آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

هل تعلم أن!

ملتقى التغذية
موضوع مغلق
  #1  
قديم 03-25-2008, 01:32 AM
أخصائية تغذية
 





nola will become famous soon enough


[align=center] هل تعلم

1/ هل تعلم أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الأفطار بساعه وينصح بأستعمال هذه العمليه مره كل ستة شهور.

2/هل تعلم ان الفراوله مفيده للقلب,وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسده ،وغنيه بالألياف الغذائيه القابله للذوبان , وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم, وزيادة كفاءة الدوره الدمويه.

3/هل تعلم ان جزره واحده متوسطه الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الأنسان اليوميه من فيتامين أ وهناك أطعمه أخرى تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين مثل اليقطين والبطيخ الأصفر والسبانخ والكرنب.

4/ هل تعلم أن شاي الأعشاب طريقه غير فعاله للتخلص من السمنه .. انما الطريقه الفعاله والوحيده للتخلص من السمنه هي ممارسة الرياضه والعنايه بنوعية وكمية الغذاء التي تتناولها يوميا..

5/ هل تعلم أن تناول موزتين في اليوم يبعد خطرأرتفاع ضغط الدم ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون أستعمال أي أدويه خافضه للضغط, حيث أن الموز يحتوي على نسبه عاليه من البوتاسيوم ونسبه قليله من الصوديوم وهو النوع الموجود في ملح الطعام.

6/ دلت الأبحاث على ان زيت النعناع يساعد على التخلص من أضطرابات الأمعاء وذلك بسبب فعاليته كمضاد للتقلصات والتشنجات وهو يعمل على أسترخاء عضلات المعده والأمعاء ويعمل أيضا كمضاد للبكتيريا..
__________________
سر النجاح على الدوام هو ان تسير الى الأمام
[/align]
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : nola
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
تعمل


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تظلم دايم22 ملتقى شؤون الموظفين 3 01-21-2011 10:31 PM
هل تعلم من أنت يا بن آدم ؟ فني مراقب وبائيات 20 ملتقى النفحات الإيمانية 2 05-14-2010 02:07 PM
هل تعلم؟ nola ملتقى التغذية 0 03-23-2008 10:52 PM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 09:54 AM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط