آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

الجلوس الطويل يسبب تصلب الشرايين

ملتقى تبادل الخبرات
موضوع مغلق
  #1  
قديم 04-28-2016, 01:39 PM
الصورة الرمزية المكينزي
مشرفة ملتقى النفحات الإيمانية
 





المكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura about


الجلوس الطويل يسبب تصلب الشرايين

الجلوس الطويل يسبب تصلب الشرايين 576083194624.jpg
الجلوس الطويل يسبب آلام الظهر وتصلب الشرايين
دالاس - رويترز
أشارت دراسة حديثة في الولايات المتحدة إلى أن أحد الأسباب التي تجعل الجلوس لفترات طويلة مضرا بالصحة قد يكون أن الجلوس يشجع تصلب الشرايين وتكلس رواسب داخلها.
وأظهرت الأبحاث التي أجريت على متطوعين في منتصف العمر أن كل ساعة جلوس إضافية تزيد بنسبة 12 بالمئة فرص تراكم الكالسيوم على الشرايين التاجية وهي علامة مبكرة على الإصابة بأمراض القلب.
وقالت جوليا كوزليتينا المشاركة في إعداد الدراسة في المركز الطبي لجامعة جنوب غرب تكساس في دالاس "هذه واحدة من أولى الدراسات التي تهدف إلى استخلاص الصلة بين فترات الجلوس الطويلة والإصابة بأمراض القلب من خلال تقييم هذه العلامات المبكرة من تصلب شرايين القلب."
وقام الباحثون بتحليل بيانات أكثر من ألفي مشارك في دراسة دالاس لأمراض القلب يقاس نشاطهم البدني عن طريق ارتداء أجهزة تتبع ويجرى لهم مسح لترسيبات الكالسيوم في الشرايين التاجية.
ومتوسط أعمار المشاركين 50 عاما ونحو نصفهم من السود. وأمضى المتطوعون إجمالا ما بين ساعة واحدة و11 ساعة جالسين وأمضوا ما يصل إلى 200 دقيقة يوميا في ممارسة النشاط البدني بين المعتدل والعنيف بمتوسط 29 دقيقة.
وقالت كوزليتينا إن نحو ربع المشاركين لديهم ترسبات كالسيوم على الشرايين يمكن رصدها.
وكتب فريق إعداد الدراسة في نشرة الكلية الأميركية لأمراض القلب يقولون إن المشاركين الذين كانوا يمضون فترات أطول في الجلوس هم الأكبر سنا والذين يعانون من أمراض السكري وضغط الدم المرتفع وهم كذلك الأكثر عرضة للإصابة بترسيبات الكالسيوم في الشرايين.
ووفقا للسن وعوامل أخرى ربط الباحثون ساعات الجلوس الإضافية بزيادة مخاطر الإصابة بتصلب الشرايين غير أن وقت ممارسة النشاط البدني لا يرتبط بترسيب الكالسيوم داخل الشرايين.
وقال كيبين كي من كلية طب ألبرت اينشتاين في نيويورك والذي لم يشارك في الدراسة "أهم ما يلفت الانتباه في هذه الدراسة أنها تربط بين فترات الجلوس وليس ممارسة الرياضة المعتدلة أو العنيفة وبين تراكم الكالسيوم على شرايين القلب."
وقالت كوزليتينا في رسالة بالبريد الالكتروني "حاولوا أخذ استراحة مدتها ما بين دقيقة وخمس دقائق كل ساعة للوقوف والسير أو صعود السلالم بدلا من استخدام المصعد.. كل ذلك يساعد بقدر قليل."
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : المكينزي
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 04-29-2016, 12:35 AM
صحي جديد
 

qedfwe will become famous soon enough
افتراضي رد: الجلوس الطويل يسبب تصلب الشرايين

طيب والي دوامه ’ يلزمه يجلس =) وش الحل
المكينزي معجبون بهذا.
qedfwe غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 3 ]
قديم 05-01-2016, 12:51 PM
مشرفة ملتقى النفحات الإيمانية

الصورة الرمزية المكينزي
 

المكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura about
افتراضي رد: الجلوس الطويل يسبب تصلب الشرايين


بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خير

يحتسب وكل ساعه يمشي خمس دقائق
مرورك اسعدني
الدعاء الدعاء الدعاء لاخواننا فى الشام والعراق واليمن وغزه وفلسطين
ما تحسَّر أهل الجنة على شيء
كما تحسروا على ساعة لم يذكروا فيها اسم الله
أكثر من الإستغفار

منذ ولدنا ونحن تفخر بالاسلام
..... فمتى يفخر الاسلام بنا؟
من مواضيع : المكينزي
المكينزي متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 4 ]
قديم 05-05-2016, 03:48 PM
صحي جديد
 

علي المحمدي will become famous soon enough
افتراضي رد: الجلوس الطويل يسبب تصلب الشرايين

الله يبارك فيك
المكينزي معجبون بهذا.
من مواضيع : علي المحمدي
علي المحمدي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 5 ]
قديم 05-06-2016, 12:22 AM
صحي جديد
 

Doctor2015 will become famous soon enough
افتراضي رد: الجلوس الطويل يسبب تصلب الشرايين

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
المكينزي معجبون بهذا.
من مواضيع : Doctor2015
Doctor2015 غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 6 ]
قديم 05-08-2016, 02:16 AM
صحي جديد
 

moh10911 will become famous soon enough
افتراضي رد: الجلوس الطويل يسبب تصلب الشرايين

جزاك الله خير على المعلومة
المكينزي معجبون بهذا.
من مواضيع : moh10911
moh10911 غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 7 ]
قديم 05-08-2016, 02:09 PM
مشرفة ملتقى النفحات الإيمانية

الصورة الرمزية المكينزي
 

المكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura about
افتراضي رد: الجلوس الطويل يسبب تصلب الشرايين

اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أسعد الله صباحك ومساك بكل خير

تقبل دعاك واثابك

جزاك الله خير وبارك الله بك

" أن العمل للدين مسؤوليتنا جميعاً "

لو تعلم اجر قول

(( سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم ))

لما تركت ترديدها

ودمت بحفظ الرحمن
من مواضيع : المكينزي
المكينزي متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 8 ]
قديم 05-29-2016, 07:45 PM
صحي جديد
 

عالم السكون will become famous soon enough
افتراضي رد: الجلوس الطويل يسبب تصلب الشرايين

افيدونا يااهل الخبرة وفقكم الله
من مواضيع : عالم السكون
عالم السكون غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 9 ]
قديم 05-31-2016, 11:05 PM
صحي جديد
 

حسن بن زكي will become famous soon enough
افتراضي رد: الجلوس الطويل يسبب تصلب الشرايين

الله ينور عليك على هالموضوع الهادف
حسن بن زكي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 10 ]
قديم 06-03-2016, 08:10 PM
صحي جديد
 

Moh88 will become famous soon enough
افتراضي رد: الجلوس الطويل يسبب تصلب الشرايين

جزاك الله خير
Moh88 غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
الجلوس, الشرايين, الطويل, بسمة, يسبب


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
...ارتفاع ضغط الدم (القاتل الصامت)... نسناس الضغط 27 12-09-2015 06:29 PM
الأزمه القلبيه ....بكل التفاصيل الفصيلي القلب 14 11-14-2015 04:21 AM
أمراض الجهاز العصبي( المخ والأعصاب) life`s rose ملتقى الأمراض 13 07-08-2015 12:15 PM
عضوك الذكرى مما يتكون وعلاج قصروصغرالقضيب د محمد عباس ملتقى الأمراض 1 05-03-2015 08:20 AM
اسباب وعلاج تصلب الشرايين احمد الوهبي ملتقى الأمراض 6 10-28-2012 03:29 PM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 04:25 PM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط