آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

ملتقى المواضيع العامة للحوارات الهادفة والنقاشات البناءة والمواضيع العامة

كيف تحل مشاكلك

ملتقى المواضيع العامة
موضوع مغلق
  #1  
قديم 05-05-2017, 06:53 AM
مشرف سابق
 





حور الحور will become famous soon enough


عنوان الكتاب : كيف تواجه مشاكلك مع الآخرين
تأليف : يوسفالأقصري.
الطبعة الأولى
.التلخيص:

في هذا الكتاب تناولالمؤِلف الحديث عن إحدى المهارات المهمة التي تعتبر إحدى الدعامات الأساسية لإبرازشخصية الفرد.
ففي مقدمة الكتاب طرح المؤلف إشكالية مواجهة المشاكل مع الآخرينوأبرز حاجاتنا إلى أساليب جديدة نتعامل معها في مواجهة هذه المشاكل،وقد قسم المؤلفالكتاب إلى ثلاثة فصول:
الفصل الأول:تناول فيه الحديث عن الأسباب الأساسية التيتؤدي المشاكل مع الآخرين خاصة الأهل،الجيران والأصدقاء،
مع طرح طرق ووسائل لحلهذه المشاكل.
الفصل الثاني: تطرق فيه إلى المشاكل التي تحدث في العمل،مع إبرازالسبل التي تساعد الإنسان على كسب المهارات التي
تحول دون وقوع هذهالمشاكل.
الفصل الثالث: تناول فيه المشاكل العائلية بكل أنواعها مع وضع وصفاتسحرية لحل هذه المشاكل
,,,,
الفصل الأول ::
1_كلنا في قارب واحد.
في هذا المحور أبرزالمؤلف أننا كلنا نعيشعلى متن قارب الحياة،والحياة كلها مشاكل، إلا أن اللبيب فيها من يملك قدرات
تجعله يحسن التصرف اتجاه هذه المشاكل،وقد أوضح أنه رغم حدة المشاكل لا بد أنهاستزول خصوصا إذا تجنبنا التفكير فيها وحافظنا عل هدوءنا دون اقتحامها ونحن في حالةغضب.فحالة الهدوء تساعد على مواجهة المشكلة بكل فعالية.
وقد أبرزالمؤلف أن أنجعالطرق لتجنب المشاكل تكمن في ديننا الحنيف،فلو التزمنا بما أمرنا الله تبارك وتعالىبه،وما نطق به رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم لتخلصنا من المشاكل.
قال رسولالله صلى الله عليه ويلم: "ليس القوي بالصرعة ولكن القوي الذي يملك نفسه عند الغضب ".
فهذه الوصفة تدفعنا إلى ترك الإنفعالات وتجنب الغضب وعدم إصدار أي رد فعل قدتكون عواقبه وخيمة.
2_لماذا تحدث المشاكل:
في هذا المحور تطرق المؤلف إلىالأسباب المؤدية إلى حدوث المشاكل وأجمل هذه الأسباب فيما يلي:
•أسباب واقعيةملموسة،وضرب مثالا لذلك بمشكل الإرث الذي يكون بين الأهل و الأقارب.
•أسبابونوازع نفسية (الغيرة أو التنافس).
•وأخرى يكون سببها الخلاف المنهجي فيالسلوكات كالمعايشة بين البخيل والكريم وبين الإنسان الإنطوائي والإنسانالإنبساطي.
•أسباب فكرية مردها إلى الإختلاف في المستوى التعليمي والثقافي،أوعلى مستوى النشأة والبيئة.
•أسباب لمشاكل متوارثة وهي مشاكل من نوعية خاصة لأنالإنسان يواجهها دون أ، تكون له يد فيها.
•مشاكل طارئة وهي التي تكون وليدةإقتحام الإنسان في خصوصيات الآخرين.
3_سلوكيات تحكي مشاكلك:
يدعي الكثير منالناس أنه لهم مشاكل،لكن سرعان ما تظهر عليهم بعض العلامات السلوكية والإنفعاليةالتي تبرز أنهم يعانون من مشاكل وهذه العلامات هي:
•القلق: وهي من العلامات التيقد تفقد الإنسان طعم النوم والإطمئنان.
•الإنقباض:وقد تسبب هذه العلامة الإنحرافالنفسي.
•الإنشغال: وهو انشغال الإنسان بأفكار قد تثقل كاهله وتجعله في غياب تامعمن حوله.
•الإنطواء: وتطهر آثاره على الأشخاص الذين يعانون من العزلةوالإنطواء.
•السلوك الغريب أوالغير العادي: ومنها التحدث بصوت مرتفع أو الإكثارمن الكلام
4_علامات تنظر بالخطر:
في هذا المحور أوضح المؤلف أن هناك علاماتتحذيرية تنذر باقتراب وقوع المشاكل،ومن هذه العلامات مثلا:
•غياب الحب بين أفرادالأسرة.
•انعدام التعاون بينهم.
•القدرة على التحكم في النفس.
فكل هذهالعلامات وغيرها تظهر أن هناك مشاكل على وشك الوصول أو أن هناك مشاكل تحتاج إلىحلول.
5_هذا الإنطباع يثير المشاكل:
إن حل المشاكل مع الآخرين يعتمد فيالأساس على الإنطباع الذي يكونه الإنسان تجاه الطرف الآخر،فالأحكام التي يصدرهاالناس تختلف باختلاف انطباعاتهم وأفكارهم وآراءهم للحياة.
فهناك فريق همه هوالتناحر والتقاتل،والسيطرة على حقوق الآخرين،وهذا الصنف يميل إلى التشاؤم في بيئةتكون الغلبة للقوي.
أما الفريق الثاني فهو يميل بطبيعته إلى مساعدةالآخرين،ونظرته إلى الحياة نظرة تفاؤلية.
أما الفريق الثالث فيؤمن بحرية الناسبدليل أنهم إذا تركوا وشأنهم فإنهم سيقومون بأعمال عظيمة،وهذه دعوة صريحة إلىالتعيش الفردي.
وخلاصة القول هو ن استخدام أحد الطرق هو بلا شك سببا مباشرالكثير من المشاكل،مما يضطرنا إلى إيجاد طرق وقواعد أخرى تمكننا من تجنبالمشاكل
6_كيف تتحكم في انفعالاتك:
يلعب التحكم في الانفعال دورا مهما في حبالمشاكل،فحري بكل إنسان أن يكون قادرا على معرفة مدى قوة انفعاله،وأن يكون قادراًعلى التحكم فيه.
فالإنفعال على اختلاف تعاريفه كما يرى المؤلف هو حالة وجدانيةتتسم بالإضطراب الشديد لدى الإنسان،وتشتمل على ثلاث مظاهر أساسية
هي :
•السلوك.
•الخبرة الشعورية.
•العمليات الفسيولوجية الداخلية.
وعلى هذاالأساس لا بد أن نواجه المشاكل بالعقل لا بالانفعال،وليكن شعارنا " لا تهتم بصغائرالأمور فإن كل الأمور صغائر ".
إلا أن السؤال الذي يطرح نفسه،هل يمكننا التحكمفي الانفعال ؟ يجيب المؤلف بنعم لأن مواجهة المشاكل بالتحكم في الانفعال هي الأصلح
7_كيف تحل مشاكلك مع الناس :
تبر معرفة الأهداف والأغراض التي يسعى إليهاالآخر من الوسائل المهمة لمواجهة المشاكل،ومن أجل ذلك لا بد من استخدام بعضالمؤشرات المساعدة على ذلك مثل البدائل المتاحة أمام الطرف الآخر.
وعلى الإنسانأن يكون قادرا على التحكم في إدراك الطرف الآخر والتأثير على توقعاته وحمله علىالتنازل كلما دعت الضرورة.
8_مهارة لابد منها ..
من الواجب على كل إنسان أنيكون قادرا على إتقان مهارة التعامل مع الآخرين، وإتقان فن حل المشاكل لأن المهاراتتجعلك قادرا على التعامل مع الخلافات والمشاكل، ودائما في إطار عقلاني خالي منالسلبيات.
ويعتبر استخدام الود واللطف من الأساليب المساعدة في حل المشاكل،دوناستخدام أسلوب العداء والحقد.
_9)بالتركيز تحل مشاكلك دون تعقيد:
من الأمورالتي تساعد على حل المشاكل التركيز حول المشكلة دون الاهتمام بمواضيع أخرى، حتى لايكون ذهنك مشتتا بين عدة مشاكل،وبالتالي سيكون ما تقوم به هباء.
ومما يساعد كذلكعدم الإنغماس في خصوصيات الناس أو في أمور لا تهمك، بل المطلوب منك أن تكون مستعداللمساعدة متى طلب منك ذلك.
_10) مشاكل مع جيرانك:
من المشاكل التي يعاني منهاالإنسان تلك التي تكون مع الجيران سواء في السكن أو في العمل،لذلك يتوجب عليك ألاتهتم بالأمور التافهة التي قد تصدر من جارك وأن تضع نفسك مكانه،فما يصدر منه قديصدر منك أنت أيضا.
كما يجب عليك أن تتجنب معاملة جيرانك بأساليب اندفاعية قدتتسبب في توسيع دائرة المشاكل.ثم التفكير في إيجابيات جارك لا في سلبياته و التركيزعلى عاداته الحسنة.
_11) بالتسامح تحل معظم مشكلاتك:
يعتبر التسامح والعفو منالأساليب المساعدة على حل المشاكل،وقد قيل:" تسامح..تكسب "،فالمتسامح يدفع الإنسانإلى التقليل من شعور الغضب ويؤدي إلى السكينة والطمأنينة،وقد أكد علماء الاجتماععلى أن عدم التسامح مع أنفسنا ومع الآخرين يزيد الأمور تعقيدا.
ومن الطرق التيتساعدك على اكتساب مهارة التسامح،إلتماس الأعذار للآخرين وعدم مبادلتهم بالعصبيةوالانفعال.
_12) لا تخض المعارك الخاسرة:
من عادة الإنسان الخوض في معارك قدلا يعلم نهايتها،وهو من وراء ذلك يطمح إلى الوصول إلى درجة الكمال،وقد يصطدم معالرغبة في تحقيق السكينة الداخلية وبالتالي التخلص من المشاكل.
كما أن المشاكلتتضاعف إذا وقع التركيز على الخطأ محاولا إصلاحه بشتى الوسائل،أيضا فكرة الحصول علىالأكثر تجعل الإنسان يخوض معارك خاسرة،فكلما حقق ما طمع إليه فتحت شهيته إلىالمزيد،وبهذا لن يشعر أبدا بالرضا النفسي.
_13) كيف تتجنب المشاكل:
من الأمورالتي قد تحد من المشاكل تجنبها،فهناك سلوكيات ينهجها الإنسان تجعله يتجنبالمشاكل،كتجنب نقد الآخرين وعتابهم ومعاملتهم معاملة حسنة،فالناس بالنسبة إليك فئةواحدة،لا بد من معاملتهم باللين،وتجنب القيل والقال واغتياب الآخرين،ولا تبحبأسرارك لأي كان.
_14) اترك المشكلات وشأنها:
يعتبر ترك المشكلات وشأنها منالوسائل المهمة لحل المشاكل رغم أنها فكرة قد لا ترضي الكثير، فالإنغماس في المشاكليضاعف من تعقيدها،ويطمس أمامك الطريق الصحيح الذي ستسلكه لحل المشاكل،وبالتالي يجعلالطرف الآخر أكثر مقاومة وعناد وإصرار.
فترك المشاكل وشأنها يساعدك على النظرإلى الأمور بسلاسة ويجعل حياتك مع الناس في جو منسجم.
,,,
الفصل الثاني:

كيف تحل مشاكلك فيالعمل

_1)ظاهرة طبيعية جدا:
يجبأن نعترف أن الحياة بلا مشاكل هي حياة جافة،وبما أن العمل منبر تفاعل الناس فيمابينهم فلا بد من حدوث مشاكل،وعلى هذا الأساس وضع علماء النفس علما سمي " بعلم النفسالصناعي" وذلك لحل مشاكل العمل،كما أكد علماء النفس أن المشاكل داخل العمل تؤثربشكل كبير على سلوكيات الأفراد خارج بيئة العمل مما يؤثر على حياتهم فيمنازلهم،وهذا يدفعهم للنظر إلى العمل على أنه نقمة لا نعمة.
وقد تسبب هذهالمشاكل أيضا بعض المشاعر المعارضة لروح العمل كأن يعترف الإنسان أنه يعمل كثيراًدون أن يلقى أي تقدير مادي أو معنوي.
2)_أفضل طريقة لحل مشاكل العمل:
من أهمالطرق المؤدية إلى حل مشاكل العمل،اللجوء إلى التفاوض الذي يحدث من خلاله نوع منتبادل الآراء ووجهات النظر، وكذلك استخدام أساليب قد تؤثر في الطرفالآخر.
فالتفاوض يمكن كل طرف من الدفاع عن مصالحه على أساس العدل والموضوعية دونتجاهل أي طرف، كما يحقق المصالح المشروعة لكل الأطراف،ويمكن الأطراف من الشعوربالرضا النفسي حول الإتفاق الذي تم بينهم.
ولا بد من تجنب التشدد واستخدام القوةوأساليب التهديد خلال التفاوض.
_3)هل أنت مفاوض ماهر؟
من المهارات التي يجب أنتتوفر عند كل إنسان،مهارة التفاوض مع الآخرين،باعتباره وسيلة مهمة وسليمة لحلالمشاكل،فقد اعتبره علماء النفس نوع من أنواع الكر والفر في مجال العلاقاتالإنسانية،خصوصا إذا توفر فيه صدق النوايا وإخلاص الرغبة في حل المشاكل،وقد تكونمهارة التفاوض هبة فطرية يولد بها الإنسان،كما يمكن تحسينها للموهوبين الذين يولدونومعهم مهارة التفاوض.
4) _كيف تواجه الهجوم الشخصي عليك؟
قد يتعرض الإنسان إلىالهجوم الشخصي والتعريض بالذات من الطرف الآخر، لكن ردود الفعل تختلف من حالة إلىأخرى،وقد أكد المؤلف على تبني 3 مداخل في مواجهة هذا الهجوم الشخصي:
•التركيزعلى الحقائق المرتبطة بجوهر المشكلة بدلا من التركيز على المواقف، لأنك بهذهالطريقة تسد الباب أمام الأساليب الدنيئة التي يتبعها الطرف الآخر في هجومهالشخصي.
•التركيز على تدخل الطرف الثالث وهو الوسيط،، فالهجوم الشخصي يمثل فيالغالب 3 مسارات:
-على المظهر والحركة والقول.
-على الأفكار المطروحةوالتقليل من شأنها.
-التجريح الشديد والمساس بالذات.
ويبقى الأسلوب الأمثللمواجهة ذلك هو عدم مهاجمة الطرف الآخر،والسماح له بتفريغ كل ما لديه مع الإهتمامبما يقول،واللجوء إلى طرف ثالث يقترح بعض الأسس غير المتحيزة والعادلة لحلالخلافات.
_5) قبل أن يتهمك رئيسك.
من المشاكل التي يواجهها الإنسان في العملعندما يتهمه رئيسه بالتقصير وعدم الكفاءة،لكن قبل التفكير في هذا الإتهام يجب عليكتقييم أداءك ومردوديتك في العمل،وهناك بعض الأسئلة التي ستساعدك على القيام بهذاالتقييم.
•عندما يسألك رئيسك عن شيء ما يخص عملك،هل تقفز للإجابة أم أنك تجيب فيحدود معلوماتك؟
•هل تستخدم كل الموارد المتاحة لأداء هذه المهمة على أكملوجه؟
•هل أنت عملي من الطراز الأول؟
•هل تحافظ على مواعيدك؟
•هل تستطيع أنتتحكم في أعصابك؟
_6) كيف تواجه مسؤولياتك بشجاعة.
يعتبر البعض أن تحملالمسؤولية مشكلة،لكن في الحقيقة هي تشريف ووسام على كتف من يتحمل المسؤولية شريطةأن يؤديها على أحسن وجه،ونتيجة تحملك المسؤولية بأمانة فإنك تظفر بخمسةمكاسب:
•أنك ستتعود على أخذ المبادرات لحل المشاكل.
•سترفع من مكانتك المهنيةوتقوي مهاراتك الإدارية.
•ستفوز بثقة رؤسائك واحترامهم.
•ستفوز باحتراممرؤوسيك وتعاونهم.
•ستكون جدير بتحمل مسؤولية أكبر.
وفي المقابل يجب عليك أنتقدم خمسة أشياء لتثبت أنك جدير بتحمل المسؤولية:
•أن تكون حاسما ومستعدا لتحملالمسؤولية.
•أن تكون شجاعا.
•أن تكون ذكيا في معاملتك.
•أن تتقبل أفعالمرؤوسيك.
•أن تتقبل مسؤوليتك عن الفشل.
_7) أكثر مشاكل العملإزعاجا.
يعتبر القلق من السلوكيات التي تسبب المشاكل في العمل، وتظهر آثارهالوخيمة خصوصا في علاقتك مع الآخرين، وكذلك في صعوبة احتفاظك بعلاقات جيدةمعهم.
وللتخلص من هذه المشكلة لا بد من معرفة سبب القلق والتغلب عليه،كما يجبعليك أن تتخذ العمل كوسيلة لإرضاء حاجاتك العاطفية فإذا تركنا القلق وأحسناالعمل،نشعر بأن قيمتنا وأهميتنا تزداد عند الآخرين.
_8)تواجه عدم معاونة مرؤوسيكمعك؟
يشتكي كثير من الرؤساء من عدم تعاون المرؤوسين معهم،إلا أن الأمر غيرذلك،فقد أكد علماء الإجتماع أن الرؤساء هم غير المتعاونين لأن الذي ينتظر الأخذ يجبأن يعطي أولا،فعندما تتعاون مع الآخرين ستفوز بثمانية مزايا:
•أن الآخرينسيتعاونون معك.
•ستحصل على التعاون ممن يسبب المشاكل.
•ستحصل على ثقة الآخرينواحترامهم.
•ستحصل على الولاء المتبادل بينك وبين الآخرين.
•أن الآخرينسيعملون معك بجرأة و براعة.
•ستحضى بالعمل في فريق واحد بمعنويات مرتفعة.
•أنكل الفريق سيشعر بروح الإنتماء.
•أنه بتعاونك مع مرؤوسيك سيبدلون كل ما في وسعهملإنجاز العمل.
9)_كيف تحل مشاكلك مع طرف أقوى؟
قد يواج الإنسان مشكلة مع طرفأقوى منه، وقد يحاول بما أوتي من مهارات في حل هذه المشكلة،فلن يفلح إلا إذا حرصإلى تحقيق هدفين أساسين:
•أن تحصن نفسك ضد الإنسياق إلى حل قد لا ترضىعنه.
•أن تعمل جاهدا على الإستثمار الأفضل لكل ما يتوفر لديك من فرص للتوصل إلىحل.
ومن الأساليب المهمة التي يجب نهجها أسلوب البحث عن البديل الأفضل ،الذييمثل المعيار الذي بموجبه يتم تقييم أي اتفاق مقترح لحل المشكلة.
_10)حدد أهدافكوالحلول التي ترضاها.
من الأمور التي تساعد على حل المشاكل أن تحدد أهدافكوتصنفها إلى ما يلي:
•أهداف حيوية: لا يمكن التنازل عنها.
•أهداف ضرورية: لايجب التفريط فيها.
•أهداف مرغوبة: يمكن التنازل عنها لحل المشاكل.
_11)كيفتواجه مثيري المشاكل.
هناك من يكون مصدرا رئيسيا في إذكاء المشاكل،وقد سماهعلماء الإجتماع ب " الإنسان الإشكالي " إلا أن مواجهته تستدعي منا طرح ثلاثةأسئلة:
1)_هل يفشل هذا الفرد في القيام بعمله وفق المعايير المعقولة.
_2)هل هذاالإنسان يعوق أداء الآخرين.
_3)هل يلحق هذا الفرد الضرر بالعمل بشكلعام.
ويبقى الحل الأمثل في مواجهة هذا النوع في معرفة السبب الحقيقي الذي يدفعهإلى فعل ذلك حتى نستطيع مساعدته في حل مشكلته.
_12)التهديد لا يحل المشاكل.
منالأساليب التي تحول دون حل المشاكل أسلوب التهديد،الذي قد يسبب ضغطامتبادلا،وبالتالي تدمير فرص الوصول إلى حل.
فالأولى أن يتبعوا سياسة الحمائمالتي تتسم بالوداعة واللطف والذوق ،لا سياسة الصقور التي تتسم بالقوة والشراسةوالهجوم المباغت.
_13)أفضل وسيلة لحل الخلافات الصعبة.
يسلك البعض لحلالمشاكل طرقا غير بناءة وغير مناسبة مما يسبب في تفاقم المشكلة،فالتعاون بين طرفيالنزاع في جل المشاكل يعتبر الطريق الأنجع في إرضاء الطرفين ،ويجب تجنب الأطرافالصعبة والشرسة في التفاوض،وكذلك الذين يستخدمون الخداع والكذب والتضليل والتأثيرالنفسي.
14)كيف تحل مشكلاتك مع رئيسك.
من الأمور التي ترهق كاهل العمالمشاكلهم مع رؤساءهم ،وللتمكن من حل هذه المشاكل يرجى اتباع ثمانية أسلوبا:
_1)أنتعرف مواطن ضعفك الشخصية.
_2)القضاء على مصادر الإزعاج التي تجعل رئيسك ينزعجمنك.
_3)الصراحة مع رئيسك.
_4)إتقان عملك.
_5)معرفة الأسلوب الذي يريحرئيسك.
_6)القيام بتنمية مهاراتك الذهنية والعملية.
_7)في حالة تفاقم المشكليرجى تغيير القسم الذي تعمل فيه معه.
_8)أن تترك مكان العمل كله وتبحث عن عماآخر.

_15)كيف تواجه مشكلة الحصول على فرص عمل.
في ظل الظروف الإقتصاديةالتي أصبح العالم يعيشها،يعرف سوق الشغل ركودا كبيرا قلت معه فرص العمل،فكانت لا بدللباحث عن العمل أن تتوفر فيه مجموعة من المهارات منها فن البيع،وكذلك تشكيل نفسكبحيث تلائم الأوضاع والظروف الجديدة مع اختيار مكان العمل بحيث يتلاءم مع خبرتكوكفائتك.
_16)كيف تتجنب المشاكل في العمل.
هناك أساليب كثيرة تساعدك على تجنبالمشاكل مع رئيسك في العمل وهي:
_1)لا بد أن تتخلص من عصبيتك.
2)_حافظ علىطبيعتك ولا تبدو بوجه زائف.
_3)حافظ على سرية عملك.
_4)معرفة حقيقة الأسلوبالشخصي لرئيسك.
_5)تنمية خبراتك وإظهار صورة واضحة لرئيسك.
_6)الإعترافبالأخطاء.

=======================

الفصل الثالث:
كيف تواجه مشاكلكالعائلية؟

_1)كيف تنشأ المشاكل العائلية.
من المشاكل الأكثر انتشارا،المشاكل العائلية وقد أكد علماء النفس أن الألفة الزائدة والعادات المستحكمة قدتساهم بشكل مباشر في توتر العلاقة العائلية خصوصا في ظل المتغيرات الاقتصاديةالعالمية،وطغيان القيم المادية.فواجب عليك معرفة مسببات المشاكل التي تساعدك علىتجنبها.
_2)كيف تواجه نفسيتك المشاكل العائلية.
عند تعرض الإنسان إلى مشاكليستعمل حيلا وألاعيب في مواجهتها وهي تسمى بالعمليات العقلية اللاشعورية،قد تمكنهفي بعض الأحيان من دفع حالات التوتر أو القلق أو الخوف أو الفشل.إلا أنها فيالحقيقة لا تؤدي إلى حل المشاكل بقدر ما ترمي إلى الخلاص من هذه المشاعرالسيئة،لأنها وكما قال علماء النفس تبقى حيل هروبية أو دفاعية،أو هجومية أوخيالية،وأهم هذه الحيل:
_1)النكوص:وهي حيلة دفاعية ضارة تعود بالإنسان إلىطفولته.
_2)التقمص: وهو أسلوب شهير لمواجهة المشاكل بشخصية إنسانآخر.
_3)التبرير: هو مواجهة المشكل بأسلوب منطقي وبصورة مقبولة اجتماعياوعقليا.
4)_الإسقاط: حيلة لا شعورية يسقط بها الإنسان عيوبه ونقائصهالمكبوتة.
_5)التعويض: وهو تغطية شعور الإنسان بالنقص أو العجز أوالفشل.
وخلاصة القول أن الإعتماد على هذه الحيل يجد فيها الإنسان تخفيفاً لماأصابه من كبت وإحباط.
_3)الجانب الإنساني في حل المشكلات العائلية.
من الأمورالتي تعين الإنسان على تجنب حدوث المشاكل،استحضار الجانب الإنساني الذي يساعد علىالوصول إلى الأهداف المتوخاة، فالإنسان عند مواجهته للمشاكل يجب أن يراعي علاقته معالأخر والإبتعاد عن أسلوب اللوم والإنتقاد،وكذلك توخي الحرص والحذر والتعامل مع صلبالمشكل، لأن المشاكل البشرية بين الناس ترتبط بثلاثةمحاور:
•الإدراك.
•العواطف.
•الإتصال.
_4) الديمقراطية معالحل.
تعتبر الديكتاتورية من الأسباب المباشرة في قيام المشاكل بين أفرادالأسرة،وقد أكد علماء الإجتماع أن الأسلوب الأمثل لمواجهة هذه المشاكل هو أسلوبالإدارة المشتركة،رغم أنه قوبل بالرفض من طرف الآباء،لكن في الحقيقة ثبت أن هذاالأسلوب جدير بحل معظم المشاكل وذلك لعدة أسباب:
•مشاركة الأب لأفراد الأسرة فيالقيام بالأعمال.
•طلب التعاون بطريقة جذابة.
•طلب أفراد الأسرة من طرحأفكارهم وآرائهم.
فالمطلوب هو أن تشعرهم بأهميتهم،وتقدير جهودهم وإشباع رغباتهمفي تقبل الآخرين لهم،وإشباع رغبتهم في الشعور بالإنتماء الإيجابي إلى كيان إجتماعيمثل الأسرة.
_5) هل نغلق النافدة.
وقعت مشكلة في إحدى المكتبات بين شخصينالأول رغب في غلق النافدة لمنع الضوضاء والآخر رغب في فتحها بدعوى الهواء.
ترىكيف حل أمين المكتبة المشكل؟لقد قام بفتح نافذة حجرة مجاورة على مصراعيها فدخلالهواء النقي دون ضجيج أو ضوضاء.
من خلال هذا المثل،يتضح لنا ضرورة النظر إلىمصالحنا ومصالح الآخرين،فالإنسان لا بد أن يوفق بين المصالح بدلا من التوفيق بينالمواقف.وتأكد أن التركيز على المصالح المشتركة والمختلفة عند حل كل المشاكل وخاصةالمشاكل الأسرية،كليهما يساعد في بناء حل عادل وموضوعي .
_6) الشجار بين الأولاد ...مشكلة كل بيت.
من المشاكل التي ترهق كاهل الآباء الشجار بين الأبناء،رغم أنهمملزمين بالتعود عليه باعتباره طرفا مهما،فمحاولة فض الشجار بين الأولاد قد يدفعكإلى الدخول في دائرة الصراع نفسها مما يضخم شأن الشجار ويزيد من حدته.
وعندماتتسامح مع الشجار تكون بذلك قد أظهرت لهم القدوة الحسنة.
_7) عصيان داخلالمنزل.
من المشاكل الأكثر بروزا إحساس رب الأسرة أن أوامره لا تطاع،فيخلق ذلكجو من التذمر داخل الأسرة.فإذا أردت أن تكون أوامرك مطاعة عليك أن تقدمتنازلات،فمثلا إذا كنت تطمح في تعاونهم فعليك أن تمنحهم تعاونك، كما يجب أن تخلقداخل بيتك جوا من السعادة والبهجة معتمدا في ذلك على إعلان الطلب قبل طلبالأخذ.
_8) مشكلة معظم الزوجات.
من المشاكل التي قد يتعرض لها أحدالأزواج،الإهمال وعدم الإهتمام،فقد يلتجأ أحدهم إلى نقد تصرفات الآخر بسبب الإنقلابالمزاجي،رغم عدم وجود أسباب مادية ملموسة لهذا التغيير.
ومن الأساليب التي تساعدعلى التخلص من هذا الإنقلاب المزاجي هو أن تظهر للطرف الآخر أهميته عندك وأن تثبتذلك قولا وفعلا.
فالمطلوب أن ينصت كل طرف للآخر وأن يهتم يه جيدا وأن يمدحه،لأنذلك سيجنبهم الخلافات الزوجية.
_9) لا تقلل من شريك حياتك.
من الأسباب التيقد تساهم في خلق المشاكل بين الزوجين هو أن يقلل أحد الطرفين من أهميةالآخر،باعتبارها مس في الذات،غير أن هناك لمسات فنية بسيطة قد تحد من وقوع المشاكلبين الزوجين،فمثلا عندما يستعمل أحد الطرفين مثل هذه الكلمات: من فضلك- أشكرك – لوسمحت ،فإنها تعطي الإحساس للطرف الآخر بالأهمية،ومن الطرق البناءة لتجنب المشاكلالإحترام والتقدير بين الأزواج.
_10) كيف تحل مشكلاتك بطرق بناءة.
هناك أساليبومفاهيم تمكننا من حل مشاكلنا بطريقة بناءة،وهي:
•لا بد من حماية كرامة الأشخاصالذين يختلفون معه.
•حسن الإستماع للطرف الآخر.
•ألا تتوقع تغيير تصرفالآخرين.
•التعبير عن موقفك المستقل بطريقة ودية.
•عدم التفكير فيمايضايقك.
فإتباع هذه الأساليب في مواجهة المشاكل سيتبين لك أن الأمور تسيربسلاسة.

_1 الوصفة السحرية لحل المشاكل العائلية.
من الوصفات السحرية التيتعين الإنسان في حل المشاكل عامة والمشاكل الزوجية خاصة حسن الإنصات ،فالمشاكل تبدأعندما لا ينصت طرف للآخر،وقد أكد هذا علماء الإجتماع،فالإنصات للآخرين يولد علاقاتإنسانية حسنة.
فعلينا إتقان مهارة الإنصات للآخرين باعتبارها السبيل الأمثلللتعرف على آراء الآخر،وبالتالي خلق جو تسوده السعادة والطمأنينة.

اتمنى يفيدكم بشيء ..

من تصفحي
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : حور الحور
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 05-05-2017, 04:04 PM
صحي جديد
 

moooncom will become famous soon enough
افتراضي رد: كيف تحل مشاكلك

يعطيك العافيه
من مواضيع : moooncom
moooncom غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 3 ]
قديم 05-15-2017, 02:34 AM
صحي جديد
 

Bebo_i will become famous soon enough
افتراضي رد: كيف تحل مشاكلك

يعطيك العافية
من مواضيع : Bebo_i
Bebo_i غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
مشاكلك, بدل, كيف


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الظلم ظلمات يوم القيامة : كيف تتعامل مع من ظلمك خصمـك ومن هضم حقك !! الجنرال ملتقى النفحات الإيمانية 12 10-06-2015 06:09 AM
من الارشيف ( هام ) مشــرف نظـــافة ملتقى شؤون الموظفين 1 05-26-2015 03:02 AM
الرجاء الرد على اهم سؤال في المنتدي كيف يتم صرف بدل السكن د.فراس جعفر ملتقى شؤون الموظفين 3 07-27-2010 10:33 PM
المال والحاسوب musliha الملتقى الإلكتروني والرقمي 4 07-03-2010 01:08 AM
أبرز النقاط فى (الانتداب) عبدالهادي الخليفة ملتقى شؤون الموظفين 2 01-21-2009 12:06 AM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 09:52 AM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط