبق- الرياض: نصح مركز معلومات الإعلام والتوعية الصحية بوزارة الصحة الراغبات في أداء الحج المصابات بمرض هشاشة العظام بأهمية أخذ معلومات كافية عن المرض، وكيفية أداء المناسك بسلامة وصحة.

وأوضح المركز أن هشاشة العظام مرض يؤدي إلى ترقق العظم وهشاشته مما يجعله سهلاً للكسر، والعظام الأكثر عرضة للكسر في المرضى المصابين هي عظام الورك والفخذ والساعد والعمود الفقري، وعليه فإنه لا بد من اتباع نصائح تفيد في الوقاية من التعرض للكسر، ومنها استخدام حذاء طبي مناسب، والابتعاد عن الأحذية العالية أو رديئة الصنع، وتجنب المشي بالجوارب للتقليل من خطر الانزلاق، وتجنب الزحام، وذلك بتتبع الرخص، كالسعي والطواف بعربة خاصة، وتأجيل الرمي إلى الليل، وتجنب المشي على السجاد أو البسط التي قد تتسبب في السقوط، والابتعاد عن المشي في الأماكن المظلمة، واستعمال العصا والعكاز عند الحاجة مع أهمية توخي الحذر عند دخول دورات المياه، وخاصة إذا كانت الأرض مبللة، كما يفضل استخدام المصعد.

أما إذا لم يتوفر مصعد فيجب توخي الحذر عند استخدام الدرج، ويفضل أيضاً لبس الملابس والعباءة المناسبة المقاس، بحيث لا تكون طويلة فيسهل السقوط بسببها، والحرص على أخذ كمية كافية من العلاج الموصوف واستخدامه بانتظام، وخاصة الكالسيوم وفيتامين "د"، مع أهمية المحافظة على التغذية السليمة الغنية بالكالسيوم والمعادن والتقليل من استهلاك الكافيين والامتناع عن المشروبات الغازية.


ط³ط¨ظ‚ | "ط§ظ„طµط*ط©" ظ„ظ…ط±ط¶ظ‰ ظ‡ط´ط§ط´ط© ط§ظ„ط¹ط¸ط§ظ…: ط¹ط¯ظ… ط§ط±طھط¯ط§ط، ط§ظ„ط¬ظˆط§ط±ط¨ ظٹظ‚ظ„ظ„ "ط§ظ„ط§ظ†ط²ظ„ط§ظ‚"


شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : --حسن الحسني--
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
"الانزلاق, ممرضي, الدوارت, الصحة", العظام:, ارتداء, يقلل, عدم, هشاشة


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اختبار الهيئه السعوديه د/احمد سعيد ملتقى تبادل الخبرات 29 05-29-2016 07:43 PM
نتيجة الشمس الحارقة... الغذاء المصدر الأمثل للحصول على فيتامين (د) --حسن الحسني-- ملتقى التوعية الصحية 0 01-04-2013 02:45 PM
نتيجة الشمس الحارقة... الغذاء المصدر الأمثل للحصول على فيتامين (د) المكينزي ملتقى التوعية الصحية 0 01-04-2013 01:42 PM
هشاشة العظام الممرضة ورد ملتقى الأمراض 6 04-18-2007 01:59 AM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 11:02 PM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط