آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

ملتقى تمريض النساء والولاده والاطفال يختص بجميع مايتعلق بالأم والطفل من مواضيع ونصائح وأخبار

إرشادات مهمة حسب مراحل الحمل والولادة

[align=center] الأم والطفل معاً يشكلان أمة ، حمايتهما تضمن أمة متعافية . إليك عزيزة الأم بعض الإرشادات التي ينبغي مراعاتها حسب مراحل الحمل والولادة.. [glow=CC3399]المتابعة

ملتقى تمريض النساء والولاده والاطفال
موضوع مغلق
  #1  
قديم 04-17-2008, 01:33 PM
صحي مبدع
 



أبوحسـان will become famous soon enough


[align=center]إرشادات مهمة مراحل الحمل والولادة 12-6.gif
إرشادات مهمة مراحل الحمل والولادة 152.gif
الأم والطفل معاً يشكلان أمة ، حمايتهما تضمن أمة متعافية .
إليك عزيزة الأم بعض الإرشادات التي ينبغي مراعاتها
حسب مراحل الحمل والولادة..

[glow=CC3399]المتابعة قبل الحمل[/glow]
1. تأكدي من تحصينك ضد الحصبة الألمانية.
2. واظبي على زيارة وحدة رعاية الأمومة في المركز الصحي أو المستشفى لإجراء الفحوصات الطبية اللازمة.
3. احرصي على أن يكون وزنك مناسبا لطولك.
4. تجنبي استعمال التبغ لما للتدخين من خطورة على صحتك وصحة الجنين.
5.تناولي وجبات متنوعة تحتوي على الأغذية الضرورية المتوازنة وبذلك يزيد معدل احتمال حصول حمل مأمون وولادة طفل سليم.
6. لقد ثبت أن التباعد بين الولادة والأخرى وتفادي الحمل في سن مبكرة أو في سن متقدمة يساعدان على تمتع الأم والجنين بالصحة والسلامة.
7. إذا كنت مصابة بمرض مزمن مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو يوجد مرض وراثي في العائلة فاستشيري الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة.
8. احرصي على تناول أقراص الفوليك (0.4 ملغ) يوميا لثلاث أشهر قبل حدوث الحمل (تحت مراقبة الطبيب) وذلك لأنها تساعد على وقاية الجنين من الإصابات بتشوهات خلقية.


[align=center]إرشادات مهمة مراحل الحمل والولادة 12-85.gif[/align]

[glow=CC3399]المتابعة خلال مراحل الحمل[/glow]
الفحص الطبي:تحتاج المرأة الحامل لمتابعة طبية دورية بمعدل مرة كل شهر أثناء الثلاث الشهور الأولى ومرتين في الشهر خلال الخمسة شهور التالية ومرة كل أسبوع خلال الشهر الأخير، بهدف: تفادي حدوث الإجهاض والولادة المبكرة. مراقبة الحالة الصحية للحامل والجنين. إتمام الفحوصات المخبرية اللازمة، وهي فحص وتحليل البول. تحديد فصيلة الدم وعامل ريزوس. قياس ضغط الدم والنبض. قياس وزن الحامل ومراقبة زيادة الوزن مع ازدياد حجم الرحم وحجم الجنين.

[align=center]إرشادات مهمة مراحل الحمل والولادة 12-96.gif [/align]

[glow=CC3399]التغذية[/glow]
. ينبغي أن تكون الزيادة في وزن الحامل تدريجية ومنتظمة خلال التسعة أشهر من الجمل ومتوافقة مع حاجيات الأم
والجنين بدلا من أن تكون كبيرة مفاجئة وغير منتظمة. ومن المتفق عليه هو أن لا تتجاوز الزيادة في وزن الحامل خلال فترة الحمل 12 كغ.حاولي اختيار الأطعمة قليلة الدسم كالدجاج منزوع الجلد، الحليب قليل الدسم، لأن ذلك يحميك من زيادة الوزن فوق المعدل المطلوب. إذا كنت تعانين من الوحم في الشهور الأولى فهذا أمر طبيعي، فقط احرصي على تناول كميات بسيطة ومتكررة من الطعام لتجنب الغثيان وضمان تناول غذاء كافي لك ولجنينك، واتباعك للإرشادات التالية يساعدك على تناول الغذاء الصحي المتوازن والمناسب لك . احرصي على اختيار الأطعمة الطازجة بدلا من المحفوظة . احرصي على أن تكون وجباتك الغذائية متنوعة وغنية بالحليب ومشتقاته، واللحوم والدواجن والأسماك فهي بمثابة حجر البناء للتغذية.تناولي الفاكهة الطازجة والحبوب الكاملة فهي تمكنك من سد حاجتك من الفيتامينات والأملاح والألياف.تناولي الخضراوات ذات الأوراق الخضراء والكبد باعتبارها مصادر جيدة للحديد، الذي يعد المكون الأساسي للتركيب الصحيح لكريات الدم الحمراء.اكثري من شرب السوائل كالماء والحليب وعصير الفواكه الطازجة، وذلك للحفاظ على نضارة بشرتك، ولتنقية كليتك وحتى يتخلص جسمك من الأملاح الزائدة هذا بالإضافة إلى أنها تفيد من الإصابة بالإمساك ، على أن تتجنبي المشروبات الغازية والعصير المحلى اصطناعيا.قللي من تناول الشاي والقهوة حتى لا ينتقل الكافيين إلى الجنين عبر المشيمة فيؤثر على وزنه ونمه.تناولي الكثير من الأطعمة المحتوية على الكالسيوم كالحليب ومشتقاته بالإضافة للأسماك لأنها مفيدة لحماية صحتك وصحة جنينك ، فالكالسيوم يساعد على نمو عظام الجنين.قللي من تناول الملح إذا أن هتاك علاقة بين الإكثار من تناوله وبعض مشاكل الحمل كالتورم المفرط، واحتمال حدوث تشنج الحمل الناتج عن ارتفاع في ضغط الدم.تناولي أقراص الحديد وحامض الفوليك بانتظام وتحت إشراف الطبيب لأنها مفيدة لصحتك وصحة الجنين
. .

[align=center]إرشادات مهمة مراحل الحمل والولادة 12-89.gif[/align]
[glow=CC3399]الراحة الكافية[/glow]
.من المهم أن تنعمي بالراحة الكافية وأن تتجنبي أي نشاط مرهق خاصة عندما تقتربين من الشهور الأخيرة من الحمل:استلقي على جانبك ويفضل الجانب الأيسر لتسهيل مرور الغذاء عبر المشيمة وبالتالي مساعدة الجنين على النمو.احرصي على وضع وسادة تحت قدميك كلما جلست أو استلقيت من وقت لآخر.نامي ثمان ساعات يوميا.تجنبي رفع الأشياء الثقيلة.ارتدي حذاء ذو كعب منخفض .

[align=center]إرشادات مهمة مراحل الحمل والولادة 12-62.gif[/align]
[glow=CC3399]المتابعة عند الولادة[/glow]
..المخاض هو عبارة عن تقلص عضلات الرحم ليتسع عنق الرحم فيسمح بمرور الجنين عبره خلال مرحلة الولادة:لا يخلو المخاض عادة من الألم ولكن مع كل تقلص تتقدمين خطوة نحن الولادة.قد يتسبب ضيق حوض المرأة في أن تكون جميع ولاداتها قيصرية، وهو الأمر الذي سوف يخبرك به الطبيب مسبقا.قد تتعسر الولادة بسبب وضع الجنين في الرحم أو التفاف الحبل السري حوله أو لسبب آخر، ما يستدعي اللجوء أخيرا إلى الولادة القيصرية وسوف يخبرك طبيبك بذلك أثناء الولادة. .
[/align]
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : أبوحسـان
  رقم المشاركة : [ 4 ]
قديم 05-16-2008, 09:30 AM
صحي جديد
 

فيصل فهد will become famous soon enough
افتراضي

سؤالي عن إبرة الكزاز( تيتانوس) هل لها مضار على الحامل وهل لها أنواع . وأين أجدها في مدينة أبها وخميس مشيط
فيصل فهد غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 6 ]
قديم 05-18-2008, 06:09 PM
صحي مبدع
 

أبوحسـان will become famous soon enough
افتراضي

[align=center][glow=993366][glow1=FF3399][glow=FF99FF][glow=CC3333]الممرضة ورد
جميل أن أرى اطلالتكِ قد سمت واعتلت صفحتي
شكراً على حضورك المميز ...
تقديري واحترامي لكِ ...[/glow] [/glow] [/glow1] [/glow]
[/align]
من مواضيع : أبوحسـان
أبوحسـان غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 7 ]
قديم 05-18-2008, 06:13 PM
صحي مبدع
 

أبوحسـان will become famous soon enough
افتراضي

[align=center][glow=993366][glow1=FF3399][glow=FF99FF][glow=CC3333]بسومي
شكراً على روعة حضورك الجميل ...
لمرورك ياعزيزي اثره على النفس ...
تقبل مني كل الود والإحترام ...[/glow] [/glow] [/glow1] [/glow]
[/align]
من مواضيع : أبوحسـان
أبوحسـان غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 8 ]
قديم 05-18-2008, 06:16 PM
صحي مبدع
 

أبوحسـان will become famous soon enough
افتراضي

[align=center][glow=993366][glow1=FF3399][glow=FF99FF][glow=CC3333]فيصل فهد
أولاً شكراً على روعة حضورك الجميل ...
بالنسبة لسؤالك بإمكانك عرضها في قسم الأمراض والأدوية
تشرفت بتواجدك في صفحاتي ...
تقبل مني كل الود والإحترام ...[/glow] [/glow] [/glow1] [/glow]
[/align]
من مواضيع : أبوحسـان
أبوحسـان غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 9 ]
قديم 05-18-2008, 06:18 PM
صحي مبدع
 

أبوحسـان will become famous soon enough
افتراضي

[align=center][glow=993366][glow1=FF3399][glow=FF99FF][glow=CC3333]أخصائية نفسية
لمروركِ نكهة جميلة ...
وتواجدكِ له عطر رائع ...
اضفى على متصفحي رونق جميل ...
يسعدني دوماً أن أرى اطلالتكِ في صفحاتي ...
تقبلي مني كل الود والإحترام ...[/glow] [/glow] [/glow1] [/glow]
[/align]
من مواضيع : أبوحسـان
أبوحسـان غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 10 ]
قديم 06-10-2008, 12:07 AM
صحي جديد
 

ام ثمرمر will become famous soon enough
افتراضي

الله يعطيك عافية بس حابة استفسر عن ابرة الكزاز هل تؤخذ مع كل حمل؟
ام ثمرمر غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
مراحل, مهمة, الحمل, حسب, إرشادات, والولادة


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خطوات مهمة خلال الحمل ومابعد الولادة ghadoo ملتقى تمريض النساء والولاده والاطفال 10 01-06-2016 04:10 AM
..مراحل الولادة &خطة العناية التمريضية .. ممرضه نساء ملتقى تمريض النساء والولاده والاطفال 4 04-25-2011 05:55 PM
سكري الحمل يرتبط بزيادة الوزن في فترة ما قبل الحمل رانـيـه ج السكر 6 01-10-2009 01:51 PM
مراحل الأستجابة للكارثة العين الراصدة ملتقى الطوارئ والإسعافات 10 03-17-2008 11:02 PM
تحاليل الحمل..الخاصة بالحمل..مهمة فلا تهمليها؟؟ الممرضة ورد ملتقى تمريض النساء والولاده والاطفال 6 06-05-2007 02:03 AM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 01:58 AM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط