آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

ملتقى صناع الحياة ( تطوير الذات ) معنا نصنع الحياه .. ونسير الى حياة أفضل

<< لا تكبت مشاعرك حتى لا تفقد ذاكرتك >>

ملتقى صناع الحياة ( تطوير الذات )
موضوع مغلق
  #1  
قديم 03-19-2007, 02:33 AM
مشرفة سابق
 



أخصائيه نفسية will become famous soon enough


حذر باحثون مختصون في أحدث الدراسات, من أن الأشخاص المعتادين على كبت مشاعرهم وعدم الافصاح عنها قد يدفعون ثمنا غاليا من صحتهم وذاكرتهم وقدراتهم الذهنية. فقد وجد فريق البحث في جامعة (ستانفورد وتكساس) الامريكيتين أن اخفاء الاحاسيس وعدم اظهارها بصورة واضحة يضعف قدرة الانسان على تذكر الاحداث والمواقف المميزة.‏

ولاحظ هؤلاء بعد متابعة اكثر من /200/ متطوع, تم عرض فيلم مثير لعملية جراحية على /75/ شخصا منهم وتسجيل مشاعرهم وقدرتهم على اخفائها ودرجة تذكرهم للاحداث التي شاهدوها, أن الذين بذلوا جهدا اكبر في كبت استجاباتهم العاطفية لم يستطيعوا تذكر مارأوه بصورة جيدة.‏ وقام الخبراء باختيار باقي المتطوعين, حيث طلب من نصفهم السيطرة على تعبيراتهم الوجهية في محاولة لتثبيط المشاعر التي يحسون بها اثناء مشاهدتهم لاشخاص يتشاجرون, بينما طلب من النصف الثاني الهاء انفسهم عن هذه المشاهد بالتفكير في شيء آخر.‏

ولاحظ الباحثون ان افراد هاتين المجموعتين واجهوا نفس الصعوبات في تذكر الاحداث التي رأوها, وهي ظاهرة تعرف بتعدد المهمات. حيث يحاول الانسان اداء عملين في وقت واحد مما يسبب مشكلة في الذاكرة بدلاً من السيطرة على المشاعر.‏ وأوضح الباحثون ان العواطف والمشاعر تؤثر في الذاكرة بطرق مختلفة, فالانسان يتمتع بقدرة كبيرة على تذكر الاحداث العاطفية اكثر من غيرها, كما تؤثر العواطف في الاشياء التي يمكن تذكرها, فعلى سبيل المثال, المزاج السيىء والكئيب يجعل الانسان يتذكر أحداث الماضي المحزنة.‏

منقول
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : أخصائيه نفسية
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 03-19-2007, 03:54 AM
 

السهل الممتنع will become famous soon enough
افتراضي

يعطيك العافية اختي على الموضوع الجميل والله يوفقك ويديم لنا عطائك المتجدد والوفير ويجله في ميزان حسناتك

اتمنى احد يفيدني اذا كان البوح بالمشاعر ضروري لهذه الدرج ,هل لابد ان يكون من هم حول الشخص المتنفس لهذه المشاعر؟

خصوصا ان بعض الناس قد يبوح بمشاعره بطرق اخرى كالكتابه او الرسم ممارسات مختلفه......ألخ

هل هذه الطريقه مفيده ام مضره؟........اتمنى من اهل الأختصاص بفيدوني و اكون من الشاكرين
من مواضيع : السهل الممتنع
السهل الممتنع غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 3 ]
قديم 03-19-2007, 04:43 AM
مشرفة سابق
 

أخصائيه نفسية will become famous soon enough
افتراضي

اخوي السهل الممتنع اشكرك على كل كلمة قلتها ربي يعطيك العافيه ويسعدك

ثاني شيء اكيد البوح بالمشاعر شيء جميل جدا ومفيد للشخص الإنسان هو كتلة من المشاعر مهما كان يبدو قاسياً أو جافاً فمهما كان لابد أن تؤثر فيه الكلمة الطيبة وللأسف كثير منا لا يتردد في شتم احد عندما يكون غاضبا لماذا تخرج عبارات الغضب ونعبر عنها بكل سهولة ولانعبر عن مشاعر الحب والامتنان للاخرين اسال نفسك اخي العزيز متى كانت اخر مره قلت لشخص وعبرت له عن حبك نحن نكتفي دائما بدفن مشاعرنا فنحيا ونموت دون ان نعبر عن مشاعرنا للاخرين صحيح كثيره هي طرق التعبير عن المشاعر كما ذكرت ولكن الافصاح عن المشاعر هو الافضل فلماذا لاتبوح بمشاعرك عندما تبوح لاحد عن مشاعرك بالرغم انه تصرف بسيط الا انه يعني له الكثير والكثير ويشعره بالسعاده وعندما ترى سعاده هذا الشخص سوف تنتقل لك هذه السعاده والبوح عن المشاعر يريح الانسان كثيرا ولنا في رسول الله صلى الله عليه وسلم أسوة حسنة ... فعن أبي داود عن المقدام بن معدي كرب قال قال صلى الله عليه وسلم : ((إذا أحب أحدكم أخاه فليعلمه انه يحبه )) لا انكر اخي الفاضل دور البيئه في التربية فنحن في بيئة لاتسمح لنا بتعبير عن مشاعرنا ولكن لماذا نحن لا نخالف البيئة ونسعد انفسنا ونسعد من حولنا من خلال تبادل المشاعر

اتمنى لك السعاده الدائمه اخوي السهل الممتنع
من مواضيع : أخصائيه نفسية
أخصائيه نفسية غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 4 ]
قديم 03-19-2007, 06:24 AM
 

السهل الممتنع will become famous soon enough
افتراضي

جزاك الله كل خير اختي أخصائية نفسية واسأل المولا عز وجل ان يديم هذا التفائل الطيب
اسعدك الله وارضاك وانار دربك بنور الهودى ان شاء الله




لماذا نحن لا نخالف البيئة ونسعد انفسنا ونسعد من حولنا من خلال تبادل المشاعر ......

اعتقد لان الشخص المناسب غير موجود , او بصحيح العبارة من يسمع اوعنده الأستعداد يشارك بمشاعرة !!
للأسف نحن في حاجه لأن نتعلم كيف نكون طبيعيين, نحتاج ان نتعلم ان نكون انسانيين تجاه انفسنا

نظره غير متفائله ادري ولكن الله يعين احاول اني احاربها قدر المستطاع

ما بين غمضة عين وانتباهتها ... يغير الله من حال الي حال

ومادام فيه اقلام مضيئة تجاوب استفساراتي ...............اكيد التفائل بالخير يبقى
من مواضيع : السهل الممتنع
السهل الممتنع غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 5 ]
قديم 03-20-2007, 12:55 PM
صحي جديد
 

هجير الليالي will become famous soon enough
افتراضي

الله يعافيك انا وحده اكبت مشاعري خاصه عدم الرضاء واحاول ارضي نفسي
لكن من الصعب على اني اقول لاحد اني ما ابغى ذا الشيء ولا احب احد يضغط في قراراتي علي ويجرحني عشان في الاخير اتنازل can you help me pleas
من مواضيع : هجير الليالي
هجير الليالي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 6 ]
قديم 03-23-2007, 02:55 PM
صحي نشط
 

أكبرمجنزر will become famous soon enough
افتراضي

مشكووووووووووووووور ويعطيك أل1000ف عافية وننتظر منك الجديد والمفيد
من مواضيع : أكبرمجنزر
أكبرمجنزر غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 7 ]
قديم 03-23-2007, 09:42 PM
مشرفة سابق
 

أخصائيه نفسية will become famous soon enough
افتراضي

أكبر مجنزر شكرا على مرورك المميز
من مواضيع : أخصائيه نفسية
أخصائيه نفسية غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 8 ]
قديم 03-25-2007, 11:07 AM
صحي جديد
 

psychologist will become famous soon enough
افتراضي

هجير الليالي
حالتك هي احد حالات التي تختص بالمهارات الاجتماعية وبالاخص توكيد الذات وباختصار شديد يمكن ان اوصفها لك هذه المهارة( توكيد الذات) ان تقولي لا بدون ان تجرحي مشاعر الاخرين وبنفس الوقت لا تسبب لك الضيق .. حاولي ان تتفهمي هذه المهارة وان تبدئي بتطبيقها على الاشياء البسيطة حتى تتقنيها ومن ثم تبدئي بتعميمها (assertive - التوكيدية )ابحثي عنها عن طريق القوقل وسوف تجدي الكثير من الامثلة عليها وان رغبت بالمساعدة في الخدمة
من مواضيع : psychologist
psychologist غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 9 ]
قديم 05-31-2011, 08:08 PM
 

طـــلال الحربي will become famous soon enough
افتراضي

لوكانت مشاعر انتقام




يسعى لها ويهدف اليه نتيجة ظلم وتجبر ورد اعتبار



ويخطط لها زرعت من اشخاص لامس منهم هذا الدور بدون اي سبب وباي وسيلة كانت
من مواضيع : طـــلال الحربي
طـــلال الحربي غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
>>, <<, مشاعرك, ذاكرتك, تفقد, تكتب, حتى


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
زيادة الوزن تفقد الجسم فيتامين «d» المكينزي ملتقى الأمراض 16 07-11-2014 09:37 PM
أخبرهم انك تحبهم قبل ان تفقد القدرة على ذلك . المكينزي ملتقى ترفيه الأعضاء 16 06-21-2011 03:54 PM
لطفا قبل ان تكتب بالمنتدى قـــ الفايروسات ـــاهر ملتقى النفحات الإيمانية 10 03-10-2011 10:24 AM
كيف تكتب قصيدة mahdhaty الملتقى الأدبي 5 01-03-2011 08:28 PM
الهدهدة قد تفقد الرضيع عقله! أخصائيه نفسية ملتقى تمريض النساء والولاده والاطفال 0 09-30-2007 06:52 AM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 02:54 PM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط