آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

تناول الفاكهة بعد الطعام اشبه بجرعة سم !!!!!

ملتقى التغذية
موضوع مغلق
  #1  
قديم 03-18-2008, 02:04 AM
صحي نشط
 


&&الحربي&& will become famous soon enough


قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21)
بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!
من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏,‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏
وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏


التعليق/ بصراحة فعلا احس بانتفاخ البطن وغازات بعد تناول البرتقال بعد المفطح تناول الفاكهة الطعام اشبه بجرعة biggrin.gif
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : &&الحربي&&
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
الفاكهة, الطعام, اشبه, بجرعة, بعد, تناول


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لماذا يذكر القرآن الفاكهة قبل اللحم في طعام أهل الجنة؟ المكينزي ملتقى التغذية 3 07-26-2014 04:55 PM
ما أجمل ان تقدم الفاكهة بهذا الشكل...على هيئة باقات ورود مخلب الأسد ملتقى ترفيه الأعضاء 2 01-05-2011 09:07 AM
كيف تتناول الفاكهة بشكل فعال ومفيد‎ المكينزي ملتقى التغذية 2 05-16-2010 08:52 AM
الفاكهة الاغنى بفيتامين C عبدالله الشهري ملتقى التغذية 2 01-09-2009 02:33 PM
الفاكهة تمنع الاصابة بالزهايمر وباركنسون أخصائيه نفسية ملتقى المواضيع الاجتماعية 3 02-13-2008 10:25 PM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 03:43 PM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط