آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

لاتحزن عزيزي مريض السكري فنحن معك يدا بيد للوقاية من هذا المرض

ملتقى التغذية
موضوع مغلق
  #1  
قديم 03-23-2008, 10:59 PM
أخصائية تغذية
 





nola will become famous soon enough


[align=center]بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
عزيزي مريض السكر..لا تحزن فنحن معك

يمكن تحقيق أهداف العلاج عن طريق:

- الغذاء - الغذاء + انسولين - الغذاء + تعاطي أدوية بالفم

1. في حالة مريض البول السكري المصاب بالسمنة مع عدم وجود أعراض يمكن تصحيح ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم و ارتفاع مستوى الأنسولين في الدم عن طريق إعطاء وجبات غذائية غذائية محددة في السعرات الكلّية مما يؤدي إلى انخفاض الوزن.

2. في حالة المرضى بالبول السكري نتيجة قلّة أو عدم إفراز أنسولين، يكون العلاج بإعطاء جرعات من الأنسولين مع تخطيط وجباتهم الغذائية للمحافظة على الوزن المثالي للبالغين و ضمان النمو السليم للصغار.

3. مريض البول السكري المصاب بالسمنة مع وجود أعراض يعطى وجبات غذائية محددة في الطاقة لإنقاص الوزن مع تعاطي أدوية مخفّضة لمستوى الجلوكوز بالدم عن طريق الفم.


العلاج الغذائي:

الاحتياجات من الطاقة لمريض السكر الغير مصاب بالسمنة البالغ هي نفس احتياجات الشخص الطبيعي في نفس السن و الجنس والطول و نوع العمل. و لكن لابد ان يحافظ على وزنه أقل من المثالي بقليل، أما المصاب بالسمنة يجب أن يتّبع نظام إنقاص السعرات الكلية، 500 سعر في اليوم.

أهداف التنظيم الغذائي:

يهدف التنظيم الغذائي لمرضى السكري إلى:

1. منع زيادة أو نقصان السكر في الدم.
2. المحافظة على الوزن المثالي بالنسبة للطول.
3. المحافظة على تركيز الدهون بالدم في المستوى الطبيعي.
3. مراعاة الاحتياجات الغذائية و الطبية للأمراض الأخرى المصاحبة للمرض.
4. تحسين الصحة العامة للفرد من خلال تزويده بالاحتياجات الغذائية.
5. تقديم أغذية مقبولة من ناحية الطعم و الرائحة و الشكل و المظهر و العادات و التقاليد.


بعض الإرشادات الهامة لصحتك:

- حافظ على معدّل وزن جسمك ضمن المعدّل الطبيعي حسب الجنس والطول و العمر.

- تناول وجباتك الغذائية في أوقات منتظمة " لا تترك أو تأخر أي وجبة"، كما أن التقيّد بالمقادير أمر مهم.

- تأكّد من أن وجبتك الغذائية تحوي كل فئات الهرم الغذائي لتضمن حصولك على وجبة منوّعة و متكاملة و مفيدة.

- إن الوجبات الخفيفة تعتمد على عدد السعرات الحرارية المقرّرة يومياً، كما أنها تفيدك من ناحية تنظيم مستويات السكر في الدم، و لا تعطيك فرصة للشعور بالجوع، و أخصائي التغذية هو الشخص المناسب الذي يستطيع أن يرتّب غذائك حسب نوعيّة الحمية.

- ركّز على الألياف: تناول أنواعاً مختلفة من الفاكهة و الخضار و البقول الطازجة و الأطعمة المرتكزة على الحبوب الكاملة، فهذه الأغذية تحتوي على نسب منخفضة من الدهون كما أنّها غنيّة بالفيتامينات و الأملاح المعدنية.

- قلّل من الأطعمة المحتوية على نسب مرتفعة من الدهون. اختر شريحات رقيقة من اللحوم، و استعمل مشتقّات الألبان القليلة أو الخالية الدسم.

- لا تكثر من البروتين. فمن شأن فرط استهلاك البروتين أن يشكّل خطراً على الكليتين، خفّف بالتالي من كمية اللحوم إلى 180 جم في اليوم، وهذا التدبير سيساعدك أيضاً على الحد من مدخول الكوليستيرول.

- قم باستشارة أخصائي التغذية ليعلمك عن الأغذية قليلة الكوليستيرول و الدهون.

- تجنّب السعرات الحرارية الفارغة. فالسكاكر و الكيك وغيرها من الحلويات ليست محظورة،
و لكن نظراً لقيمتها الغذائية الضئيلة يستحسن تناولها باعتدال و اعتبارها جزءً من مدخول النشويات.

- بعض الأغذية ترفع من مستوى السكر في الدم بسرعة، و البعض الآخر يرفعه تدريجياً، فتحليلك الدوري بعد الأكل مباشرة يساعدك على معرفة نوعيّة الطعام الذي يؤثّر على مستوى السكر في الدم.

- البطء في تناول الطعام و المضغ الجيّد.

- عدم النوم بعد الطعام مباشرة لأنّه قد يسبّب عسر الهضم.

- اعمل على فحص مستوى السكر بالدم و البول كما ارشدك الطبيب بصفة دوريّة.

- اتّبع ارشادات الطبيب بالنسبة للأدوية " حسب الجرعة من حيث الكمية و التوقيت".

- إن التدخين يزيد من أخطار يزيد من أخطار مضاعافات السكري و يسبّب اضراراً صحيّة كبيرة.

- حافظ على مواعيدك مع الطبيب و أخصائي التغذية باستمرار.

- قم بزيارة طبيب العيون و الأسنان مرتان في السنة على الأقل.

- يجب تحليل البول دورياً للتأكد من سلامة الكلى.

- اعتني بقدميك جيداً، و افحصها يومياً.

- تجنّب و عالج أي من مضاعفات السكر مثل:

* أمراض الكلى
* ضغط الدم
* أمراض القلب
* أمراض الأعصاب
* كثرة التمارض
* انخفاض السكر

- احمل دائماً بطاقة تعريف السكري أينما كنت. و إن كنت تتعاطى الأنسولين، احمل قطع من السكر أو الحلوى معك للاستخدام بحالة هبوط السكر.

- نجاح هذا النظام يعتمد عليك أنت بالذات و على مدى جدّيتك فيما يتعلّق بصحّتك.

- ثقّف نفسك للتعلّم أكثر عن السكري أو ألجاً إلى المثّقف الصحي أو الطبيب
منقول للفائدة من اخصائية التغذية ريدة الحبيب
[/align]
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : nola
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 05-20-2008, 10:38 AM
مشرفة ملتقى النفحات الإيمانية

الصورة الرمزية المكينزي
 

المكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura about
افتراضي

[align=center]بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيرا
بنيتي
nola
وجزا الله
اخصائية التغذية
ريدة الحبيب
كل خير
وجعله بموازينكم الصالحه
[/align]
من مواضيع : المكينزي
المكينزي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 3 ]
قديم 05-22-2008, 02:27 AM
افتراضي

الله يعطيك العافية

اختي nola


وتقبلي مروري
من مواضيع : الممرضة ورد
الممرضة ورد غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 4 ]
قديم 05-22-2008, 01:22 PM
مشرف سابق (مبتعث )
 

العين الراصدة will become famous soon enough
افتراضي

[align=center]يعطيك العافية على الموضوع الرائع

تقبلوا مروري [/align]
من مواضيع : العين الراصدة
العين الراصدة غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 5 ]
قديم 05-28-2008, 02:10 AM
أخصائية تغذية
 

nola will become famous soon enough
افتراضي

جزاكم الله خير على مروركم ولكل من دعا دعوة صالحة ان يجعلها في موازين حسناته في يوم لاينفع مال ولابنون الا من اتى الله بقلب سليم
من مواضيع : nola
nola غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
للوقاية, لاتحزن, مريض, معك, المرض, السكري, تجد, جدا, عزيزي, فوجئ, هذا


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اصابه ممرض بمرض الحصبه لتعامله مع مريض مصاب بنفس المرض((نريد بدل عدوى)) ممرض فقيهي ملتقى المواضيع العامة 8 04-21-2011 07:13 PM
مريض السكري و الكيتون رانـيـه ج السكر 16 01-10-2009 01:51 PM
دهون الجسم والغذاء والدم تقضي على مريض السكري حبيب الكلى السكر 2 01-10-2009 02:29 AM
كيف يصوم مريض السكري سلمان متعب السكر 3 09-23-2008 06:04 PM
مريض فُصام يُقاوم المرض وينجح كرجل أعمال بعد أن كاد المرض أن يُدّمره أخصائيه نفسية ملتقى المواضيع النفسية 3 08-12-2008 10:05 AM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 01:14 AM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط