آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

تكفووون يامختصيين ارجو المساعده

ملتقى التغذية
موضوع مغلق
  #1  
قديم 12-09-2008, 08:06 PM
صحي جديد
 


الصيدلي الاكلينيكي will become famous soon enough


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم ؟ انشالله بخير حبايبي؟تكفووون يامختصيين ارجو المساعده wink.gif
انا عمري:/ 19 وزني:/ 118 وطولي:/ 184 ونفسي القى طررررررريقه انزل فيها وزني خلال شهر او شهرين لان الدكتوور قالى لي وانا بصرااحه لما الدكتورر يقولي شيتكفووون يامختصيين ارجو المساعده mad.gif احس لازم اسويه غصب عني لازم تنزل وزنك عشان بعدين ماراح تلحق نفسك اررررجوكم اللى عنده ريجيم او طريقه معينه انزل فيها وزني خلال هل فتره يكتبلي اياها فى الردود بلييز تكفووون يامختصيين ارجو المساعده frown.gif
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : الصيدلي الاكلينيكي
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 12-12-2008, 10:51 PM
افتراضي

وين الردود ياجمااعه ساحبين علي مرررررررره
من مواضيع : الصيدلي الاكلينيكي
الصيدلي الاكلينيكي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 3 ]
قديم 12-20-2008, 11:55 PM
صحي جديد
 

Handsome Nutritionist will become famous soon enough
افتراضي

ur body mass index is 35 that means ur in danger
1st u have to visit dietary clinic 2nd make membership in a gym
Handsome Nutritionist غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 4 ]
قديم 12-21-2008, 02:51 PM
صحي جديد
 

zajel will become famous soon enough
افتراضي

اخوي
اولا لازم تغير من عاداتك اليوميه
واهمها الاكل
وبعدين تغير الاكل وتترك الوجبات السريعه
وخاصه المقليه
وتركز على الخضار والفواكه
وتبعد عن النشويات والمقالي عموما
وتحاول ما تاكل حتى تشبع تقوم من الاكل بعدد قليل من اللقمات
والاكثار من مضغ الطعام لانه يحسسك بالشبع بسرعه
وتاكل صدور الدجاج بدل من الارجل
وتاكل المشوي على الفحم بدل المحمر او المقلي

والرياضه اليوميه لازم لازم لازم

والاهم انك تكوون مصمم على اللى في راسك

واذا طبقت هذا راجعني

ولك تحيه مني ولا اخواني اللى سبقوني بالتعليق
من مواضيع : zajel
zajel غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
المساعده, ارجو, تكفووون, يامختصيين


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ارجو المساعده ابو علي1 منتدى المراكز الصحية ومنسوبيها 2 12-20-2010 03:23 PM
ارجو المساعده داانة ملتقى التشغيل الذاتي 3 12-05-2010 06:39 PM
ارجو المساعده ابو مـهند ملتقى إدارة المعلومات الصحية 5 11-18-2010 10:17 PM
ارجو المساعده المذنب ملتقى إدارة المعلومات الصحية 12 11-03-2010 12:38 PM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 02:38 AM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط