آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

تأثير تناول الأم للكافيين على الطفل أثناء الرضاعة

ملتقى التغذية
موضوع مغلق
  #1  
قديم 10-29-2017, 11:09 AM
صحي جديد
 





اخصاىي تغذية will become famous soon enough


"تأثير تناول الأم للكافيين على الطفل أثناء الرضاعة"


تقع العديد من الأمهات المرضعات في عدة أخطاء قد لا يشعرن بتأثيرها على أطفالهم الرضع، ولكنها تؤثر بالسلب عليهم، فمع كثرة ضغوط الحياة والمتاعب التي يتعرضن لها، قد يفضلن تناول الشاي والقهوة والمنبهات الأخرى على مدار اليوم، حتى يشعرن بالانتباه.

ولكن هل سيمكنكِ الاستمرار في تناولها بشكل متكرر مع الرضاعة؟
*هل فكرتِ في تأثيرها على مولودك؟

*فقد تبين أن من ضمن الأخطاء غير الواضحة التي ترتكبها الأم في حق مولودها هو كثرة تناولها للمشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل:
الشاي والقهوة والنسكافيه والمشروبات الغازية أو تناول منتجات الشوكولاتة.


عند تناول القهوة والشاي والمشروبات الغازية بكثرة خلال اليوم، تنتقل نسبة من مادة الكافيين إلى حليب المرضع، ونظرًا لأن الأطفال الرضيع في هذه المرحلة تكون أجسامهم غير قادرة على هضم مادة الكافيين بكفاءة مثل الكبار، فإنه يتراكم في أجسامهم ما يسبب لهم بعض الأخطار.

ومن الأفضل تأجيل شرب القهوة أو الشاي أو المشروبات الغازية وتناولها بعد إرضاع الطفل أو إرضاعه بعد تناولها بساعتين على الأقل.

*التأثيرات الضارة للكافيين على الطفل الرضيع:

- وجد باحثون أمريكيون أن مادة الكافيين المنبهة الموجودة في القهوة والشاي قد تنتقل من الأم عبر حليبها إلى مولودها، وتتسبب له بمشكلات في النوم وحدة في الطباع.****

- تؤدي إلى تهيج معدة الطفل، ما يسبب له القلق والأرق ويظل مستيقظًا طوال اليوم.

- قد تؤدي زيادة الكافيين إلى زيادة معدل ضربات قلب الطفل.

- تسبب المشروبات الغازية بشكل خاص في إصابة الطفل بالغازات والانتفاخ، ما يشعره بالضيق ويجعله يبكي لفترات طويلة.

#نصائح مهمة للأم:

- ينصح بعدم الزيادة عن كوب واحد فقط من المشروبات، التي تحتوي على الكافيين ويفضل شربه في الصباح فقط.*

- استبدلي شرب الشاي والقهوة والمشروبات الغازية بتناول شاي الأعشاب وعصائر الفاكهة الطبيعية، وابتعدي عن تناول مشروبات الطاقة الجاهزة، التي قد تحتوي على كميات عالية من مادة الكافيين.

- عند نقع أكياس الشاي في الماء المغلي، انقعيها لوقت أقل من المعتاد(2-4)دقائق فقط.

- احرصي على إضافة كمية وفيرة من الحليب لمشروب القهوة أو النسكافيه، للحد من آثاره على صحة طفلك، وفي نفس الوقت الحصول على المذاق الذي تفضلينه.

*أخيراً:
لا تنسي أن طفلك خلال فترة الرضاعة يتأثر بجميع ما تتناولينه حيث يصل للطفل مع الحليب، كما يتأثر أيضًا بحالتك النفسية، لذلك احرصي على تناول الغذاء الصحي والمشروبات المفيدة التي تعمل على إدرار الحليب لطفلك دون أن تضره ولا تهملي شرب كميات وفيرة من المياه، وابتعدي قدر الإمكان عن التوتر والخوض في المشكلات وتجنبي إرضاع طفلك إذا كانت حالتك النفسية سيئة، ففي هذا الوقت يكون تأثير الحليب ضارًا على صحة الطفل.

تحياتي/أخصائي التغذية:صبري مهدي الغاوي.
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : اخصاىي تغذية
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 11-03-2017, 12:37 PM
إداري مختص بملتقى منسوبي وزارة الصحة
 

الــدلــبــحــي will become famous soon enough
افتراضي رد: تأثير تناول الأم للكافيين على الطفل أثناء الرضاعة

مشكووووووووووووووووووووووووووووووور
من مواضيع : الــدلــبــحــي
الــدلــبــحــي غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
...ارتفاع ضغط الدم (القاتل الصامت)... نسناس الضغط 27 12-09-2015 06:29 PM
ثبت أن بالبصل مضادات حيوية أقوى من البنسلين والأورمايويسين، والسلفات طلال الحربي ملتقى التغذية 14 12-02-2015 01:46 PM
(الاسنان) المكينزي ملتقى طب الأسنان 12 10-26-2015 02:37 PM
ملف شامل لمشكلات الاطفال ادخلي وشوفي مشكلة طفلك وأسبابها وحلها بسومي ملتقى تمريض النساء والولاده والاطفال 13 08-09-2015 10:09 PM
الصرع الفصيلي ملتقى الأمراض 1 08-01-2013 12:57 PM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 11:48 PM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط