آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

ملتقى ترفيه الأعضاء لجميع المشاركات الترفيهية والهادفة

اكتب نصيحة ((صحية)) تعرفها..........

ملتقى ترفيه الأعضاء
موضوع مغلق
  #1  
قديم 12-25-2014, 01:37 PM
بروفيسور صحي
 


مجرد will become famous soon enough


السلام عليكم ورحمة الله

اخبار الزملاء إن شاء الله بأحسن حال

كل عضو يدخل يكتب نصيحه صحيه عشان الكل يستفيد




ابدأ ....

نصف ساعة يومياً مشي

ستغير حياتك إن شاء الله بشكل ايجابي

سواءً الجسدية أو النفسية



لكم المايك... اكتب نصيحة ((صحية)) تعرفها.......... smile.gif
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص
المكينزي معجبون بهذا.


من مواضيعي : مجرد
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 12-25-2014, 02:10 PM
صحي نشط
 

girl7770 will become famous soon enough
افتراضي رد: اكتب نصيحة ((صحية)) تعرفها..........

- عندما تنخفض بطارية جوالك إلى آخر نقطة أو "مربع" ، لا ترد على أي اتصال حيث يكون الاشعاع أقوى 1000 مرة"
المكينزي و ليالي المطر معجبون بهذا.
من مواضيع : girl7770
girl7770 غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 3 ]
قديم 12-25-2014, 02:12 PM
صحي نشط
 

girl7770 will become famous soon enough
افتراضي رد: اكتب نصيحة ((صحية)) تعرفها..........

‏نصيحه مهمه :

• حاول عدم الجلوس بنفس الوضعية
لفترات طويلة وأحرص على النهوض
والحركة كل 45 دقيقة على الأقل ولا
تنسى أن تقوم بالتمدد ."
المكينزي و ليالي المطر معجبون بهذا.
من مواضيع : girl7770
girl7770 غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 4 ]
قديم 12-25-2014, 02:13 PM
صحي مبدع
 

salamat17 will become famous soon enough
افتراضي رد: اكتب نصيحة ((صحية)) تعرفها..........

نحن قوم لا نأكل حتى نجوع ، و إذا أكلنا لا نشبع .
المكينزي و ليالي المطر معجبون بهذا.
salamat17 غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 5 ]
قديم 12-26-2014, 02:22 PM
صحي متميز
 

روح الشموخ will become famous soon enough
افتراضي رد: اكتب نصيحة ((صحية)) تعرفها..........

التغذيه الصحيه ,, لح ــياهـ صحيه..
المكينزي و ليالي المطر معجبون بهذا.
من مواضيع : روح الشموخ
روح الشموخ غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 6 ]
قديم 12-26-2014, 08:28 PM
صحي نشط
 

حيره بالي will become famous soon enough
افتراضي رد: اكتب نصيحة ((صحية)) تعرفها..........

(( لإخفاء البطن في شهر واحد ))
شرب ماء دافيء مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشرة .


أرسلت بواسطة iPhone بإستخدام Tapatalk
ليالي المطر معجبون بهذا.
من مواضيع : حيره بالي
حيره بالي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 7 ]
قديم 12-27-2014, 01:11 AM
بروفيسور صحي
 

نُوت will become famous soon enough
افتراضي رد: اكتب نصيحة ((صحية)) تعرفها..........

'




وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ،،

اولاً شكرا ع الموضوع الجميل والمعلومات القيمه ،

'
'
'
ينصح بتناول فيتامين d - السائل ( مع اي مشروب يوميا ) 8 نقط للبالغ و4 نقط لمن هم دون 12 عام
حيث يساعد الفيتامين بتقوية العظام ونظارة البشره وتحسين الشعر

'


'

وطبعا 3/4 الشعب السعودي يعاني من نقص فيتامين d اذا ما كان الشعب كله والله المستعان "̮
ليالي المطر معجبون بهذا.
من مواضيع : نُوت
نُوت غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 8 ]
قديم 12-27-2014, 07:13 AM
صحي مبدع
 

salamat17 will become famous soon enough
افتراضي رد: اكتب نصيحة ((صحية)) تعرفها..........

وطبعا 3/4 الشعب السعودي يعاني من نقص فيتامين d اذا ما كان الشعب كله والله المستعان
............................
توضيح من فضلك
salamat17 غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 9 ]
قديم 12-28-2014, 12:09 AM
بروفيسور صحي
 

مجرد will become famous soon enough
افتراضي رد: اكتب نصيحة ((صحية)) تعرفها..........

الصحة والعافية بأطراف الجوع
ليالي المطر معجبون بهذا.
من مواضيع : مجرد
مجرد غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 10 ]
قديم 12-28-2014, 12:17 AM
صحي نشط
 

حيره بالي will become famous soon enough
افتراضي رد: اكتب نصيحة ((صحية)) تعرفها..........

فوائد الكاجو و التمر

- مخفض لطيف لمستوى السكر بالدم عند المصابين بمرض السكري في

- المغنيزيوم يعطي الطاقة ويساعد نمو العظام ، كما هو ضروري لنشاط الاعصاب والدماغ

- الفوسفور ضروري لنمو العظم والاسنان ، ونشاط الدماغ و الأعصاب




أرسلت بواسطة iPhone بإستخدام Tapatalk
ليالي المطر معجبون بهذا.
من مواضيع : حيره بالي
حيره بالي غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
((صحية)), اكتب, تعرفها.........., نصيحة


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
(الاسنان) المكينزي ملتقى طب الأسنان 12 10-26-2015 02:37 PM
صدر محضر الترقيات للمرتبة السادسة فما فوق عبدالهادي الخليفة ملتقى شؤون الموظفين 130 08-19-2015 01:49 PM
توزيع هدايا مغلفة بنصائح صحية على الحجاج في المشاعر --حسن الحسني-- منتدى وزارة الصحة 0 10-17-2013 04:43 AM
نصيحة الى من يأتي بعدي { وكل واحد يضيف نصيحة } بدر عبدالله الغنام ملتقى ترفيه الأعضاء 13 08-19-2009 12:39 PM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 05:00 PM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط