آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

أوقات شرب الماء

ملتقى التغذية
موضوع مغلق
  #1  
قديم 06-17-2016, 07:30 AM
iaw iaw غير متواجد حالياً
مشرف سابق
 


iaw will become famous soon enough


يمكن للإنسان شرب الماء في جميع الأوقات إلّا أنّ هنالك أوقات معيّنة تكون الفائدة المجنية من الماء للجسم أكبر، ومنها:
شرب الماء على الريق.
شرب الماء قبل الطعام بساعة، وبعد الطعام بساعتين أيضاً.
شرب الماء مع الأطعمة الجافّة لتسهيل عملية هضمها.
بعد القيام بمجهود كبير كالرياضة، ينصح بشرب الماء البارد لكن مع التريّث قليلاً حتى يستريح الجسم.
ينصح بشرب الماء في حالة الإكثار من المشروبات المدرة، كالقهوة.
ينصح بشرب الماء قبل النوم.
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : iaw
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
أوقات, الماء, شرب


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الماء في جسم الانسان رحيـِـِـِـِـِـِـِـِـِل ملتقى التوعية الصحية 3 06-30-2010 02:41 AM
الماء نبع الحياة..مقال تغذوي خالد الأحمد ملتقى التغذية 3 03-25-2010 09:34 PM
شرب الماء قواعد وفوائد الممرضة دودي ملتقى التغذية 1 01-23-2009 06:21 AM
الماء ثم الماء لصحتك رؤى المستقبل ملتقى التغذية 1 11-03-2008 01:27 AM
فوائد الماء في الطب الحديث سعد الدويرج ملتقى التغذية 2 10-09-2008 11:23 AM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 07:00 PM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط