آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

من فيكم اخصائي او اخصاءيه تغذيه...؟!

ملتقى التغذية
موضوع مغلق
  #1  
قديم 11-27-2008, 01:30 PM
صحي متميز
 


صيدلي ياصيدلي will become famous soon enough


[align=center]
اريد التواصل مع اخصائي او اخصائيه في مجال التغذيه.. لطلب المشوره في عمل رجيم خاص..

لاني نويت اطلق السمنه بتلاته فيكم اخصائي اخصاءيه تغذيه...؟! biggrin.gif

<=- متاثر بالرابح الاكبر فيكم اخصائي اخصاءيه تغذيه...؟! frown.gif[/align]
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : صيدلي ياصيدلي
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 11-29-2008, 02:14 PM
صحي متميز
 

zaidm will become famous soon enough
افتراضي

اخوي من وجهة نظري لو يكون عن طريق المنتدى ومباشر افضل لعدة اسباب منها انه يستفيد عدد اكبر من اعضاء المنتدى وايضا يشارك اكثر من اخصائي تغذية بخبراتة,
واعتقد ان الو شي تسوية قبل لا تبداء بالحمية اتسوي فحص طبي وتحليل اولها هرمون الغدة الدرقية لا هذا الهرمون له دور كبير فيي زيادة ونقص الاوزن مثلا لو كان الهرمون مرتفع عندك مهما اكلت ما يبين عليك والعكس لو كان الهرمون نازل عندك منخفض لو اكلت كمية قليلة من الطعام يزيد وزنك بسرعة.
وهرمون الغدة الدرقية هو عبراة عن 3 تحاليل والمهم فيهم Tsh
من مواضيع : zaidm
zaidm غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 3 ]
قديم 11-29-2008, 10:20 PM
صحي جديد
 

rodinarody will become famous soon enough
افتراضي

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
من وجهة نظري كاخصائي تغذية انك تبدا فورا بعمل تمارين و رجيم و دي افضل طريقة لانقاص الوزن و انت متحفز و عندك حماس
و تعمل التحليل لانه مهم و غير كده مهم جدا تعرف انت عندك نقص في الفيتامينات ام لا؟ و انت ممكن تعرف عن طريق شويه علامات في الجسم
يعني مفيش هلات بيضاء في اسفل الاظافر و لا تشقق الجلد حول الاظافر
مفيش اسوداد تحت العين
لون الشفايف من الداخل احمر فاتح ام غامق؟

الريجيم علشان تفضي الخلايا من الدهون و التمارين لشد الترهل (افضل طريقة)
علشان احسب لك السعرات بتاعتك في اليوم لازم نعرف
الوزن الفعلي
الطول
السن
نوع المجهود

تمارس التمارين علي الاقل ساعة يوميا في اي صالة جيم و مفيش منها ضرر دي عادة صحية علشان تحرق السعرات الزيادة
و افضل التمارين المشي (بيجيب نتيجة)


ولك تحياتي
rodinarody
rodinarody غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 4 ]
قديم 12-06-2008, 05:00 PM
صحي متميز
 

صيدلي ياصيدلي will become famous soon enough
افتراضي

[align=center]يعني مفيش هلات بيضاء في اسفل الاظافر
مافهمت يادك..
=================
و لا تشقق الجلد حول الاظافر
موجود
================
مفيش اسوداد تحت العين
موجود
=================
لون الشفايف من الداخل احمر فاتح ام غامق؟

احمر فاتح

==============================

الوزن الفعلي

120 كيلو
===============
الطول
تقريبا 173
=======================
السن

22 سنه

=================================[/align]
من مواضيع : صيدلي ياصيدلي
صيدلي ياصيدلي غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
اخصاءيه, اخصائي, تغذيه؟, فيكم


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اخصائي تغذيه يرغب ببديل raeid تخصص تغذية 5 07-31-2012 05:22 AM
تكفون يا أهل الخبره ( اخصائي تغذيه ) الشمالي 2010 تخصص تغذية 5 05-29-2011 10:33 AM
بديل اخصائي تغذيه من الشرقيه إلي عفيف عبدالمنعم عبدالله تخصص تغذية 0 12-15-2010 05:16 PM
اخصائي/ئية .. تغذيه عاااجل إطلالة قمر ملتقى التغذية 5 10-12-2008 12:48 PM
اخصائي تغذيه يريد بديل مهد الذهب تخصص تمريض 2 07-16-2007 07:30 PM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 02:44 PM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط