آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

ملتقى الأمراض التعريف بالأمراض واعراضها وطرق علاجها والوقاية منها

احمِ نفسك من السرطان المستهدف للنساء بهذه الطرق

ملتقى الأمراض
موضوع مغلق
  #1  
قديم 01-28-2016, 02:08 PM
الصورة الرمزية المكينزي
مشرفة ملتقى النفحات الإيمانية
 





المكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura about


احمِ نفسك من السرطان المستهدف للنساء بهذه الطرق

أ.د.محمد بن حسن عدار
تُصاب أكثر من مليون ونصف مليون امرأة سنوياً، بسرطان الثدي. وفي الولايات المتحدة فقط، واحدة من كل ثماني نساء ستصاب بهذا السرطان، الذي يمثل ربع حالات السرطان التي تصيب النساء، بحسب الصندوق الدولي لأبحاث السرطان.
ويقف وراء سرطان الثدي عوامل مختلفة. منها المتعلقة بالوراثة، والتي يمكن الوقاية من أثرها عبر الفحص المستمر والكشف المبكر، بالإضافة إلى العوامل المحفزة لتشكل الأورام التي ترتبط بأسلوب الحياة اليومي، والتي يمكن تغييرها بسهولة.
أهم النقاط للوقاية من سرطان الثدي:
المحافظة على الوزن الصحي: تفرز خلايا الدهون هرمون الأستروجين، الذي يعتقد بأنه مرتبط بالإصابة بهذا السرطان بشكل مباشر. وأشارت إحدى الدراسات، إلى أن خسارة 5 بالمئة من الوزن فقط تقلل إمكانية الإصابة بالسرطان بين 25 و 40 بالمئة. ممارسة التمارين الرياضية: كشفت دراسة حديثة، عن انخفاض نسبة الإصابة بالسرطان بنسبة تترواح بين 3 و5 بالمئة لكل ساعتين من التمارين الرياضية المتنوعة
الفحص المبكر .
تاريخ العائلة: تواجد حالات من السرطان بين أسرتك وأقاربك تضعك في قائمة الخطر تلقائياً، ما بتطلب الفحص المبكر والمتكرر والمراعاة الزائدة للحماية من السرطان.
خفف تناول اللحم الأحمر: أظهرت الدراسات أن تناول اللحم الأحمر يزيد من إمكانية الإصابة بالسرطان.
عوامل أخرى: الإرضاع الطبيعي يساهم في الحماية من المرض، بالإضافة إلى تقليل العلاجات التي تتلاعب بمستويات الهرمونات، مثل حبوب منع الحمل. أما تواجد عنصر الكاروتينويد في الدم، والذي يمكن التزود به من خلال تناول الجزر والخضار الورقية، وغيرها من الفاكهة والخضار، يقلل من إمكانية الإصابة بالورم بنسبة 19 بالمئة.
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : المكينزي
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 01-28-2016, 02:14 PM
مشرفة ملتقى النفحات الإيمانية

الصورة الرمزية المكينزي
 

المكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura about
افتراضي سبعة أعراض عليك الانتباه لها لحماية نفسك من السرطان

سبعة أعراض عليك الانتباه لها لحماية نفسك من السرطان

أ.د.محمد بن حسن عدار
قد تكون أعراض السرطان واضحة في أكثر الأحيان، إلا أن هناك أعراضا أخرى تكون ملاحظتها أصعب بسبب بساطتها ولكن هذه الأعراض "البسيطة" التي قد لا ينتبه إليها الفرد، يمكنها أن تكشف عن وجود مرض السرطان في حالة مبكرة، ما يسمح بعلاجه بطريقة أفضل وأكثر نجاحا وفيما يلي بعض الأعراض المحتملة التي غالبا مايتجاهلها الكثير من الناس:
• التعب المزمن
• فقدان الوزن غير المبرر
إذا كنت تعاني من فقدان الوزن المفاجئ وغير المبرر، رغم حفاظك على روتينك اليومي، قم بإجراء فحص كلي. إذ إن فقدان الوزن غير المبرر يمكن أن يكون أحد أعراض مراحل السرطان المبكر، كسرطان الرئة والبنكرياس والمعدة.
• الشعور الدائم بالألم
قد تكون هناك أسباب مختلفة وغير خطيرة للشعور بالألم، ولكن انتبه جيدا للآلام التي لا تزول مع الوقت رغم تناول الأدوية المعنية والأساسية.
• الكتل تحت الجلد
غالبا ما ترتبط الكتل تحت الجلد بسرطان الثدي أو الخصية، ولكن في الحقيقة الكتل يمكن أن تتكون في أي من أنسجة الجسم اللينة بغض النظر عن جنس الفرد. لذا إذا اكتشفت وجود ورم أو كتلة تحت الجلد، قم بأخذ الإجراءات اللازمة لتفقدها، إذ إن اكتشافها في المراحل الأولى قد ينجي حياتك من أمراض أخرى على المدى البعيد
•بقع بيضاء في الفم
• تغيرات في ملمس الجلد
• الحرارة العالية لفترات طويلة.
من مواضيع : المكينزي
المكينزي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 3 ]
قديم 01-28-2016, 02:15 PM
مشرفة ملتقى النفحات الإيمانية

الصورة الرمزية المكينزي
 

المكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura about
افتراضي رد: احمِ نفسك من السرطان المستهدف للنساء بهذه الطرق

خفض وزن الجسم يُقلل من احتمالات حصول اضطرابات في الهورمونات

سرطان الموثة .. أعراضه لا تظهر إلا في الحالات المتقدمة


البدانة ترتبط مع زيادة خطر سرطان البروستات

يعتبر سرطان الموثة او المتعارف عليه بسرطان البروستات الورم الأكثر شيوعاً عند الرجال الذين تجاوزوا 50 سنة من العمر في الولايات المتحدة وأوروبا والبلاد الاسكندنافية وكذلك يشكل أكثر الأورام المسببة للوفاة بعد أورام الرئة والقولون في الولايات المتحدة الأمريكية، إذ إنه يصيب واحداً من كل 5 رجال ونسبة الوفيات بسببه هي في حدود 3%. وهذا السرطان موجود لدى حوالي 30% من الرجال بدون أي أعراض سريرية بعد تجاوزهم 50سنة من العمر كما أظهرته عدة اختبارات تشريحية على جثث رجال توفوا بسبب أمراض لا علاقة لها بهذا الورم وتزيد نسبة تشخيصه إلى حوالي 80% بعد سن 85 سنة.
هذا الداء منتشر في كل أنحاء العالم ولكن بنسب مختلفة. ففي أميركا مثلا يصيب نحو 180 ألف شخص سنويا معظمهم في حالة مبكرة وقابلة للشفاء، أما في المملكة العربية السعودية فالأرقام غير دقيقة مع ظهور 500 إلى 800 حالة جديدة سنويا في معظمها متقدمة وغير قابلة للشفاء، كما يشكل ثامن أخطر سرطان يسبب الوفاة على مستوى المملكة العربية السعودية ويكوّن حوالي 7% من الأورام المسجلة سنويا لدى السعوديين الذكور.
فما هو سرطان البروستات؟ وما هي العوامل المساعدة على ظهوره؟ وهل نستطيع أن نقي أنفسنا من هذا المرض الخفي المميت؟
السرطان بصفة عامة هو نمو عشوائي مستمر شاذ لنوع محدد من الخلايا المشاركة في تكوين عضو معين من أعضاء الجسم، وفي سرطان البروستات نجد أن الخلايا تنمو وتنقسم وتتكاثر بشكل غير مرغوب مكونة ورمًا في الغدة، وإذا لم يكتشف هذا الورم مبكرًا فإن هذه الخلايا السرطانية تنتقل إلى أعضاء أخرى كالعظام والرئة والكبد مكونة أوراماً أخرى في هذه الأعضاء بما يعرف بسرطان البروستات المنتشر وهي حالة أخطر مقارنة بوجود الورم محدودا في البروستات فقط.
الفرق بين تضخم البروستات
الحميد وسرطان البروستات:
تضخم البروستات الحميد كما شرحت في مقال سابق هو حالة تظهر عند معظم الرجال ممن تعدى عمرهم الخمسين سنة حيث تتضخم غدة البروستات محدثة أعراضًا مثل ضعف سريان واندفاع البول وتكراره وخاصة أثناء الليل، وهي حالة حميدة لم يعرف العلم سببًا لها حتى الآن، وتكاد أن تكون من متلازمات الشيخوخة التي لا مفر للإنسان منها، وتختلف حالة تضخم البروستات الحميد اختلافا كاملاً عن سرطان البروستات حيث إن الخلايا في تضخم البروستات الحميد لا تنقسم، وإنما يزداد حجمها فقط كما لا ينتشر المرض إلى أعضاء أخرى كما هو الحال في سرطان البروستات.
أعراض وعلامات سرطان البروستات:
كثير من مرضى سرطان البروستات (30%) لا توجد عندهم أعراض وعلامات ولا يكتشف المرض عندهم إلا في حالات متأخرة يكون الورم قد ازداد أو انتقل إلى أعضاء أخرى في الجسم. وهناك مرضى آخرون تظهر عندهم أعراض وعلامات مثل: وجود دم في البول أو المني، الحاجة للبول وخاصة أثناء الليل ، ألم أثناء التبول، ضعف اندفاع ونزول البول، ألم مستمر في أسفل الظهر وأعلى الفخذين وهذه العلامات قد تختلط وتتشابه مع نفس الأعراض التي قد يشكو منها مريض التهابات البروستات المزمنة أو المصاب بتضخم البروستات الحميد.
الاكتشاف المبكر للمرض:
يشكل الاكتشاف المبكر للمرض أهم عامل للشفاء منه بعون الله، لذلك وضع برنامج سنوي متعارف عليه عالميا للكشف والفحص المنتظم عند الرجال لغرض الكشف المبكر عن سرطان البروستات ويتمثل هذا البرنامج بالفحص الشرجي المنتظم من قبل الطبيب لكل رجل تعدى سن الخمسين سنة ( مؤخرا نصحت الجمعية الأمريكية لأمراض المسالك البولية بأن تكون بداية الفحص من عمر 40 سنة). ورغم بساطة هذا الفحص فهو لا يحتاج من الوقت سوى دقائق ولا يحتاج إلى جهاز أو نحوه؛ إلا أننا نجد الكثير من كبار السن لا يلتزمون بهذا الفحص من باب الحياء. في هذا الفحص يقوم الطبيب بملامسة الجدار الخلفي للبروستات ومعرفة ما إذا كان بها ورم أو كانت ذات سطح خشن غير ناعم. أما الفحص الثاني فيتم فيه قياس نسبة مادة بروتينية خاصة توجد في الدم وتفرز من البروستات ويعتبر زيادتها عن المستوى الطبيعي مؤشرا أوليا لاحتمال إصابة البروستات بالسرطان وتسمى هذه المادة ب (البي اس آي ), ولاتدل الزيادة في مستوى البي اس آي لوحدها على الإصابة بسرطان البروستات بشكل قطعي، اذ ان مستويات مرتفعة منه يمكن ان تحدث في تضخم البروستات الحميد او حتى التهابات البروستات، ولذلك توجد العديد من الدراسات الحديثة عن قياس هذا البروتين في البول او حتى السائل المنوي بدلا من الدم لزيادة مستوى الدقة في تحديد وجود تورم في البروستات من عدمه. ونتيجة لعدم دقة هذا الاختبار والتي قد ينتج عنها زيادة في عدد حالات التشخيص بسرطان البروستات في مراحله الأولية التي قد لاتكون ضارة اذا لم تعالج، فقد اصدرت هيئة الخدمات الوقائية الأمريكية عام 2012 م ضد التوصية بالاستخدام الروتيني لهذا الفحص للرجال الأصحَّاء، بغضّ النظر عن العمر، وذلك بسبب المخاوف في الإفراط في التشخيص والعلاج مع كون معظم حالات سرطان البروستاتا بدون أعراض، معتبرة أن الفائدة المتوقعة من ذلك الاختبار لا تفوق المخاطر المحتملة.
واجمالا فإن كلا الفحصين لا يعطيان التشخيص النهائي في حالة وجود سرطان البروستات لا سمح الله، وإنما يعطيان الطبيب الدافع القوي لعمل فحوصات أخرى في حالة أن يكون هذان الفحصان أو احدهما غير طبيعي ومن ثم اللجوء لأخذ خزعات من البروستات بالأشعة الصوتية لإثبات أو نفي المرض.
العوامل المؤثرة لحدوث سرطان البروستات:
حتى هذه اللحظة أسباب سرطان البروستات لا تزال غير واضحة ولا يوجد تفسير كامل لها، لكن من اهم العوامل التي تزيد من نسبة الإصابة بهذا المرض:
- العمر: بات معروفاً أن نسبة حصول هذا المرض تزداد مع زيادة العمر، ومن غير الطبيعي حصوله عند الرجال قبل سن الاربعين.
- العامل الوراثي :هناك حوالي 15% من الأشخاص الذين يصابون بهذا المرض لديهم أخ أو أب مصاب بهذا المرض، ويرتفع خطر إصابة أولئك الذين لديهم أقارب مصابين بالدرجة الأولى بين اثنين وخمسة أضعاف مقارنة مع الرجال الذين لايوجد لديهم إصابات في تاريخهم العائلي.
- الهرمونات : بما أن تطور غدة البروستات يعتمد على إفرازات هرمونية، فهناك دراسات تشير أن التعرض الدائم إلى ارتفاع نسبة هرمون الذكورة (التيستوستيرون) يؤدي مع الزمن إلى زيادة نسبة حدوث سرطان البروستات.
- اللون العرقي:هناك دراسات غير حتمية تظهر أن الرجال ذوي العرق الأصفر (دول اسيا الشرقية) يتعرضون بنسبة أقل لخطر الإصابة بسرطان البروستات، بينما الرجال البيض يصابون بنسبة معتدلة، أما الرجال السود فنسبة تعرضهم لخطر الإصابة بسرطان البروستات عالية.
- استهلاك الدهون في الطعام : من الملاحظ أن نسبة حصول سرطان البروستات تختلف من بلد إلى آخر ، حيث تتفاوت نسبة الإصابة بالمرض لحدود العشرين ضعفا.ً وفي دراسة عن علاقة هذا السرطان واستهلاك الدهون الحيوانية والدهون المشبعة، تبين أن استهلاك هذه الدهون تؤدي إلى زيادة حدوث السرطان بنسبة 50 %.
- زيادة النشاط الجنسي : كان ومازال هذا السؤال مصدر قلق وحيرة للمريض والطبيب المعالج على حد سواء في احتمالية زيادة خطر الإصابة بسرطان البروستات عند الرجال النشطين جنسيا. وبينما أظهرت بعض الدراسات أن تعدد الشركاء الجنسيين أو البدء في العلاقة الجنسية مبكراً تزيد من الإصابة بسرطان البروستات، الا ان إجمالي الأبحاث أظهرت نتائج متناقضة بين مؤكد لهذا الخطر وبين نافٍ له، ويبقى الاعتدال في هذه الغريزة بالطريقة الشرعية أنسب الطرق للحفاظ على الصحة العامة للجسم ككل وصحة البروستات بشكل خاص.
الوقاية من سرطان البروستات:
1- الفحص السريري الدوري عند الطبيب المختص بدأ من سن الاربعين.
2- الفحص المخبري للبروتين الخاص بالبروستات دوريا (البي اس آي) ايضا من سن الاربعين.
3- التقيد بنظام غذائي يكون قليلا بالدهون وغنيا بالخضار والفواكه، لكنه من غير المعروف اذا كان تعديل وجبة الطعام الدسمة الى وجبة قليلة الدسم أو وجبة نباتية تقلل من نسبة حدوث سرطان البروستات. ورغم أن الدراسات لم تتبلور بعد حول نتائج هذا النظام الغذائي، لكنه نال اهتمام الباحثين لأن من شأنه أن يخفّف نسبة حدوث أمراض القلب والشرايين وامراض الضغط وزيادة الدهنيات، كما وأن زيادة نسبة الدهنيات هي من العوامل المؤدية الى حدوث السرطانات. كذلك بالرغم من عدم ثبوت علاقة مباشرة بين السمنة وسرطان البروستات، إلا أن ثمة مؤشرات علمية على أن خفض وزن الجسم يُقلل من احتمالات حصول اضطرابات في هورمونات ذات صلة بسرطان البروستات.
4- الوقاية الكيميائية:
بالرغم من ثبوت جدوى تناول أدوية معينة أو فيتامينات أو معادن في تقليل الإصابات بسرطان البروستات، إلا أن الهيئات الطبية العالمية لم تترجمها حتى اليوم على هيئة إرشادات وقائية واضحة. وهنا يظل الأمر تبعاً لنصيحة الطبيب المتابع للفحوص الدورية التي يُجريها الرجال ضمن جداول معينة نصت عليها الإرشادات الطبية. وعلى سبيل المثال، فإن تناول عقار بروسكار، المستخدم لتخفيف أعراض تضخم البروستات، ثبت انه يُخفض من الإصابات بسرطان البروستات بنسبة 25% مقارنة مع من لا يتناولونه ومثله عقار الدوتيستيرايد الذي سجل نسبة انخفاض تراوح 23%. وتشير دراسات أخرى إلى أن تناول أدوية مسكنات الألم ومخففات الالتهابات من الأنواع غير الستيرويدية، مثل فولتارين وبروفين وغيرهما، تخفض من معدلات الإصابة بسرطان البروستات. من ناحية اخرى بينت دراسة كبيرة اجريت في الولايات المتحدة لتقييم جدوى تناول عنصر السيلينيوم وفيتامين إي E)) عن عدم وجود فائدة لهما في خفض الإصابات السرطانية للبروستات.





خلايا سرطانية في خزعة مأخوذة من البروستات
من مواضيع : المكينزي
المكينزي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 4 ]
قديم 02-14-2016, 03:10 AM
صحي جديد
 

نادية شوقي will become famous soon enough
افتراضي رد: احمِ نفسك من السرطان المستهدف للنساء بهذه الطرق

اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
من مواضيع : نادية شوقي
نادية شوقي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 5 ]
قديم 02-14-2016, 11:05 AM
مشرفة ملتقى النفحات الإيمانية

الصورة الرمزية المكينزي
 

المكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura about
افتراضي رد: احمِ نفسك من السرطان المستهدف للنساء بهذه الطرق

من مواضيع : المكينزي
المكينزي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 6 ]
قديم 02-17-2016, 01:20 AM
صحي جديد
 

jedda will become famous soon enough
افتراضي رد: احمِ نفسك من السرطان المستهدف للنساء بهذه الطرق

’’


ـبارك الله فيك

لك الشكر
من مواضيع : jedda
jedda غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 7 ]
قديم 02-17-2016, 09:52 PM
صحي جديد
 

rikataka will become famous soon enough
افتراضي رد: احمِ نفسك من السرطان المستهدف للنساء بهذه الطرق

اللهم احمنا من هذه الامراض واحفظنا..
من مواضيع : rikataka
rikataka غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 8 ]
قديم 02-17-2016, 09:54 PM
صحي جديد
 

rikataka will become famous soon enough
افتراضي رد: احمِ نفسك من السرطان المستهدف للنساء بهذه الطرق

طرح رائع وموضوع مهم ومفيد ..
من مواضيع : rikataka
rikataka غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 9 ]
قديم 03-03-2016, 09:36 AM
مشرفة ملتقى النفحات الإيمانية

الصورة الرمزية المكينزي
 

المكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura about
افتراضي رد: احمِ نفسك من السرطان المستهدف للنساء بهذه الطرق

اقتباس
  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة jedda
’’


ـبارك الله فيك

لك الشكر


اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أسعد الله صباحك ومساك بكل خير

تقبل دعاك واثابك

جزاك الله خير وبارك الله بك

" أن العمل للدين مسؤوليتنا جميعاً "

لو تعلم اجر قول

(( سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم ))

لما تركت ترديدها

ودمت بحفظ الرحمن
من مواضيع : المكينزي
المكينزي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 10 ]
قديم 03-03-2016, 09:36 AM
مشرفة ملتقى النفحات الإيمانية

الصورة الرمزية المكينزي
 

المكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura about
افتراضي رد: احمِ نفسك من السرطان المستهدف للنساء بهذه الطرق

اقتباس
  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rikataka
اللهم احمنا من هذه الامراض واحفظنا..



اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أسعد الله صباحك ومساك بكل خير

تقبل دعاك واثابك

جزاك الله خير وبارك الله بك

" أن العمل للدين مسؤوليتنا جميعاً "

لو تعلم اجر قول

(( سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم ))

لما تركت ترديدها

ودمت بحفظ الرحمن
من مواضيع : المكينزي
المكينزي غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
للنساء, المستهدف, السرطان, الطرق, احمِ, بهذه, نفسك


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الاستشفاء بالعسل والحبة السوداء ghadoo ملتقى التغذية 50 02-22-2016 01:21 AM
... موسوعة ال 1000 سؤال فى التاريخ الأسلامى ... نسناس ملتقى النفحات الإيمانية 12 12-17-2015 11:29 AM
[شرح] سمو الملكي الأمير سعود الفيصل وزير الخارجية،صرح شامخ مشــرف نظـــافة ملتقى المواضيع العامة 2 03-31-2015 02:14 PM
العود لادمان المخدرات الأخصائي راشد ملتقى التوعية بأضرار المخدرات والتدخين 0 03-07-2009 02:32 AM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 10:24 PM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط