آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

ملتقى ترفيه الأعضاء لجميع المشاركات الترفيهية والهادفة

نصائحكم ..

ملتقى ترفيه الأعضاء
عدد المعجبين  5معجبون
  • 1 أضيفت بواسطة موظف تشغيل ذاتي446
  • 2 أضيفت بواسطة حور الحور
  • 2 أضيفت بواسطة روح الشموخ

موضوع مغلق
  #1  
قديم 11-06-2014, 10:04 PM
بروفيسور صحي
 




خالد ناصر will become famous soon enough


تحية طيبة لكم ..

أعاني من مشاكل في الباطنية من فترة ليست بالقصيرة
عاد اليوم من الصبح تعبان من الباطنية ومن الظهر وأنا على فراشي
لحد الآن وهذا ثالث ويك إند أتعب فيه على التوالي وبشكل منوع
من زكام إلى حلق إلى دخلة برد والليلة قفلت معي مع مشكلة البطن
والحمد لله على كل حال .. وش تنصحوني بالنسبة لمشاكل البطن ؟
بشكل عام مايمر علي فترة بسيطة إلا تتعبني باطنيتي طبعا مع الإحترازات
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : خالد ناصر
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 11-06-2014, 10:49 PM
المشرف الرقابي

الصورة الرمزية موظف تشغيل ذاتي446
 

موظف تشغيل ذاتي446 will become famous soon enough
افتراضي رد: نصائحكم ..

أسأل الله العظيم أن يشفيك شفاء لا يغادر سقما

إن شاءالله يجي من يملك المعلومة ويفيدك

...
خالد ناصر معجبون بهذا.
من مواضيع : موظف تشغيل ذاتي446
موظف تشغيل ذاتي446 غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 3 ]
قديم 11-07-2014, 02:03 AM
مشرف سابق
 

حور الحور will become famous soon enough
افتراضي رد: نصائحكم ..

مشاكل الهضم..غازات تتسبب في انتفاخ البطن
تقوم البكتيريا المعوية بتحليل الطعام صعب الهضم، وتنتج من أجل ذلك بعض الغازات التي تعبر للدم عبر جدار المعدة ومنه للرئة. يؤدي ارتفاع نسبة الغاز في الأمعاء لحدوث انتفاخ في البطن وهذا ما يحدث غالبا بسبب قلة الحركة والضغط العصبي أو تناول بعض الوجبات الثقيلة.


اللهم اذهب البأس رب الناس
اشف انت الشافي
لا شفاء إلا شفاءك
شفاء لا يغادر سقما

قربة يوضع بها ماء ساخن تلف بقماش توضع على منطقة الألم
أقدم لكم هذه الوصفات المضمونة والآمنة لعلاج إنتفاخ البطن والغازات وخروج الريح وسماع أصوات القرقعة في البطن
من الطب النبوي،،،،،،،،،،،،،،

الكمون :ممنوع غليه و إذا غلي يقل مفعوله ، يخلط بمقدار ملعقة كبيرة مع كوب ماء بارد أو دافيء و يشرب قبل و بعد كل وجبة . أو مضغه مباشرة و ممكن للأم المرضع أن تمضغ الكمون فيستفيد رضيعها و يخف مغصه و تخرج غازاته .
**********************
الكراوية:سواء مشروب أو أكل على شكل مهلبية .

الطريقة الأولى: منقوع مشروب الكراوية:

ينقع مسحوق بذور الكراوية بمعدل 7 ملاعق صغار لكل نصف كوب ماء ساخن لمدة كافية حوالي 12 ساعة ، ثم يصفى المنقوع ويصبح صالحاً للشرب ويمكن تحليته بالعسل أو السكر حسب الحاجة.

الطريقة الثانية: كراوية مغلية:

يغلى مسحوق بذور الكراوية بمعل 2 ملعقة صغيرة لكل كوب ماء ، ويترك بعد ذلك فترة كافية ثم يصفى ويشرب، ويمكن أيضاً تحليته بالعسل أو السكر حسب الحاجة، أما بالنسبة للجرعة فهي بمعدل كوب واحد يومياً ويمكن استبدال الماء بالحليب ولكن في هذه الحالة عليك زيادة مسحوق الكراوية إلى 6 ملاعق لكل كوب حليب، ثم يترك المغلي 10 دقائق ويصفى ويشرب، ويمكن أيضاً تحليته حسب الحاجة.

**********************

القرفة:
كيفية التحضير:

تنقع 2 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة ( يفضل قرفة عيدان لأن البودرة تتطاير منها الزيوت الطيارة المفيدة مع الزمن , أي لحاء الشجرة و ليس البودرة ) في كوب ماء أو حليب مغلي، ثم يشرب المنقوع بعد ساعتين من النقع ويمكن غليه ، ويكون تناول مشروب القرفة بكميات بسيطة في البداية لإدراك مدى تقبل الجسم لها.

** ملاحظة: لا ينصح للحوامل بشربها فقد تظهر بعض الحساسية و النساء في فترة الدورة الشهرية لأنها تزيد من النزيف .

**********************
النعنع:

أ) الطريقة الأولى: منقوع النعنع:

تنقع الأوراق والأعضاء الزهرية في الماء بمعدل 2 إلى 3 ملاعق صغيرة لكل كوب ماء ويترك بضع ساعات، ثم يشرب كوب ونصف يوماً ، ويمكن تحلية المشروب بالعسل أو السكر حسب الحاجة.


ب) الطريقة الثانية: مغلي النعنع:

تغلى الأوراق في الماء بنفس المعدل السابق ولكن لفترة وجيزة ثم يبرد ويشرب، أو يشرب ساخناً، أو تضاف له 2 ملعقة صغيرة من النعنع الجاف لكل كوب مغلي ثم يشرب، ويمكن تحلية المشروب بالعسل أو السكر حسب الحاجة .

**********************
اليانسون:
طرق التحضير المتعددة:

أ)الطريقة الأولى: منقوع اليانسون:

تنقع 1 ملعقة صغيرة من بذور اليانسون المسحوقة لكل كوب من الماء الساخن وذلك لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب يومياً.

ب)الطريقة الثانية: مغلي اليانسون:

تضاف ملعقة صغيرة من مسحوق بذور اليانسون إلى فنجان ماء مغلي ثم يشرب دافئاً مع مراعاة تغطية الكوب إذا ترك فترة من الوقت حتى لا تتطاير المواد المفيدة و الزيوت الطيارة منه.

**********************
الشومر : مادة ممتازة في معالجة الغازات سواء أكله أو غليه و شربه.

**********************
الزنجبيل : ينقع و يشرب بارداً و يفضل عدم غليه .

**********************
جوزة الطيب : تنقع و تشرب ، و لكنها مادة منومة و لا أنصح باستخدامها .


** طبعاً ممكن خلط كل هذه المواد معاً و تغلى أو تنقع و تشرب و تعمل على شكل خلطة توضع بالثلاجة .

**********************

نصائح أخرى لعلاج الإنتفاخ والغازات:

1-التقليل من تناول البقوليات واللحوم و الدسم في الطعام .

2-التقليل من تناول المخللات و الموالح والمقالي و الزيوت .

3-التقليل من تناول الفجل و الزهرة و الجرجير.

4-الإقلاع عن التدخين .

5- الإبتعاد عن الأكلات التي تزيد حموضة المعدة مثل المقالي و الحلويات و البندورة المطبوخة .

6- الإبتعاد عن التخمة و تجنب الأكل قبل النوم .

7- تجنب الاصابة بالبرد وضرورة تدفئة الجسم .

8- عدم أكل الطعام و أنت لست جائع .

9- الإبتعاد عن الأكل الغير مطهو جيداً .

10- علاج سبب الغازات إما بتغير السلوك الغذائي و أساليب المعيشة أو طبياً بمساعدة الطبيب أو الصيدلي . وخصوصاً إذا كنت تعاني من فطريات في الجهاز الهضمي أو من القولون أو أي مرض أخر .
11- تجنب بلع الهواء أثناء المضغ .
مبتسم للامل و خالد ناصر معجبون بهذا.
من مواضيع : حور الحور
التعديل الأخير تم بواسطة حور الحور ; 11-07-2014 الساعة 02:24 AM.
حور الحور غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 4 ]
قديم 11-10-2014, 04:45 PM
صحي متميز
 

روح الشموخ will become famous soon enough
افتراضي رد: نصائحكم ..

مشاكل الباطنيه كثيره منها :
الغازات _جرثومه المعده_عسر الهضم ..الخ

نصيحتي لكـ :
تسوي تحاليل لمعرفه السبب
ثم مراجعه أخصائي تغذيه ربما هناك بعض الاطعمه الممنوعه
لتبتعد عنها..

وماتشوف شر..
خالد ناصر و حور الحور معجبون بهذا.
من مواضيع : روح الشموخ
روح الشموخ غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
نصائحكم


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائحكم يا اخوان ابو موسى2013 ملتقى التدريب والإبتعاث 18 12-27-2013 04:35 PM
خريج كلية علوم صحية فني اشعة عاطل .. واريد نصائحكم لدراسة هذا التخصص .. abu amal ملتقى الخريجين 1 08-18-2010 02:09 AM
ماهى نصائحكم الى المقبيلن على امتحان الهئية ...... pharmacy shahad ملتقى تبادل الخبرات 14 04-25-2009 01:52 AM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 05:04 AM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط