آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

الضحك وعلاقته بطول العمر

ملتقى التغذية
موضوع مغلق
  #1  
قديم 04-14-2008, 12:58 AM
أخصائية تغذية
 





nola will become famous soon enough


[align=center]التفاؤل له تأثيره النافذ على المناعة و بالتالي على طول العمر.


خذ الضحك مثلا. إن نتائج الأبحاث مثبطة للهمة، غير أنها ليست بمفاجأة - فالبالغ يضحك في الموسط حوالي 17 مرة يومياً، في حين أن الصغير الذي يبلغ من العمر 6 سنوات يضحك 300 مرة يومياً.


و النتائج الواردة في مختلف الدراسات تقدم الآن دلائل متواترة على أن الضحك، و السعادة بصفة عامة،و اتخاذ رؤية ايجابية نحو الحياة قد تكون مفاتيح الإجابة في سعينا الدءوب نحو إطالة أعمارنا.



هذه العوامل تسرع في خطى إنتاج خلايا مناعية جديدة و تقلل من معدل إنتاج هرمون الضغوط"الكورتيزول".


لقد اكتشف العلماء أن الضحك يمكن أن يحدث حالة من الضغوط الإيجابية، أو ما يسمى بالضغط الإنشراحيeustress . و أثناء دراستهم لتأثير الضحك على جهاز المناعة، عرض باحثو جامعة "لوما ليندا" بكاليفورنيا شريط فيديو لأحد الممثلين الكوميديين.


و تم أخذ عينات دم أثناء و في أعقاب عرض الفيلم. و أظهرت تلك العينات حدوث ارتفاعات ملحوظة في مختلف قياسات الوظائف المناعية، و بخاصة خلايا(ت) T-cells (القاتل الطبيعي للميكروبات). و المثير للدهشة، أن مستويات هرمون الكورتيزول، الذي يثبط جهاز المناعة انخفضت هي أيضاً.


فاستنتج الباحثون أن الضحك يخلق حالة فسيولوجية خاصة به تحوي تغيرات إيجابية بالجهاز المناعي مضادة للضغط السلبي أو الضيق.

إن شاء الله تستفيدون من هالموضوع..

منقول من المصدر:كتاب الدليل غير الرسمي للطب البديل
للكاتبين: د.ديبرا فلوجم بروس و د.هاريس مايلون
The Source: The unofficial Guide to Alternative Medicine
By: Debra Fulghum and Harris H. Mcllwain
[/align]
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : nola
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 04-15-2008, 02:45 AM
افتراضي

ألف شكر اختي

وبالفعل جميع ماذكرتيه صحيح...

عسى ان يكون بطول عمرنا خير لنا...
من مواضيع : الممرضة ورد
الممرضة ورد غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 4 ]
قديم 04-19-2008, 06:32 PM
صحي متميز
 

رؤى المستقبل will become famous soon enough
افتراضي

بحث رائع ودراسة حديثة

جهد متميز

يعطيك العافية لموضوعك الهادف

نتطلع لجديد ابداعك
من مواضيع : رؤى المستقبل
رؤى المستقبل غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 5 ]
قديم 04-21-2008, 01:52 AM
أخصائية تغذية
 

nola will become famous soon enough
افتراضي

مشكورة اختي على مرورك الجميل وجزاكي الله خير على نقدك البناء
من مواضيع : nola
nola غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
العمر, الضحك, تطول, وعلاقته


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بدل التفرغ قصة تطول ؟؟؟؟ العلم اليقين ملتقى المواضيع العامة 19 05-02-2011 09:24 PM
تعريف الرصد الذاتي وعلاقته بأنظمة الإدارة البيئية الاطـلال ملتقى مكافحة العدوى والتعقيم المركزي 2 03-21-2011 10:02 PM
اصنع الضحك مريم النصر ملتقى المواضيع النفسية 2 09-18-2010 11:01 PM
الجن وعلاقته بالعادة السريه موضوع خطير جدا ,,, نــجــد المها ملتقى المواضيع العامة 7 06-05-2010 11:46 AM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 03:03 AM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط