آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

إيش فايدة الألوان في الفاكهه والخضر

ملتقى التغذية
موضوع مغلق
  #1  
قديم 12-22-2008, 02:55 AM
صحي جديد
 



أوركيد will become famous soon enough


[align=center]الطعام ذو اللون الأبيض يساعد في إذابة الدهون لإنها غنيه بالألياف التي تساعد على الهضم وطرد
الفضلات والسموم كما تساعد في ضبط إرتفاع ضغط الدم .
فايدة الألوان الفاكهه والخضر fegel76127598337060.jpg

الطعام ذو اللون الأصـفر غني بفيتامين سي الذي يقاوم أمراض البرد وتساعد في إبطال مفعول
السموم داخل الجسم ومضاد للأكسده وتهدئ الأعصاب وتنشط الذاكرة.
فايدة الألوان الفاكهه والخضر limone_gif76122882427367.jpg

الطعام ذو اللون البرتقالي يحتوي على فيتامين (A) أي البيتا كاروتين وهو مضاد للأكسده ويقي من السرطان ويعمل على تحسين عمل الرئه ويقوي النظر وينشط البنكرياس.
فايدة الألوان الفاكهه والخضر apricot_ice_cream-176119434714321.jpg

الطعام ذو اللون الأحمر غني بفيتامين ) B) بجميع أنواعه حيث يحتوي على مادة الليكوبين التي تقاوم السرطان
ومضاده للأكسده وتقوي القلب.
فايدة الألوان الفاكهه والخضر raspberries761251138936014.gif

الطعام ذو اللون الأخضر يحتوي على الحديد ومادة اللوتين ويعمل على الحمايه من فقر الدم والتقليل
من الكوليسترول ويحمي القلب والعينين ويخفف من الكآبه.
فايدة الألوان الفاكهه والخضر brocoli276134283673925.jpg

الطعام ذو اللون البنفسجي يحتوي على مادة الإيلاجيك وفيتامين (C) وفيتامين (B) وفيتامين (K )
وفيتامين (E) فهي تحمي القلب والأمعاء وتقاوم التجاعيد وتطرد السموم .
فايدة الألوان الفاكهه والخضر cabbage76132237508594.jpg

الطعام ذو اللون الأسود غني بالبروتين والحديد والفسفور فينتج عنه طاقه تحرك الجسم ويكافح
فقر الدم ويساعد في تثبيت الكالسيوم ويقوي جهاز المناعه .

فايدة الألوان الفاكهه والخضر berry76126615831333.jpg
الطعام ذو اللون البني يحتوي على مادة الثيامين ومادة النياسين ومادة الريبوفلافين والحديد والكالسيوم
والبروتينات والألياف وهي مغذيه ومضاده للأكسد وتقي من الأمراض القلبيه والسرطانيه.
فايدة الألوان الفاكهه والخضر lentil2761351079818476.jpg[/align]
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : أوركيد
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 12-22-2008, 11:25 AM
صحي جديد
 

سارة صالح will become famous soon enough
Thumbs up

[align=center]موضوع مميز تشكر على هذا المجهود

تحياتي
[/align]
من مواضيع : سارة صالح
سارة صالح غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 3 ]
قديم 12-22-2008, 01:22 PM
صحي جديد
 

أوركيد will become famous soon enough
افتراضي

[align=center]
اقتباس
  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سارة صالح
[align=center]موضوع مميز تشكر على هذا المجهود

تحياتي
[/align]

[/align]
[align=center]أشكرك ساره على إطلاعك وردك الطيب وأعطاكي ربي الصحه دوما" .[/align]
من مواضيع : أوركيد
أوركيد غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 4 ]
قديم 12-24-2008, 01:13 PM
صحي جديد
 

شمس will become famous soon enough
افتراضي

[align=center]يعطيك العافية على موضوعك [/align]
شمس غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 5 ]
قديم 12-24-2008, 04:01 PM
صحي نشط
 

sh2sh2 will become famous soon enough
افتراضي

يعطيك العافيه اختي اوركيد
مشكووووووووووره
من مواضيع : sh2sh2
sh2sh2 غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 6 ]
قديم 12-25-2008, 12:56 PM
بروفيسور صحي
 

نسناس will become famous soon enough
افتراضي

[align=center] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عزيزتى / أوركــــــــــــــــيد
معلومات مفيده وجديده
بارك الله فيك ورحم الله والديك
سلم هذا القلم / سلمت يداك
تـقبل مرورى
دوم فى انتظار جديدك
دمت بخير
وفى أمـــــــــــــــــان الله
اخوك / نسناس
وصلاة ربي عد ماهب نسناس
على نبي الحق هادى الرســـله
[/align]

[align=center][/align]
من مواضيع : نسناس
نسناس غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 7 ]
قديم 12-25-2008, 04:12 PM
افتراضي

موضوع مميز بالفعل...

دمتي بكل الود والمحبة


تقديري
[mark=33CCFF]ورد[/mark]
من مواضيع : الممرضة ورد
الممرضة ورد غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 8 ]
قديم 01-04-2009, 02:29 PM
صحي جديد
 

أوركيد will become famous soon enough
افتراضي

[align=center]
اقتباس
  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس
[align=center]يعطيك العافية على موضوعك [/align]

مشكورة يا شمس على إطلاعك وردك الطيب ويعافيكي ربي دايما".[/align]
من مواضيع : أوركيد
أوركيد غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 9 ]
قديم 01-04-2009, 02:33 PM
صحي جديد
 

أوركيد will become famous soon enough
افتراضي

[align=center]
اقتباس
  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sh2sh2
يعطيك العافيه اختي اوركيد
مشكووووووووووره

الله يعافيكي أختي شوشو ومشكورة على إطلاعك وردك الطيب.[/align]
من مواضيع : أوركيد
أوركيد غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 10 ]
قديم 01-04-2009, 02:38 PM
صحي جديد
 

أوركيد will become famous soon enough
افتراضي

[align=center]
اقتباس
  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسناس
[align=center] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عزيزتى / أوركــــــــــــــــيد
معلومات مفيده وجديده
بارك الله فيك ورحم الله والديك
سلم هذا القلم / سلمت يداك
تـقبل مرورى
دوم فى انتظار جديدك
دمت بخير
وفى أمـــــــــــــــــان الله
اخوك / نسناس
وصلاة ربي عد ماهب نسناس
على نبي الحق هادى الرســـله
[/align]

[align=center][/align]

رحم الله والدي ووالديك وسلمت من كل مكروه ومشكور على إطلاعك وردك الطيب وبارك الله فيك.[/align]
من مواضيع : أوركيد
أوركيد غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
الألوان, الفاكهه, فايدة, إيش, والخضر


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
*||* الفاكهه والماء البارد معلومات خطيرة جدا‎ *||*‎ المكينزي ملتقى التغذية 12 12-17-2015 01:53 PM
أغطية أنابيب سحب الدم و سر الآلوان ؛) ...,! Đảịśŷ ≈ ツ ملتقى المختبرات الطبية 20 11-20-2012 10:26 PM
الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم الممرضة دودي ملتقى التغذية 4 02-03-2009 11:40 PM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 01:37 PM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط