آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

السكري و القدمين

السكر
موضوع مغلق
  #1  
قديم 01-02-2009, 10:54 AM
كبار الشخصيات
 



صالح عبدالخالق ال زيد will become famous soon enough


تشكل رعاية القدمين جزء هام من الرعاية الشاملة لمرضى السكري وتهدف إلى الوقاية من المضاعفات المحتملة والناتجة عن الاعتلال العصبي إضافة إلى ضعف الدورة الدموية الطرفية والتهابات الجروح التي قد تصيب القدمين. وتعتبر مضاعفات السكري على القدمين أحد المضاعفات الشائعة والتي قد تسبب الكثير من المتاعب الصحية للمرض وقد تنتهي لا سمح الله ببتر جزء من القدمين ما لم تتخذ الوسائل اللازمة لمنعها.


العوامل التي تساعد على إصابة القدمين بمضاعفات السكري:
1. انعدام السيطرة على نسبة السكر بالدم .

2. ارتفاع نسبة الكولسترول بالدم

3. التدخين.

4. ارتفاع ضغط الدم.

5. زيادة مدة الإصابة بداء السكري.

6. الاستعداد الوراثي.


أعراض إصابة القدمين:


أعراض نقص الدورة الدموية:

1. برودة بالقدمين

2. آلام في عضلة الساق عند المشي و تختفي عند الراحة ثم تعود للمريض عند الراحة

3. آلام في وقت الراحة تزول عند خفض القدمين

4. لمعان الجلد وزوال الشعر بالقدمين


أعراض الاعتلال العصبي:

1. تنميل أو وخز بالقدم ( في باطن القدم )

2. زيادة الحساسية للمس

3. فقد الإحساس بالقدم

4. ضعف العضلات

5. جفاف القدم


للعناية بالقدمين ينصح بإتباع ما يلي:

1. المحافظة على مستوي السكر في الدم قريبا من المعدل الطبيعي

2. المواظبة على إتباع التعليمات العلاجية للمحافظة على نسبة السكر والكولسترول في المعدل الطبيعي.

3. الامتناع عن التدخين

4. فحص القدمين يوميا واستعمال المرآة لفحص باطن القدمين وملاحظة وجود أي تشققات, احمرار في الجلد, زرقة في الجلد جفاف, جروح. مريض السكري قد يعاني من مشاكل خطيرة في القدم بدون الشعور بالألم .

5. مراجعة أخصائي علاج القدمين عند ظهور أي من العلامات السابقة .

6. تنظيف القدم يوميا مع التأكد من أن درجة حرارة الماء غير ساخنة أو باردة جداً قبل وضع القدمين فيها , استخدم الترمو ميتر الحراري (90 الي 95 فهرنهايت ) أو استخدام الكوع لفحص الماء لك .

7. عدم نقع القدمين في الماء فذلك يؤدي إلي جفاف القدمين لاحقا .

8. تجفيف القدمين جيدا خاصة ما بين الأصابع.

9. استخدام بودرة بين أصابع القدم لتبقي هذه المنطقة دائما جافه

10. استعمال زيوت نباتية لترطيب الأماكن الجافة. عدم وضع زيت أو كريم مرطب بين أصابع القدمين.

11. إذا كنت تعاني من خشونة في جلد أسفل القدم أو في كعب القدم استشر طبيبك عن أفضل طريقه للتخلص من الجلد الخشن, قبل عمل أي شيء .

12. عدم استعمال أي مراهم أو كريمات أو دهون مهيجه

13. عدم المشي حافي القدمين.

14. عدم استعمال الأحذية الضيقة و استعمال شراب من القطن

15. قد ينصحك الطبيب باستخدام حجر الخفاف بعد الاستحمام أو بعد غسيل القدم , حجر الخفاف هو نوع من الصخور الطبيعية يستخدم لتنعيم الجلد , قم بمسحها بالجلد بطريقه لطيفه في اتجاه واحد لتجنب تمزق جلد القدم .

16. لا تقرب قدميك من المدفأة أو من أي مصدر ساخن لأنها قد تحترق دون أن تحس بذلك

17. ابقي قدميك مرتفعه عند الجلوس و لا تتركها منسدلة إلي الأسفل فتره طويلة

18. قم بضم أصابع القدمين لمده خمس دقائق مرتين أو ثلاثة يومين, و تحريك كاحل القدم للأعلى و ا لأسفل لتنشيط الدورة الدموية.

19. لا تضع ساقيك فوق بعضهما أثناء الجلوس لمده طويلة حتى لا تؤثر علي الدورة الدموية

20. اطلب من الفريق الطبي المشرف علي حالتك احتيار التمارين الرياضية المناسبة لك لتمارسها بشكل

21. إذا كنت تعاني من سماكه في أظافر القدم أو تغير لونها للأصفر أو من مشكلة نموها داخل الجلد قم باستشارة طبيبك أو أخصائي العناية بالقدم

22. لا تستخدم الموس أو المقص أو مبرد القدم أو وسائل التقشير للتخلص من جلد القدم الخشن , لأنه قد يسبب جروح و أضرار آخري لجلد القدم .

23. لا تستخدم الموس أو المقص أو مبرد القدم أو وسائل التقشير للتخلص من جلد القدم الخشن , لأنه قد يسبب جروح و أضرار آخري لجلد القدم .

24. قص الأظافر أفقياً دون الوصول إلي الزوايا باستعمال المقص المخصص لذلك مع استعمال المبرد في تقليم الأظافر, قم بتقليمها بشكل أسبوعي و عند الحاجة لذلك.

25. إذا كنت تعاني من ضعف في النظر أو من صعوبة في الوصول لأظافر القدم اطلب من أي شخص راشد تقليم أظافر القدم

26. اختر الحذاء الذي يمكن ارتدائه بسهوله ويحمي كامل القدم

27. لا تمشي علي الأرض حافي القدمين, حتى لا تحترق إذا كانت الأرض ساخنة أو تجرح بأي مواد حادة قد يكون علي الأرض

28. استخدم الشراب القطني لأنه يمتص العرق, ابتعد عن الشراب المصنوع من النايلون

29. اختر الشراب ذا أللون الفاتح, لأنه يبين وجود أي جروح إذا كانت موجودة

30. يجب إن يكون الشراب و الحذاء نظيفين دائما

31. التأكد من خلو الحذاء من الأجسام الحادة أو الحصى


شروط اختيار الحذاء المناسب:

. يجب أن يكون مقاس الحذاء مناسبا للقدم .

2. أن يكون من الجلد الطبيعي الطري

3. أن لا يكون مكشوفا

4. عدم ارتداء الصندل المكشوف

5. عدم ارتداء الحذاء ذا الكعب العالي

6. الابتعاد عن الأحذية ذات الأساور الضيقة

7. أن تكون مقدمة الحذاء واسعة بحيث تسمح للأصابع بحرية الحركة



منقول : قسم التثقيف الصحي بمدينة الملك فهد الطبية
https://www.kfmc.med.sa/KFMC/Arabic/...tisAndFeet.htm
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : صالح عبدالخالق ال زيد
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 01-03-2009, 12:27 AM
مشرف سابق
 

طلال الظفيري will become famous soon enoughطلال الظفيري will become famous soon enough
افتراضي

[blink][align=center]نقل مميز



ومفيد[/align]
[/blink]
من مواضيع : طلال الظفيري
طلال الظفيري غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 3 ]
قديم 01-04-2009, 11:37 PM
عضوة فريق العناية بالجروح
 

ناهد محجوب will become famous soon enough
افتراضي

[align=center]الاستاذ صالح
اشكرك على الطرح المفىد
وان شاء الله فى ميزان حسناتك[/align]
من مواضيع : ناهد محجوب
ناهد محجوب غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 4 ]
قديم 01-04-2009, 11:58 PM
مثقفة مرضى السكر
 

رانـيـه ج will become famous soon enough
افتراضي

[align=center]الاستاذ الفاضل صالح
اشكرك على الموضوع والمعلومات المهمه
تقبل تحياتي
[/align]
من مواضيع : رانـيـه ج
رانـيـه ج غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 5 ]
قديم 01-08-2009, 01:42 AM
 

ابوارجوان وميّار will become famous soon enough
افتراضي

تسلم على النقل الرائع
ابوارجوان وميّار غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 6 ]
قديم 01-08-2009, 02:29 AM
صحي نشط
 

جابر النجعي will become famous soon enough
افتراضي

[align=center]اشكرك استاذ صالح
على الموضوع المطروح
[glint]بارك الله فيك[/glint][/align]
من مواضيع : جابر النجعي
جابر النجعي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 7 ]
قديم 01-19-2009, 08:14 PM
مختصة سابقة
 

ابتسام اليامي will become famous soon enough
افتراضي

[align=center] [/align]
من مواضيع : ابتسام اليامي
ابتسام اليامي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 8 ]
قديم 01-26-2009, 03:03 PM
صحي نشط
 

بطني مصدع will become famous soon enough
افتراضي

يعطيك العافية على العرض الطيب وتشكر عليه
بطني مصدع غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
السكري, القدمين


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جرح قدم السكري alfanan20o4 قسم الأسئلة والإستشارات 6 12-30-2013 10:32 AM
العلاج بالضغط على القدمين والكفين ينظف الجسم من السموم dreams of nursing ملتقى التمريض 4 02-09-2011 05:32 PM
السكري life`s rose السكر 0 01-03-2010 07:08 PM
ما قبل السكري الممرضة ورد السكر 8 06-12-2008 10:31 PM
مشي الطفل حافي القدمين خلال النهار يؤثر على نومه أخصائيه نفسية ملتقى تمريض النساء والولاده والاطفال 6 02-02-2008 09:25 AM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 12:30 PM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط