آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

ملتقى الأمراض التعريف بالأمراض واعراضها وطرق علاجها والوقاية منها

100 نصيحة ذهبية لإنقاص الوزن سريعاً بدون ريجيم

ملتقى الأمراض
موضوع مغلق
  #1  
قديم 02-10-2018, 04:02 AM
صحي جديد
 




drhelper will become famous soon enough


مما قرأت وأعجبني . كطبيب أقابل يوميا الكثير من المرضي الذين يعانون من مضاعفات السمنة.
وعند تحويلهم الي أحد أطباء التغذية أجد أغلبهم يعودون بعد فترة ولا يوجد أي نوع من أنواع التقدم بسبب الريجيم القاسي وتغيير نمط الحياه المفاجئ .
ولكن هل فكرت يوماً أن أحد أسباب عدم فعالية الأنظمة الغذائية أو ما يسمي الريجيم هو صعوبة تطبيقه . من يستطيع أن يكون افطاره بيضه أو ما يكون غذاه سلطه .
وان استمر شهر ما راح يستمر الثاني . ومن كثر ما جوعته راح يضعف وينسف كل اللي يجي بوجهه واللي تعب فيه كله راح يضيع .
في هذا الموضوع اللي قرأته الكاتب يوضح 100 نصيحة بسيطه تغيير بسيط في العادات مثل بدل الكولا اشرب عصير شئ بسيط ولكن السعرات الحرارية مختلفه تماماً واذا غير الشخص بس هذه العاده راح يقل جرامات ولو طبق ال 100 عاده راح يقل كيلوات ما ابي اشوقكم أكثر اليكم الموضوع فعلا استمتعت بالفكرة وباذن الله بوصلها لأطباء التغذية في المستشفي عسي يطبقوها أتمني يعجبكم
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
100 نصيجة لإنقاص الوزن سريعاً بدون ريجيم
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : drhelper
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 02-10-2018, 05:01 AM
كبار الشخصيات
 

الــدلــبــحــي will become famous soon enough
افتراضي رد: 100 نصيحة ذهبية لإنقاص الوزن سريعاً بدون ريجيم

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووور
من مواضيع : الــدلــبــحــي
الــدلــبــحــي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 3 ]
قديم 02-10-2018, 11:37 AM
صحي جديد
 

احمد فؤاد will become famous soon enough
افتراضي رد: 100 نصيحة ذهبية لإنقاص الوزن سريعاً بدون ريجيم

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور
احمد فؤاد غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 4 ]
قديم 02-10-2018, 11:43 AM
صحي جديد
 

احمد فؤاد will become famous soon enough
افتراضي رد: 100 نصيحة ذهبية لإنقاص الوزن سريعاً بدون ريجيم

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور
احمد فؤاد غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 5 ]
قديم 02-10-2018, 11:44 AM
صحي جديد
 

احمد فؤاد will become famous soon enough
افتراضي رد: 100 نصيحة ذهبية لإنقاص الوزن سريعاً بدون ريجيم

جوجل تبدأ تصنيف صفحات ويب http كـ"غير آمنة" بداية من يوليو المقبل
احمد فؤاد غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 6 ]
قديم 02-10-2018, 11:48 AM
صحي جديد
 

احمد فؤاد will become famous soon enough
افتراضي رد: 100 نصيحة ذهبية لإنقاص الوزن سريعاً بدون ريجيم

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور
احمد فؤاد غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 7 ]
قديم 02-10-2018, 11:53 AM
صحي جديد
 

احمد فؤاد will become famous soon enough
افتراضي رد: 100 نصيحة ذهبية لإنقاص الوزن سريعاً بدون ريجيم

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووور
احمد فؤاد غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 8 ]
قديم 02-10-2018, 12:12 PM
صحي جديد
 

احمد فؤاد will become famous soon enough
افتراضي رد: 100 نصيحة ذهبية لإنقاص الوزن سريعاً بدون ريجيم

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووور
احمد فؤاد غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 9 ]
قديم 02-10-2018, 12:25 PM
صحي جديد
 

احمد فؤاد will become famous soon enough
افتراضي رد: 100 نصيحة ذهبية لإنقاص الوزن سريعاً بدون ريجيم

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووور
احمد فؤاد غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 10 ]
قديم 02-10-2018, 01:55 PM
صحي جديد
 

drhelper will become famous soon enough
افتراضي رد: 100 نصيحة ذهبية لإنقاص الوزن سريعاً بدون ريجيم

اسعدني مروركم اخواني
من مواضيع : drhelper
drhelper غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
100, لإنقاص, الوزن, ذهبية, بدون, ريجيم, سريعاً, نصيحة


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اجراءات الإيفاد للدراسة بالداخل وفقاً للوائح الخدمة المدنية الشموخ ملتقى التجسير 113 04-10-2018 07:15 PM
جامعة الباحة تفتح باب القبول في برامج التجسير أبو ناصر ملتقى التجسير 336 09-27-2016 05:23 AM
أشهر أنواع الرجيم التى تساعد على أنقاص الوزن غاوية كلام ملتقى التغذية 1 10-22-2014 03:39 AM
اعشاب للرشاقه وانقاص الوزن المكينزي ملتقى التغذية 10 07-14-2008 09:12 AM
ارجوا التثبيت : دليل السعرات الحراريه بالاطعمة نادرالعدني ملتقى التغذية 4 05-14-2007 09:00 AM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 11:25 AM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط