آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

غازات البطن : أسبابها وطرق الوقاية منها . . . هام

ملتقى التغذية
موضوع مغلق
  #1  
قديم 02-12-2007, 10:56 PM
صحي جديد
 


شخص ما will become famous soon enough





بسم الله الرحمن الرحيم

غازات البطن أسبابها وطرق الوقاية ea8be53bf5.jpg



ان الآلام الناشئة من تمدد المعدة او الامعاء، ومن جراء تراكم الهواء او بعض الغازات الأخرى، يستدل عليها من تمدد البطن او بالاصح من انتفاخ البطن ..

والاطفال الرضع سواء منهم من يتغذى على لبن الام او الذين يرضعون من الزجاجة يبتلعون الهواء وهم يرضعون او يشربون الحليب
وقد يسبب ذلك شيئا من المضايقة اذا لم يطردوا الهواء باتباع (الوَثِيرَةْ) والتي يعرفها العامة (بالتكريع)، وذلك بان يحمل الطفل على الكتف ويربت على ظهره برفق مرتين في اثناء الرضاعة ومرة عند انتهائها

وتنتج الغازات في الأمعاء عن اختمار فضلات الأطعمة مع الجراثيم ( الفلورا ) التي تنمو وتعيش في القولون بشكل طبيعي ..
أسبابها :
• ابتلاع الهواء مع سرعة الآكل ..
• الافراط في تناول الطعام.
• الغذاء المفتقد إلى التوازن.
• الأطعمة المحتوية على توابل حريفة.
تناول الأطعمة الفاسدة.
• شرب الماء خلال تناول الطعام ..
• تناول المشروبات الغازية ..
• تناول الطعام في حالة التعب أو التوتر العاطفي.
• تناول الأطعمة التي لم تهضم جيداً وتخلف ورائها البقايا التي تختمر مثل البصل والفول والملفوف .
• تناول بعض المشروبات المحتوية على الخميرة كالبيرة .
• كثرة تناول الحليب ومشتقاته كالأجبان والألبان .
• كثرة تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب والخضراوات ..

ويمكن تفريج المضايقة باستعمال واحد من بضعة علاجات بسيطة مثل تناول ملء ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا المذابة بالماء. أو ملء كوب من الماء المُكَرْبَنْ البسيط.

واذا كانت (الكُرْبَةْ) ناشئة من تعاطي الاسبرين من أجل برد أو صداع فان بيكربونات الصودا على النحو المدلول عليه آنفا قد تكون مجدية وعملية. أو يمكن للمرء ان يتحول عن إستعمال الأسبرين العادي إلى الأسبرين (المصدود) بدلا منه وهو هذا النوع من الاسبرين الذي لا ينتج عنه أي غازات، والذي يباع بالصيدليات.
والحقن الشرجية والمسهلات وغير ذلك من أساليب المعالجة الذاتية المباشرة (المؤقتة) - والأقوى مفعولا قد تكون عديمة الجدوى وضارة.

وفي جميع حالات آلام المعدة أو البطن، فانه يكون ثمة احتمال بوجود قرحة أو التهاب زائدة دودية او حالة ما أخرى خطيرة. ربما تفاقمت تفاقما ذريعا من جراء العلاج الذاتي كما ذكرنا من قبل (أي أن المريض يعالج نفسه تلقائيا دون الرجوع الى الطبيب) وأن الالام الحادة الكثيرة المعاودة للمريض خصوصا اذا كانت شديدة تتطلب العناية الطبية والتخصصية بأسرع ما يمكن.

غازات البطن أسبابها وطرق الوقاية 4db976a554.jpg

بعض طرق علاج غازات البطن بالاعشاب والنباتات والزيوت الطبية :

1. شرب شاي (اليَانْسونْ - الأنيسون) :
شرب شاي اليَانْسونْ - الأنيسون مع تحليته بالسكر يحد من قوة الغازات ، ويحضر مغلي اليانسون مثل طريقة عمل الشاي تماما ولكن بشرط أن يترك ليغلي على النار لمدة 5 دقائق.
كما أن شاي اليانسون يفيد في علاج المغص الناتج عن سوء الهضم.

2. ازهار بابونج :
شرب مستحلب ازهار بَابُونجْ يطرد غازات البطن ، ويزيل ألم المغص الناتج عنها، ويجهز المستحلب بنسبة نصف ملعقة كبيرة من ازهار البابونج والتي تعرف أيضا بأزهارعين القط، وذلك لكل فنجان من الماء الساخن لدرجة الغليان، وتركه لمدة خمس دقائق بعدها يصفى المستحلب ساخنا، ولا يشرب منه أكثر من فنجانين في اليوم مع ضرورة الإمتناع عن التدخين وتناول القهوة أو الشاي


3. ماء زهر البرتقال :
ان ماء زهر البرتقال بواقع 5 نقط لكل كوب ماء شرب يزيل الغازات تماماً, ويباع ماء زهر البرتقال في زجاجات معقمة ومغلفة لدى محلات العطارة المتطورة

4. حبة البركة :
توضع حبة البركة او الحبة السوداء المطحونة جيدا في الطعام، ويفيد ذلك في طرد الرياح والانتفاخ. وذلك نظرا لاحتواء الحبة السوداء على زيوت طيارة تفيد بشكل ملحوظ في العلاج.

5. ماء الحلبة :
ماء الحلبة المغلي مع بذور الحلبة والناتج منها ينفع في علاج المغص العارض من الرياح ، ويزلق الامعاء ، ويشرب هذا المغلي بتحضير شاي الحلبة مع اضافة قليل من السكر إليه، ويكون ذلك بواقع كوب بعد الإفطار مباشرة ، وكوب آخر بعد العشاء مباشرة وكذلك عند حدوث أعراض غازات البطن.

6. شاي الزعتر :
إن شرب شاي الزعْتَرْ مع قليل من السكر يذهب ويحلل الرياح والمغص.

7. مطحون الشمر :
اضافة الشمر الى الطعام المطبوخ بعد طبخه مباشرة (قبل ان يهدأ) يطرد الغازات وذلك بواقع ملعقة صغيرة من شمر مطحون جيدا وذلك فوق الطعام المطبوخ لكل حلة (قدر) طعام متوسطة الحجم

8. شمر
يعطى مغلي الشمر للاطفال كحقنة شرجية لتسكين المغص المعوي الناتج عن الغازات، ويعرف المغص عند الطفل (الممغوص)، وذلك بأننا نرى الطفل يكمش ويرفع ركبتيه إلى بطنه مع الألم المصحوب بالبكاء.

9. القرفة :
شرب شاي القرفة يذهب المغص المعوي ، ويزيل الرياح.

10. الكزبرة :
يفيد منقوع 25-30 جراما من الكزبرة (الكسبرة) اليابسة المطحونة في ليتر ماء لعلاج عسر الهضم والانتفاخ ورياح البطن (شربا)

11. الكمون :
لعلاج تشنجات البطن وطرد الغازات والرياح، توضع ملعقة كبيرة من الكمون في ليتر من الماء ، ويغلى على النار، ويؤخذ من هذا المغلي نصف فنجان قبل الأكل بنصف ساعة ، وذلك ثلاث مرات يوميا أي بمعدل جرعة واحدة قبل كل وجبة غذائية. وذلك لمدة أسبوعين متكاملين حتى يمكن أن يؤتي هذا العلاج نتيجة ممتازة.

12. بذور اللفت - السلحم :
تناول بذر اللفت أو ما يعرف عشبيا بذر السلحم ، والمطحون جيدا مع نفس الحجم من السكر (جرام بذر لفت وجرام سكر) أو ما يعادل ملعقة صغيرة من كل منها . تعتبر لعوقا (سفوفا) كافيا في المرة الواحدة لطرد الرياح الغليظة ثم يشرب بعدها قليل من الماء للإزاحة.
وتوخذ هذه الوصفة في منتصف الوجبة الغذائية وتمنع عن مرضى السكري .

13. الليمون :
شرب عصير الليمون أو ما يعرف بالليمونادة يعتبر طارد قوي للغازات

14. أوراق وغصون بردقوش :
تناول شاي (البردقوش- أو المزرنجوش) مع قليل من السكر يزيل الرياح الغليظة ، ويعمل هذا الشاي بإضافة ملعقة صغيرة من أوراق وغصون البردقوش الى كوب من الماء الساخن لدرجة الغليان ثم تركه ليهدأ (ليبرد) لمدة خمس دقائق يشرب منه 2-3 كوب يوميا بعد تناول الطعام مباشرة

15. مستحلب النعناع - نعنع :
مستحلب شاي النعناع - نعنع من أحسن الأدوية لعلاج وطرد الغازات المعوية.
ويحضر هذا المستحلب بوضع ملعقة صغيرة من النعناع في كوب من الماء الساخن لدرجة الغليان ثم تركه ليبرد مدة خمس دقائق بعد تحليته بالسكر
ويشرب من هذا الشاي أو المستحلب من 2-3 كوب يوميا بعد تناول الطعام مباشرة.

16. أعواد البقدونس :
مضغ عودين بقدونس - مقدونس طازج (أخضر) بعد الأكل مباشرة يعتبر علاج بسيط, ولكنه بالرغم من بساطته ورخص تكاليفه فإن مفعوله جيد في القضاء على غازات البطن، وبعد مدة وجيزة من تناول البقدونس.

17. حبه البركة + سكر نبات :
يؤخذ 100 جرام حبة البركة ، 75 جرام سكر نبات، وتسحق الكميتان جيدا وتخلطان ويوخذ هذا الخليط صباحاٌ ومساءا مقدار نصف ملعقة على هيئة سفوف ويفضل شرب قليل من الماء بعدها ليسهل عملية البلع , تمنع عن مرضى السكري

18. زيت حبة البركة :
ولنفس الغرض يمكن إضافة ثلاث نقط من زيت حبة البركة الى فنجان من القهوة أو الشاي ويمكن الحصول على زيت حبة البركة من دور العطارة المتطورة والموثوق في بضائعها

19. عشبة حبة البركة :
تسف ملعقة من مطحون الحبة السوداء الناعم على الريق صباحا يتبعها كوب ماء ساخن مذاب فيه عسل أسود أو عسل نحل نقي بمقدار 3 ملاعق وتكرر يوميا لمدة أسبوع.

20. بصل + حلبة :
لطرد الغازات يشرب عصير البصل ممزوجا بمغلي الحلبة المحلاة بعسل النحل النقي أو سكر نبات ، ويشرب بمقدار مرة واحدة في اليوم وعموما فإن البصل المخلل مجرب في طرد الغازات!!

21. ثوم :
تناول ثلاثة فصوص من الثوم ليلا عند النوم مع تبليعها بالماء يذهب الغازات ويلين الأمعاء إلى حد بعيد وهي طريقة سهلة وعملية وغير مكلفة.

وهناك طريقة اخرى الا وهي تدليك البطن بخفة وبحركة دائرية فإنه يفيد لتحليل الرياح وتخفيف حدتها إلى حد ما , وتستخدم في حالة عدم توفر العلاج أو لحين إحضاره
-------------


تحياتي للجميع واعتذر عن الاطاله
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : شخص ما
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 02-13-2007, 03:59 AM
صحي نشط
 

علي أحمد will become famous soon enough
افتراضي

الف شكر أخي على هذه المعلومات المهمة والمفيدة
من مواضيع : علي أحمد
علي أحمد غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 3 ]
قديم 02-13-2007, 02:30 PM
صحي جديد
 

المبدع2006 will become famous soon enough
افتراضي الله يعافيك

الله يعطيك الف صحة وعافية على هذا الموضوع المحترم ولك جزيل الشكر
من مواضيع : المبدع2006
المبدع2006 غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 4 ]
قديم 02-13-2007, 04:29 PM
افتراضي

يعطيك العافية على هذا الموضوع المميز
من مواضيع : قـــ الفايروسات ـــاهر
قـــ الفايروسات ـــاهر غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 5 ]
قديم 02-13-2007, 06:55 PM
صحي متميز
 

A B O L Y L A will become famous soon enough
افتراضي

موضوع مفيد...شكرا لك يا عزيزي
تقبل تحياتي
من مواضيع : A B O L Y L A
A B O L Y L A غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 6 ]
قديم 02-13-2007, 09:46 PM
صحي نشط
 

Mohammud will become famous soon enough
افتراضي

أحب أن أصبحكم بالخير و الصحة و العافية أولا و أحب أني أهنئكم على تحسين مظهر الموقع و الله أني أرآه الآن أحسن من أول بشي كثير ممكن الأحسن منذ انطلاق الموقع وطبعاً هذه أول مشاركة لي بالمنتدى حيث لم أشارك بالمنتدى منذ افتتاحه وان شاء الله أني أكون العضو المتميز والفعال في المنتدى

ثانيا / أود أن أعرف للي عنده إجابة بمناسبة اليوم الوطني للحليب ما هو أفضل شي للطفل شرب الحليب خالي الدسم أو كامل الدسم أو قليل الدسم ؟

ثالثا / هل توجد فوائد للحليب الخالي الدسم و ما هي فوائد التمر مع الحليب ؟

رابعاً / ما هي فوائد المشي بصفة عامة و بالنسبة لمرضى السكر بصفة خاصة ؟


الرجاء أن تكون الإجابة علمية و مبرهن عليها بالأدلة العلمية ؟
من مواضيع : Mohammud
Mohammud غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 7 ]
قديم 02-18-2007, 09:57 PM
صحي جديد
 

شخص ما will become famous soon enough
افتراضي

الاخ الكريـــــــــــم / علي احمد :الله يعافيك

الاخ محمود وجودك المنور بالمنتدى وتطوره دائما من تطويرنا له وتواجدنا المستمر فيه ومرحبا بك مليوووون وكم انا سعيد بان اول مشاركه كانت لك هي صفحتي المتواضعه (مع انك تمردت على صفحتى ههههه) المنتدى متميز بوجودك ووجود الاعضاء الاخرين الي دايم همهم انهم يرقون بالمنتدى ولاتحرمنا من تواجدك
الاخ الفاضل محمد عصام / والف شكر على مرورك الكريم وان شاء الله اني ما أنسى المرجع


الله يعافيك المبدع ويا قاهر الفيروسات



ابو ليلى اتمنى انك تكون ابو ليلى بس من غير حــــــــــــب ههههههههههه .الله يعافيك حبيبي
--------------------------------------
من مواضيع : شخص ما
شخص ما غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 8 ]
قديم 02-26-2007, 07:01 PM
صحي جديد
 

يا بلادي واصلي will become famous soon enough
افتراضي

مجهود رائع ومعلومات قيمة
يا بلادي واصلي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 9 ]
قديم 03-11-2007, 03:57 PM
صحي جديد
 

علي محزري will become famous soon enough
افتراضي

شكرا لك - شخص ما- على الموضوع الذي افادني كثيرا ووضح لي بعض النقاط المهمة
علي محزري غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 10 ]
قديم 03-12-2007, 12:55 PM
صحي جديد
 

فني will become famous soon enough
افتراضي

مشكور اخوي موضوع اكثر من رائع تحياااااااااتي
فني غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
أسبابها, منها, البطن, الوقاية, غازات, هام, وطرق


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
غازات البطن أسبابها وطرق الوقاية منها راعي الأوله ملتقى الأمراض 2 02-11-2010 06:03 PM
إرتفاع ضغط الدم‎ وطرق الوقاية منه نصارالسرواني الضغط 3 07-24-2009 07:00 AM
الأمراض الجلدية والعدوى وطرق الوقاية الدكتاتور ملتقى الأمراض 2 04-03-2009 03:05 AM
علاج غازات البطن عند الاطفال لعمر الشهرين... فيصل السبيعي ملتقى الأمراض 1 02-03-2008 11:04 AM
عملية شد البطن ( تصحيح ترهل البطن ) نادرالعدني ملتقى الأمراض 2 06-02-2007 12:49 AM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 01:44 PM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط