آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

ملتقى الأمراض التعريف بالأمراض واعراضها وطرق علاجها والوقاية منها

كيف تزيد طولك

ملتقى الأمراض
موضوع مغلق
  #1  
قديم 08-24-2014, 11:30 PM
بروفيسور صحي
 





حور الحور will become famous soon enough


كيف تزيد طولك

قصر القامة مشكلة يعاني منها الكثير وربما تترك أثرا سيئا في النفس والكثير ينظر إليها علي إنها مشكلة كبيرة ولذلك نقدم مساعدة في زيادة الطول ولكن ليس بمقدار كبير حتي يتصور للبعض أن إختلاف عالي ولكن المقدار المتاح الذي ثبت وجوده فعليا بعد بلوغ سن الرشد هو إثني عشرة سنتيمتر هناك إعتقاد خاطىء لدي البعض أن الطول يتوقف عندسن الرشد لعلاقته بالعظام ولكن ذلك الإعتقاد خاطىء بالمرة بعد النطور الحادث في علم الآنسجة فقد أثبت الآبحاث أن النسيج الغضروفي البيني له علاقة بالطول ولديه قابلية للنمو خلال سن خمسة وخمسون ولشرح ذلك بدقة وبعملية حسابية بسيطة العمود الفقري يحتوي علي أربعة وعشرون فقرة يفصل بينهم نسيج غضروفي قابل للنمو ثلاث مليمترات بين كل فقرة حوالي سبعة سنتيمترات في الجسم إضافة إلي المفاصل الساقين والزراعين يصل إلي مدي أقصاه إثني عشرة سنتميتر ومتوسط مابين خمسة إلي إثني عشرة سنتميتر فالطول الطبيعي للانسان يختلف تبعا للجينات الوراثية اما بالنسبة لمن يرغبون في زيادة الطول تختلف حسب سن الطالب فإن ان قبل سن الرشد فتصبح الآمور أبسط كثيرا حيث يكون هرمون النمو في مرحلة الآفراز وكما يجب ألا تكون نهايات العظام الطويلة قد أغلقت وذلك بعد الكشف على نهايات العظام والتأكد أنها مازالت مفتوحة وبعد التأكد أن هرمون النمو ما زال يفرز فعندها سيتم تناول هرمون النمو تحت إشراف الطبيب وبدقة متناهية وبجرعات محددة لأنه إذا زادت الجرعة سيؤدي إلى زيادة حجم القدمين والكفين والفك السفلي , اما بالنسبة لمن تعدوا مرحلة النمو فليس لهم هذا المجال العلاجى وهناك حل آخر عن طريق التمارين الرياضية التي تساعد علي فرد العظام لآن الغضاريف التي تتواجد بالمفاصل لم تتصلب بعد مما يعني أن العظام متاح لها عملية الطول فهناك تمارين معروفة مثلة ( العقلة )وهناك نصائح أخري كالنوم الكثير لان عمليات النمو تحدث أثناء النوم وتناول الماء بشكل كبير كعدد لترين يوميا وتوفير الفيتامينات الكافية التي يحتاج إليها الجسم فتساعد عملية النمو بشكل طبيعي وأيضا تمارين السباحة تساعد في فرد العظام بشكل كبير وممارسة رياضة كرة السلة وأهم مافي الموضوع الصبر والمتابعة الجيدة لان النتيجة لا تظهر بشكل فوري فهي تظهر علي مدي نتيجة التمارين والمتابعة الجيدة وبالنسبة لمن تعدي سن الرشد حيث تتوقف هرمونات النمو هناك طريقة أخر عن طريق تمرينات الآسترتش والعقلة والإطالة لآنها تساعد علي نمو العضلة والإطالة عن طريق تمدد العظام ونحذر كثيرا من هرمونات النمو فهى مضرة جدا ولو كان هناك ضرورة لتناولها فيجب أن يكون بإستشارةالطبي


نشر للفادة
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : حور الحور
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
تزيد, طولك, كيف


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الظلم ظلمات يوم القيامة : كيف تتعامل مع من ظلمك خصمـك ومن هضم حقك !! الجنرال ملتقى النفحات الإيمانية 12 10-06-2015 06:09 AM
يا من أحبك ..كيف اشكرك ؟! المكينزي ملتقى النفحات الإيمانية 17 11-15-2014 05:04 PM
لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ ) ولد زمزم ملتقى ترفيه الأعضاء 1 03-03-2013 12:45 AM
كيف تزيد قوة تركيزك بسهولة آصيل السبيعي ملتقى المواضيع العامة 1 01-22-2009 02:47 PM
كيف تزيد من خشوعك في الصلاة ؟ همسة حنين ملتقى النفحات الإيمانية 3 09-18-2008 10:18 PM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 04:16 PM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط