آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

كيف تؤثر إضاءة شاشات الهواتف الذكية على مخك وجسمك؟ (انفوجرافيك)

ملتقى تبادل الخبرات
عدد المعجبين  1معجبون
  • 1 أضيفت بواسطة أبو غرور

موضوع مغلق
  #1  
قديم 12-30-2015, 12:43 AM
نائب المشرف العام
 


أبو غرور will become famous soon enough


واحدة من أسوأ العادات التي تسبب فيها انتشار الهواتف الذكية هي استخدام الهاتف قبل النوم مباشرة أو في ظل وجود إضاءة منخفضة، هل تعاني من هذه العادة؟ هل تعلم خطر إضاءة شاشات الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية على عقلك وجسمك؟ ينبعث من شاشات الهواتف الذكية ضوء أزرق حتى يتمكن المستخدم من رؤيتها في ظل وجود أشعة الشمس لكن ليلا يسبب هذا الضوء الأزرق تشويش للمخ لأنه يحاكي أشعة الشمس وهو ما يجعل المخ يتوقف عن إنتاج هرمون الميلاتونين وهو الهرمون الخاص بتنظيم الدورة الخاصة بنوم الإنسان، وتحدث عملية إفراز الميلاتونين في الظلام وهو ما يسبب الإحساس بالنعاس أثناء الليل ويساعد على النوم.

تمنع إضاءة شاشات الهواتف الذكية المخ من إنتاج الهرمون المسئول عن تنظيم النوم

ويتوقف إفراز هرمون الميلاتونين على الضوء المحيط حيث يزيد إنتاج عندما يقل الضوء والعكس، ويعمل الميلاتونين كمنبه خاص بجسم الإنسان، والإنفوجرافيك التالي يوضح مخاطر وأضرار التعرض إلى ضوء شاشات الهواتف الذكية ليلا.
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص
RN.F7 معجبون بهذا.


من مواضيعي : أبو غرور
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 12-30-2015, 12:45 AM
نائب المشرف العام
 

أبو غرور will become famous soon enough
افتراضي رد: كيف تؤثر إضاءة شاشات الهواتف الذكية على مخك وجسمك؟ (انفوجرافيك)

الصورة للتوضيح :
الصور المصغرة للصور المرفقة
اضغط على الصورة لعرض أكبر

الاســـم:	كيف-تؤثر-شاشات.gif‏
المشاهدات:	96
الحجـــم:	103.9 كيلوبايت
الرقم:	6508  
من مواضيع : أبو غرور
أبو غرور غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 3 ]
قديم 12-30-2015, 08:07 AM
افتراضي رد: كيف تؤثر إضاءة شاشات الهواتف الذكية على مخك وجسمك؟ (انفوجرافيك)

جريت الجنه معلومة قيمه
من مواضيع : اخصائية إجتماعي
اخصائية إجتماعي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 4 ]
قديم 01-18-2016, 03:45 PM
صحي جديد
 

non7 will become famous soon enough
افتراضي رد: كيف تؤثر إضاءة شاشات الهواتف الذكية على مخك وجسمك؟ (انفوجرافيك)

جزاك الله خير
non7 غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
(انفوجرافيك), مخك, الذكية, الهواتف, تؤثر, شاشات, على, إضاءة, وجسمك؟, كيف


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الأسئلة الأكثر تكرارا في الابتعاث والإيفاد FAQs خا(Rx)لـد ملتقى التدريب والإبتعاث 24 12-16-2015 03:15 PM
الســرطان والعــلاج والكــيمــاوي . الفهد بن طلال ملتقى الأمراض 13 11-22-2015 03:26 AM
ملف شامل لمشكلات الاطفال ادخلي وشوفي مشكلة طفلك وأسبابها وحلها بسومي ملتقى تمريض النساء والولاده والاطفال 13 08-09-2015 10:09 PM
الجلد تعريفه والشعر وتعريفه وامراضه ملف خاص life`s rose ملتقى الأمراض 6 07-08-2015 12:16 PM
[موضوع] نظام التأمينات الاجتماعية مشــرف نظـــافة ملتقى المواضيع العامة 0 03-07-2015 06:22 AM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 07:31 AM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط