آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

الأقراص الخافضة للوزن أقراص الحمية diet pill

[align=center]الأقراص الخافضة للوزن أقراص الحمية diet pill[/align] من الطبيعي أن يسعي الشخص البدين إلي تخفيف وزنه وهذه ظاهره صحية في حد ذاتها تنم عن وعي

ملتقى التغذية
موضوع مغلق
  #1  
قديم 04-30-2007, 11:58 PM
صحي نشط
 





الدريوشي will become famous soon enough


[align=center]الأقراص الخافضة للوزن أقراص الحمية diet pill[/align]

من الطبيعي أن يسعي الشخص البدين إلي تخفيف وزنه وهذه ظاهره صحية في حد ذاتها تنم عن وعي صحي للمخاطر الصحية المترتبة علي السمنة من قبيل زيادة الضغط الدموي , زيادة معدل الدهون في الدم , سكري النوع الثاني , تصلب الشرايين ,الذبحة , أمراض المرارة, أمراض المفاصل , بعض أنواع السرطانات , ومشاكل التنفس.
لكن الأمر المستغرب هو انجراف الأشخاص نحو صرعات الرجيم ولأنظمة الغذائية الغير مدروسة .التي تعتمد علي التجويع والرجيم الكيماوي وتحليل البصمه والأقراص الخافضة للوزن (أقراص الحميةdiet pill وعمليات شفط الدهون والأعشاب وغيرها من الأساليب التي يمكن أن تنطوي علي مخاطر صحية توازي أو تفوق مخاطر السمنة .ولا أعتقد انه من الحكمة أن يخسر الإنسان بعضا من وزنه الزائد مقابل الخروج باحدي هذه المخاطر.
وعلي الرغم من أن الدهون ضرورية جدا لأجسامنا وتؤدي وظائف عديدة ولابد من وجودها كمكون أساسي من مكونات الجسم ويجب أن لا تقل عن حد معين هو5% للرجال و8% للنساء وهذه تعرف بالدهون الأساسية Essential fats ونقصها عن هذه النسبة في الجسم مضر بالصحة والنسبة المعتدلة والصحية هي 15_18% للرجال و22_25% للنساء وعند زيادة نسبة الدهون في الجسم فان الإنسان يصاب بالسمنة وتحدث الزيادة إما بزيادة حجم خلايا النسيج الدهني أو زيادة الحجم والعدد وهنا تحدث السمنة المفرطة التي يصعب التخلص منها.
وترجع السمنة لعدة أسباب منها الوراثة والجينات,اضطراب الغدد والهرمونات , استخدام بعض الأدوية وهذه الأسباب نادرة الحدوث لكن السبب الرئيسي متعلق بنواحي الحياة حيث ثبت أن السمنة هي من الأمراض المتعلقة بالسلوك المعيشي للشخص lifestyle disease وعليه فان التخلص منها يتطلب تغيير السلوك المعيشي للشخص بحيث يشمل النواحي التالية:
1) – المعالجة الغذائية وتغيير العادات الغذائية
2) – تغيير النشاط اليومي للشخص وممارسة الرياضة
3) – تغيير بعض العادات والتصرفات في الروتين اليومي
4) – استخدام الأدوية
5) – استخدام الجراحة
6) – الجمع بين اثنين أو أكثر من العوامل السابقة
وتعتبرالعوامل الثلاثة الأولي هي الأساس في عملية تخفيف الوزن أما الأدويه والأقراص الخافضة للوزن فهي عوامل مكملة ومساعده فقط والجراحة ملاذ أخير في حالة فشل كل العوامل السابقة .
والذي دعاني لكتابة هذا الموضوع هو النظرة المعكوسة لأقراص الحمية عند كثير ممن التقيت بهم وتحدثت معهم.واستخدامهم الخاطىءلهذه الأقراص سواء كان من ناحية توقيت تناولها أو الإفراط في تناولها ولاعتقاد أنه باستطاعتهم الاستمرار في ممارسةسلوكهم الحياتي الذي يميل لقلة الحركة والنشاط وتناول ماتشتهي أنفسهم مما لذ وطاب من الأطعمة والمشروبات دون الالتفات للنوعية والكمية المتناوله مع قرص أو اثنين من الأقراص الخافضة للوزن وهي ستقوم بأداء المهمة وهذا مفهوم خاطئ.
• كيف تعمل الأقراص الخافضة للوزن؟
بشكل عام تعمل أقراص الحمية diet pill علي المساعدة في إنقاص الوزن بطرق مختلفة تعتمد علي نوع المنتج والمادة الفعالة فيه .ومعظم أقراص تخفيف الوزن تحتوي علي مركب أو أكثر يقوم باحدي الوظائف التالية:
1) – حرق كمية أكبر من السعرات الحرارية Burn mor calories
تحتوي بعض أقراص إنقاص الوزن علي مواد مثل الألفاليبويك أسيد Alpha lipoice acid و الال كانيتين L-canitine وهي مواد تزيد معدل الميتابولزم وتدفع الجسم لحرق كمية أكبر من السعرات الحرارية
2) _ تمنع الجسم من التعامل مع الكربوهيدرات Blocking carbohydrates
تحتوي بعض أقراص الحمية علي مواد مثل الفسيولوس فولقارس Phaseolus vulgaris وهي عبارة عن مادة تستخلص من البقوليات تعمل علي الحد من قدرة البنكرياس علي إفراز أنزيم الألفا أميليز Alpha amylase المسؤل عن تكسير النشويات إلي سكريات بسيطة وبالتالي منع تخزينها كدهون
3) – تثبيط الشهية Appetite suppression
تحتوي بعض أقراص الحمية علي مادتي الكروميوم والفاناديوم , Chroumium Vanadium وهي مواد مثبطة للشهية ممايجعل الإنسان يتناول كميات قليله من الطعام
4) – الإقلال من تجمع السوائل Decrease water retention
تحتوي بعض أقراص الحمية علي مواد مثل مستخلص الكاكاوCocoa extracts
والدانديلوينDandelion وعشبة ذيل الحصان وهي مواد تساعد الجسم علي التخلص من السوائل الزائدة في الجسم والتي تصل إلي عدة كيلوجرامات
5)– تصنيع الدهون والتخلص منها بكفاءةProcess and expel fat efficently
تحتوي بعض أقراص الحمية علي مواد مثل الشيتوزانChitosan وفيتامين سي Vt.cوخلاصة الشاي الأخضر وهي مواد ذات خواص ليبوتروبيكيةLipotropic تساعد الجسم علي التعامل مع الدهون وإخراجها بطرق آمنه.

[align=center]الآثار الجانبية للأقراص الخافضة للوزن
Side effects of diet&weight loss pill[/align]
الأدوية الخافضة للوزن لم تجري عليها اختبارات كافية إلا لفترات قصيرة ونظرا لانعدام الرقابة والتنظيم لهذه المنتجات في كثير من البلدان فانه ومن خلال متابعة استخدام هذه الأقراص ثبت أن معظمها إما غير فعالة أو ضاره أو الاثنين معا وتختلف الآثار الجانبية المترتبة علي استخدامها تبعا لعدة عوامل منها:
1)- صحة الفرد 2)- أسلوب الحياة والحمية المستخدمة معها
3)- نوع الأقراص المستخدمة 4)- فترة الاستخدام

وأنا هنا لا أفشي سرا عندما أذكر بعض الأعراض الناتجة عن استخدام هذه الأقراص لأن معظم هذه الأعراض مكتوب علي ظهر العبوة الخاصة بالمنتج ومنها ما يلي:
زيادة الضغط الدموي, التعب العام,خفقان القلب, الجلطات والسكتة الدماغية, الصداع, جفاف الفم, القيءوالاسهال, اضطرابات معوية, الكتمة وضيق الصدر, الدوخة والدوار, زيادة معدل التنفس, اضطراب الدورة الشهرية, الرعشة, الفشل الكلوي
• الأقراص المحتوية علي مثبتات الشهية تسبب ارتفاع الضغط الرئوي الابتدائيPrimary pulmounary hypertention PPH وهذه الحالة تؤثر علي الأوعية الدموية الرئوية وهي قاتله وبلغ ضحاياها 45شخص خلال أربعه سنوات
• مجلة new England jurnal of medicine وهي تتناول الدايت والحمية ذكرت أن 10 أشخاص توفوا وأن 20 حالة جلطات وأزمات قلبية حدثت في السنتين الماضية جراء استخدام أدوية التخسيس
• في عيادة للتخسيس في بلجيكا 100شخص ممن تناولو أقراص الحمية حدث معهم تلف في الكلي بعد ثلاث سنوات وعدة أشخاص اصيبو بسرطان القناة البولية
• تعتبر الآثار الجانبية للأعشاب الخافضة للوزن مساوية لتلك الناتجة عن الأقراص ففي عام 2001 حذرت منظمة الأغذية والأدوية الأمريكية FDA من استخدام 13 نوع من الأعشاب الخافضة للوزن
• في عام 2002 قامت ال FDA بتجريم أحد المنتجين الرئيسيين لأعشاب تخفيف الوزن بحكم قضائي
أخيرا ومن أجل سلامتكم أنصح كل من يستخدم هذه المنتجات باستشارة الطبيب أولا وعدم استخدام هذه المنتجات دون إشراف طبي.

مع تمنياتي للجميع بموفور الصحة والعافية
أخصائي تغذية/صالح الدريوشي
أدارة التغذية بصحة المدينة المنورة
12/4/1428هـ][/
size[/siz[/size]e]]
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : الدريوشي
التعديل الأخير تم بواسطة الدريوشي ; 05-01-2007 الساعة 01:08 PM. سبب آخر: خطألغوي
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
للوزن, أقراص, الأقراص, الحمية, الخافضة, diet, pill


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الاستشارة الغذائية diet conseling الدريوشي ملتقى التغذية 6 07-04-2009 12:15 AM
المختصون يؤكدون خطورة الاستمرار بتعاطي أقراص منع الحمل بدر البريكي ملتقى الرعاية الصيدلية 0 05-02-2009 05:27 AM
شرب الماء الدافئ لنتاول أقراص الدواء والبنادول mosa ملتقى الرعاية الصيدلية 4 06-14-2007 01:53 AM
الداش دايت DASH diet الدريوشي ملتقى التغذية 5 05-31-2007 06:20 PM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 10:46 AM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط