آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

اغذية تساعدك على حرق الدهون ( انبسطوا ) !!

ملتقى التغذية
موضوع مغلق
  رقم المشاركة : [ 22 ]
قديم 04-18-2007, 12:04 PM
صحي جديد
 

إبنة الخطاب will become famous soon enough
افتراضي

::
جزاك الله خير يا أخي

ينفع الموضوع اسوية مطوية وأوزعه على المعلمات

ولكن !!!!!

ماهي المراجع ؟؟؟؟ إذا أمكن ان تضعها
من مواضيع : إبنة الخطاب
إبنة الخطاب غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 23 ]
قديم 04-24-2007, 12:22 PM
صحي جديد
 

esam will become famous soon enough
افتراضي

[align=center]السلام عليكم ورحمة الله
اولا / احب اشكرك اخي الكريم على هذا الجهد الطيب
ثانيا / اذا تسمحلي بتعليق بسيط لمجرد تقريب وجهات النظر لااكثر


( وكلما زادت العضلات أحرقت دهوناً أكثر حتى وأنت في الاستراحة)

اعتقد ان الجملة فيها شمولية وغير دقيقة حيث ان الدهون تتحول الى عضلات عند مزاولة الرياضات الخاصة ببناء العضلات وفيه فرق بين التحول والحرق .
بينما في حالة زيادة البروتين بالجسم فان الجسم قد يستخدم البروتين لانتاج الطاقة في حال نقص الكربو هيدرات والدهون ويعتبر مصدرا مكلفا للطاقة حيث ان الفعل الديناميكي الخاص للبروتينات اكبر منه في الكربوهيدرات والدهون , ايضا تكلف البروتينات الجسم قدرا من الطاقة لاخراج نواتج تمثيل البروتينات خارج الجسم . ولاكن في حال زيادة البروتينات بالجسم مع توفر الكربوهيدرات والدهون فهذا يؤدي الى تحول البروتينات الى دهون وتخزن في الجسم .

(البروتين له تأثير حراري أعلى من أي طعام آخر. وهكذا فأنت تهضم البروتين أسرع من الكربوهيدرات و الدهون )
الجزء الاول من الجملة غير مفهوم , اما الجزء الثاني فمن المعروف ان الكربوهيدرات البسيطة اسرع هضما من البروتينات والدهون لذا هي المصدر الاساسي للطاقة . حيث ان الدهون والبروتينات تحتاج ان تتحول الى مركبات ابسط تسمى بالاحماض الامينية(للبروتينات) والاحماض الدهنية(للدهون) لذا فهي تاخذ وقتا اكثر في الهضم .

ارجو ان اكون اوضحت جزء من ما اختلط لدي .
ولك شكري وتقديري [/align]
من مواضيع : esam
esam غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 25 ]
قديم 04-25-2007, 05:30 PM
صحي نشط
 

أكبرمجنزر will become famous soon enough
افتراضي

أشكرك بشدة وعنف
من مواضيع : أكبرمجنزر
أكبرمجنزر غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 26 ]
قديم 04-26-2007, 02:09 AM
صحي جديد
 

ولد الشمال will become famous soon enough
افتراضي

الف شكر اخوي
بس عندي سوال؟
عكس موضوعك كيف اسمن؟
ولد الشمال غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 27 ]
قديم 04-28-2007, 12:34 AM
صحي جديد
 

TOSHIBA will become famous soon enough
افتراضي

سلمت على هذه المعلومات القيمة

الف شكر
TOSHIBA غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 28 ]
قديم 04-29-2007, 11:14 PM
صحي جديد
 

حجازية will become famous soon enough
افتراضي

الف شكر على الموضوع المفيد جدا
واحب اني اضيف انه كمان الجنزبيل وبذات الاخضر حارق ممتاز للدهون وتزيد فاعليته اذا خلط بالشاي الاخضروكمان الاكثار من تناول الجزر يخلص الجسم من كميه كبيره من الدهون .
وكمان احب اذكر فائده اخرى للقرفه وهي انها مقويه للذاكره بدرجه كبيره وينصح بتناول كاس يوميا منها كما انها تعتبر مصححه للهرمونات ان جاز التعبير فالمراءه التي ترغب في الانجاب قد يساعدها تناول القرفه على ذالك باذن الله
وششششششششششششكرا مره اخرا
من مواضيع : حجازية
حجازية غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
الدهون, اغذية, انبسطوا, تساعدك, حرق, على


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عملية شفط الدهون Yazeed Alazmi ملتقى العمليات والتخدير 5 01-02-2011 09:43 PM
مذيبات الدهون الشموخ ملتقى التغذية 10 01-10-2009 03:51 PM
اغذية معينة للفتاة في سن المراهقة نسناس ملتقى التغذية 0 09-25-2008 11:34 PM
مذيبات الدهون star ملتقى التغذية 2 03-23-2007 04:30 PM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 03:34 AM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط