آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

لماذا يتوقف الوزن عن النزول Why dose weight loss stop

ملتقى التغذية
موضوع مغلق
  رقم المشاركة : [ 11 ]
قديم 07-28-2008, 12:37 PM
صحي نشط
 

الدريوشي will become famous soon enough
افتراضي

mobi
يسلمك ربي ويبارك فيك ان شاء الله شكرا للمرور - اسعدني تواجدك
خالص تحياتي
الدريوشي
من مواضيع : الدريوشي
الدريوشي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 12 ]
قديم 07-30-2008, 05:26 PM
مشرفة سابقة
 

الفصيلي will become famous soon enough
افتراضي

[align=center]الله يعطيك العافيه على المعلومات القيمه[/align]
من مواضيع : الفصيلي
الفصيلي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 14 ]
قديم 08-08-2008, 08:07 PM
صحي نشط
 

الدريوشي will become famous soon enough
افتراضي

الأخوان
الفصيلي
sh2sh2
تحياتي لكم وشاكر مروركم الكريم
دمتم بخير
الدريوشي
من مواضيع : الدريوشي
الدريوشي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 15 ]
قديم 09-05-2008, 03:29 PM
صحي جديد
 

ezzsakr will become famous soon enough
افتراضي

بارك الله فيك على المعلومات القيمة جداً
لقد لاحظت ان كثير من المرضى في مثل هذه المرحلة يشكو من الإجهاد
فأريد أن أسأل عن مدى فاعلية الطريقة التالية في التغلب على ذلك:
-تحليل تكوين الجسم باستخدام body impedance plethesmography و إذا كان هناك نقص في الغضلات (LBM) نتوقف عن استخدام النظام الغذائي قليل السعرات و نستخدم نظام مساوي (يوكالوريك معتمداً الوزن الجديد) عالي البروتين مع استخدام تمارين يناءة للعضلات ياستخدام الأوزان المناسبة.
سيؤدي ذلك بالطبع الى زيادة الوزن و علينا أن نتحمل ذلك في مقابل ان بناء العضلات سوف يتيح للمريض بعد ذلك ان يقوم بآداء تمارين أكثر و بذل مجهود أعلى.
ثم المحافظة على حجم العضلات (باستمرارحساب النظام اليوكالوريك مع الأوزان الجديدة عندما يبدأ الوزن في النقص من جديد) و خلق عدم التوازن بين السعرات الداخلة و المستهلكة عن طريق زيادة التمارين فقط.
عندها سيكون المريض قادر على آدام تمارين أكثر بدون الشعور بالإجهاد

أفادكم الله و شكراً
من مواضيع : ezzsakr
ezzsakr غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 17 ]
قديم 09-06-2008, 04:18 PM
صحي نشط
 

الدريوشي will become famous soon enough
افتراضي

الأخ ezzsaker
بارك الله فيك اخي وشكرا علي المرور
هذه المرحلة حساسه جدا وانا لا اري ان الحل هو اعطاء سعرات حرارية اعلي لأن ذلك سيؤدي الي دخول الشخص فيما يعرف ب weight cycling أو ظاهرة اليويو (YO-YO) وهي استمرار وزن الجسم في التذبذب نزولا وزيادة وهي من الظواهر الخطيره التي يصعب ايقافها اذا بدأت
لكن الحل الأمثل هو الحفاظ علي LBM من البداية بستخدام نظام غذائي مدروس مع برنامج رياضي مناسب

الأخت عبير
شاكر مرورك العطر-اسعدني تواجدك
خالص تحياتي لكم جميعا دمتم بخير
الدريوشي
من مواضيع : الدريوشي
الدريوشي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 18 ]
قديم 09-07-2008, 07:01 PM
أخصائي صحي
 

المسمسم will become famous soon enough
افتراضي

[align=center]بارك الله فيك

معلومات قيمة جداً

تقبل مروري
[/align]
من مواضيع : المسمسم
المسمسم غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 19 ]
قديم 09-22-2008, 02:37 AM
صحي نشط
 

الدريوشي will become famous soon enough
افتراضي

الأخ المسمسم
بارك الله فيك أخوي- اسعدني مرورك
الدريوشي
من مواضيع : الدريوشي
الدريوشي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 20 ]
قديم 09-22-2008, 03:42 AM
 

دموع الملائكة will become famous soon enough
افتراضي

يعطيك العافية.

طرح موفق.

في ميزان اعمالك.
من مواضيع : دموع الملائكة
دموع الملائكة غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
لماذا, الوزن, الوصول, dose, يتوقف, loss, stop, weight, why


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سكر stop بمستشفي الدوادمي العام دمعــة..! ملتقى أخبار منسوبي وزارة الصحة 3 06-09-2011 01:27 AM
سكر stop الحمله التثقيفية للمرشدات باسبوعها الثاني دمعــة..! ملتقى أخبار منسوبي وزارة الصحة 0 05-04-2011 11:31 PM
لماذا لا ينقص الوزن رغم تنفيذ جميع الوسائل لأنقاصه نسناس ملتقى الأمراض 12 03-16-2009 12:32 PM
وصفه لنقص الوزن وكمان وصفة لزيادة الوزن جريبوها loodyo-o ملتقى التغذية 0 09-11-2007 04:55 PM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 07:27 PM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط