آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

هاااااااااااام جدا للي يبي يفضفض !!!!

ملتقى التغذية
موضوع مغلق
  #1  
قديم 03-24-2007, 04:22 AM
صحي جديد
 


أبوعادل الدهمشي will become famous soon enough


أنا أكتشف شي خطير جدا وهو أن أكثر نسبة لزوار قسم التغذية و الصحة هم من يعانون من الســـــــــــمنة
وهذا الشي واضح من الأرقام لأحصائيات المشاهدات
فنجد مواضيع هذا القسم التي تخص السمنة والريجيم وحرق الدهون و ( الخصر النحيل )
لها نصيب الأســـــــــــد من المشاهدات
رحنا فيها يالسعوديين متى نعدل جدولنا اليومي متى نكسر الروتين
7.30 - 8 ص فطور بالبيت
10.30 - 11.15 ص فطور بالدوام
3.30 - 4.30 م غــــــدا بالبيت (( كبسة ))
5 - 9.30م نوم رسمي وعميق وبشراسة
9.30 - 10 م عشــــــــــاء خفيف بالبيت
12.30 1.30 عشـــــــــاء دسم جدا وبعنف بالأســــــــتراحة

تروح للبيت تصحي الصبح تلقاك صافط السيارة عند جيرانكم
أتحدى سعودي مايكل كبسه باليوم له جائزه من عندي كيس رز 45 كيلو عنبر

ياخي مافيه رز قليل دسم هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ياحسرتي على الرياضه
آخر مره لعبت رياضه بثالث متوسط

ياخي ليش مايسفرون أخوانا اليمنيين اللي بمطاعم المندي ؟؟؟؟؟
ياخي ليش ماحد يطبق كلام رسول الامة عليه أفصل الصــــلاة والســـــــلام ( فيما معناه )
ثلث لطعمامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك
ياخي ليش مانقتنع بالمعلبات والنباتيات الأ طبخ وقلي ووزيت وشوي وكليسترول وو....ووو
ياخي ليش ماناكل بالبيت وبس الا ناكل بالأستراحة وبالمطعم وبالدوام
ياخي ليش أذا أحد عزمنا على الأكل مانقول بس والله متعشين ألا نشارك يعني
ياخي ليش مانشترك بنادي رياضي كلها 200 ريال ( بس من يجلس بالأستراحة )
ياخي ليش أذا جلسنا على الصحن مانقوم والصحن فيه شي ( كل هذا حسد للقطاوة )
ليش ... وليش ... وليش ..

وآخر ماأقول الحمدلله على الصحة والعافية واللهم أحفظ هذه النعمة الزوال
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : أبوعادل الدهمشي
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 03-24-2007, 02:44 PM
صحي جديد
 

مراسل will become famous soon enough
افتراضي

اشكرك على موضوعك الجميل
الذي خرج من قلب محروق........ من الدهون ومايشوفها في كل يوم!!!!!
اخي لاتعمم على كل السعوديين
والله اني حارم نفسي ورياضة لكن باقي لي 4 كيلو
من مواضيع : مراسل
التعديل الأخير تم بواسطة مراسل ; 03-24-2007 الساعة 02:45 PM. سبب آخر: املائي
مراسل غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 3 ]
قديم 03-29-2007, 02:13 PM
صحي نشط
 

أكبرمجنزر will become famous soon enough
افتراضي

حلووووووووووووووه الهدية
من مواضيع : أكبرمجنزر
أكبرمجنزر غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 4 ]
قديم 03-30-2007, 01:12 PM
صحي نشط
 

بنت الطوارئ will become famous soon enough
افتراضي

يعطيك العافيه
الرياضه جدا ضروريه وانا امرسها بعد المغرب كل يوم
بس مشكلتى دوامى شفتات وخرب نومى ورياضتى والحمد لله
مشكور على الموضوع لاعدمناك
تحياتى
بنت الطوارئ غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 5 ]
قديم 04-01-2007, 02:25 AM
صحي جديد
 

ashoak will become famous soon enough
افتراضي

ياخي لازم نوزع الموضوع منشورات حتى يستحو الناس اللي زي كدا
يعطيك العافية
ashoak غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 6 ]
قديم 04-01-2007, 01:26 PM
صحي نشط
 

ماجد غازي will become famous soon enough
افتراضي

لو على الكبسة هين لكن ماكو رياضة يمعود...شاكرلك
من مواضيع : ماجد غازي
ماجد غازي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 7 ]
قديم 04-09-2007, 04:16 PM
صحي جديد
 

حسين الخثعمي will become famous soon enough
افتراضي

أقسم بالله صادق وألف صادق


لكن هد أعصابك؟..؟؟؟؟

أنت مع شعب .........؟؟؟



الله يوفقك
من مواضيع : حسين الخثعمي
حسين الخثعمي غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
للي, حتى, جدا, يفضفض, هاااااااااااام


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 01:11 PM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط