آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

ارتفاع ضغط الدم

الضغط
موضوع مغلق
  #1  
قديم 11-13-2008, 12:57 AM
صحي متمرس
 



سلمان متعب will become famous soon enough


[align=center]ارتفاع الدم bsmlh_09b0e11f77.gif[/align]
[align=center]ارتفاع ضغط الدم
قد يصاب الإنسان بارتفاع ضغط الدم لسنوات عديدة من دون أعراض لهذا أصبح ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الخطيرة حيث يسمى بالقاتل الصامت. إن إهمال علاج ضغط الدم المرتفع يزيد من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية و الجلطات الدموية. لذا يتوجب على الشخص مراجعة الطبيب فور اكتشافه لأي ارتفاع في ضغط الدم.
ما هي أعراض و علامات ارتفاع ضغط الدم ؟
معظم المرضى المصابون بارتفاع ضغط الدم لا يظهر عليهم أي أعراض أو علامات برغم من أن البعض يصل ارتفاع ضغط الدم لدية لمستويات خطيرة.وبالرغم من ذلك هناك عدد من المرضى في المراحل المبكرة من المرض تظهر عليهم بعض الأعراض منها :
• الصداع
• نوبات من الدوار
• النزيف الأنفي أكثر من المعتاد
ما هي أسباب الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم ؟
نسبة 90% إلى 95% من حالات مرض ارتفاع ضغط الدم تكون غير معروفة السبب و هذا النوع يسمى ارتفاع ضغط الدم الأولي أو ارتفاع ضغط الدم الأساسي. أما النسبة المتبقية من حالات ارتفاع ضغط الدم فتحدث نتيجة أسباب معينة وهذا النوع يسمى ارتفاع ضغط الدم الثانوي و من هذه الأسباب ما يلي :
• الإصابة بالاضطرابات الكلوية
• الإصابة بأمراض الغدة الدرقية
• التشوهات الخلقية في القلب
• بعض الأدوية التي قد تؤدي إلى زيادة ضغط الدم مثل أقراص منع الحمل
ما هي العوامل التي تزيد من نسبة الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم ؟
هناك عدد من العوامل التي تزيد من نسبة الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم منها ما يلي :
• تقدم السن (نسبة الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم تزيد بتقدم العمر)
• الجنس (ارتفاع ضغط الدم أكثر شيوعاً عند الذكور و عند الإناث بعد سن اليأس)
• العرق (ارتفاع ضغط الدم أكثر شيوعاً في الأشخاص ذوي البشرة السمراء)
• الإكثار من تناول الأغذية المحتوية على الصوديوم و التقليل من تناول الأغذية المحتوية على البوتاسيوم
• العوامل الوراثية
• السمنة
• قلت ممارسة الرياضة
• التدخين
• التوتر العصبي.
ما هي المضاعفات الناجمة عن ارتفاع ضغط الدم ؟
• إلحاق الضرر بالأوردة
• فشل عضلة القلب
• ضعف وضيق الأوعية الدموية في الكلى
• زيادة سمك وضيق الأوعية الدموية في العين
• انسداد وتهتك الأوعية الدموية في المخ
ما هي وسائل الوقاية من الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم ؟
من أهم وسائل الوقاية من الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم تغيير أنماط الحياة اليومية ومنها:

• تناول الأغذية الصحية
• تناول الأغذية التي تحتوي على كميات قليلة من الدهون مثل الخضروات والفواكه والحبوب
• تناول الأغذية التي تحتوي على كميات كافية من البوتاسيوم حيث أن البوتاسيوم يساعد على منع ارتفاع ضغط الدم
• تناول الأغذية التي تحتوي على كميات قليلة من الصوديوم
• الحفاظ على الوزن المثالي للجسم
• ممارسة النشاط البدني لمدة 30 دقيقة يومياً على الأقل يساعد على خفض ضغط الدم والحفاظ على الوزن المثالي للجسم .
• التوقف عن التدخين حيث أن التدخين يزيد من سرعة تصلب الشرايين مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم
متى يقاس ضغط الدم ؟
في الشخص الطبيعي يقاس ضغط الدم مرتين سنوياً على الأقل أما بالنسبة للشخص المصاب بمرض ضغط الدم أو من لدية أسباب تزيد من احتمالية الإصابة بمرض ضغط الدم مثل أمراض القلب فيقاس ضغط الدم باستمرار. [/align]
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : سلمان متعب
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 11-14-2008, 04:18 AM
مثقفة مرضى السكر
 

رانـيـه ج will become famous soon enough
افتراضي

[align=center]الاخ سليمان
مشكور على موضوعك المميز
ننتظر منك مزيدا من المعلومات التي تهم الجميع
[/align]
من مواضيع : رانـيـه ج
رانـيـه ج غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 3 ]
قديم 11-17-2008, 08:22 PM
إدارة مكافحة العدوى بصحة جدة
 

عبدالعزيز بسيوني will become famous soon enough
افتراضي

استاذ سلمان متعب .. الف شكر على هذا الموضوع الرائع .. يعطيك الف عافيه ..
من مواضيع : عبدالعزيز بسيوني
عبدالعزيز بسيوني غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 4 ]
قديم 01-26-2009, 03:15 PM
صحي نشط
 

بطني مصدع will become famous soon enough
افتراضي

يعطيك العافيه .....
بارك الله في جهودك ....
بطني مصدع غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
الدم, ارتفاع, ضغط


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هو معدل ارتفاع ضغط الدم بشير ابو محمد الضغط 9 06-27-2012 06:02 PM
ارتفاع ضغط الدم صيدلي مستشفي ملتقى الرعاية الصيدلية 6 04-16-2010 03:39 PM
ارتفاع ضغط الدم الرئوي عبدالله الشراري الضغط 10 07-24-2009 07:01 AM
ارتفاع ضغط الدم حبيب الكلى الضغط 8 04-18-2009 12:49 AM
ارتفاع ضغط الدم والحمل ياسو الضغط 3 01-26-2009 03:25 PM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 08:16 PM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط