آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

ملتقى صناع الحياة ( تطوير الذات ) معنا نصنع الحياه .. ونسير الى حياة أفضل

تطوير ذاتنا من اين ..يبدأ ؟؟

ملتقى صناع الحياة ( تطوير الذات )
موضوع مغلق
  #1  
قديم 01-08-2009, 05:19 PM
فريق الحماية من العنف والايذاء
 



همسة حنين will become famous soon enough


[align=center]تطوير ذاتنا من اين ..يبدأ ؟؟

----------------------------------------------------------

نسمع كثيرا ..حول أهمية تطوير الذات ..والدورات التدريبية .. والكتب المنتشرة ..الخاصة

فيها

ولكن يبقى العديد من الأسئلة ..التي تتبادر الى أذهاننا ... ..

ولعل من أهمها :

ما المقصود بتطوير الذات ؟

من الذي يحتاج الى تطوير ؟

من اين يبدأ التطوير ؟


؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ الخ

مفهوم تطوير الذات .." ببساطه"


تنمية النفس البشرية ..وصقلها بالمهارات الأساسية في مختلف جوانبها

( الروحانية والنفسية والاجتماعية والعملية ).


من الذي يحتاج الى تطوير في الذات ؟؟

الجميع .. بدون استثناء مهما كانت مكانته الاجتماعية

ومركزة الوظيفي وشهادته الأكاديمية ..

ليس فقط من اجل ان يحافظ على ذلك ..بل ان يطمح الى الأفضل دائما ..

فالأكاديمي مثلا .. لن يتوقف عند شهادته العليا .. لأنه ببساطة

"سيعفى عليها الزمن وعلى معلوماته أيضا "..

في ظل التسارع المعلوماتي الهائل

" حيث في كل 6 دقائق ..تظهر معلومة جديدة على مستوى العالم .. بمختلف المجالات "

كما أكدت ذلك إحدى الدراسات "

وأيضا .. من يمتلك منصبا إداريا .. مرموقا ..( او غير مرموق )

لا يجب ان يكون طموحه..مقتصرا .. على كيف يحافظ علية ..

بل ..يجب ان يطمح الى المركز الأعلى منه ..

وهكذا ..

ولا ينطبق ذلك فقط على الوظائف المهنية .. بل حتى ربة المنزل ..في منزلها..

يجب ان تطور نفسها ,,حتى لا تحدث فجوه بينها وبين أولادها ( وزوجها )

خاصة في الجانب النفسي والتربوي ..وأيضا التكنولوجي ..لكي تصل الى

" الامومة المثالية " و"الزوجة المتجددة "بوعيها وأفكارها ..

أرأيتم انه لا يستثنى احد .. ولكن العلماء استثنوا شخصين فقط

من التدريب والتطوير ..!!!

أتدرون من هم ..؟؟


الجاهل .... والمتكبر ..


كيف .. ومن اين نبدأ ..؟؟؟

نبدأ من الخطوة العملية " التنفيذية " في التطوير .. خاصة .. بعدما اتفقنا .. جميعا على

أهميته ..


ولكن قبلها " نتطرق سريعا "الى مكونات شخصية الإنسان .. حيث تتكون من :

الجانب الروحاني " علاقة الإنسان مع ربه "

الجانب الذاتي "علاقة الإنسان مع نفسه أولا ..ثم علاقته مع الآخرين.."

الجانب الصحي .. ( وان كنت أفضل ان يندرج من الجانب الذاتي ..


ولكن لأهميته ..صُنف بمفرده "

الجانب المهني " ولربة المنزل " ممكن ان نسميه مجازا "الجانب البيتي "

الجانب المادي " مدى رضاه عن وضعه المادي ..


" ويمكن التغير .. حسب ما يراه كل شخص ..حسب أدوارة في الحياة

..ولكن هذا التصنيف المعتمد في التنمية البشرية ..


الخطوة الأولى :


(ولا تتم ..إلا بإمساك قلم وورقة ... لأنه لا يمكن عملها شفهيا او ذهنيا ..( لان العقل

متميز جدا ..ودقيق " وسيكتشف مباشرة ..

انك غير مُهتم ..وستكون النتيجة .. للأسف ..لا شيء "

لذلك من اراد فعلا ..تطوير نفسه ..ليكن القلم والورقة ..صديقيه الدائمين "

اتفقناااااااااا ...

ثم نخصص صفحة لكل جانب .. حيث نكتبه .. في أعلى الصفحة

" ثم نحدد أين موقعنا الآن ..والى اين نريد ان نصل ..(الهدف الذي نريد تحقيقة "

مثال :


الجانب الصحي : ( انا وزني كذا .. واريد ان يصل وزني الى كذا .. )


الخطوة الثانية :


نكتب في كلا منها ..نقاط القوه وذلك من اجل ان نحافظ عليها ..

ونقاط الضعف .. بهدف التخلص منها

يا حبذا يكون ذلك في جدول ...

مثال :


مثلا : الجانب المهني :

نقاط القوة : ( شخصيتي قيادية وقوية في العمل )


كيف احافظ عليها :


1- قراءة كتاب جديد في القيادة .


2ـ نقاط الضعف : ( لا أتمكن من الحديث أمام الجمهور )


كيف أتخلص منها :


1- حضور دورة في اللالقاء .

2- الإلمام بتمارين الاسترخاء التي تساعد على التخلص من المخاوف .


ملحوظه " اذا لم تتمكن من تحديد النقاط لديك .." ممكن سؤال

المقربين منك "


.. أُدرك تماما .. انها عملية ..قد تكون مطوله ومكلفه لدى البعض .. يمكن ان تأخذ من

وقتك ساعة تقريبا .. ولكن باذن الله ..

ستختصر عليكم الكثير والكثير من الجهد والوقت ..في التطوير ..وستحققون

أهدافكم ..بمشيئة الله ..أسرع مما توقعتم .

ولكن لابد من الابتعاد عن ..

- التسويف ..فهو من اكبر معوقات التطوير ..( بعدين , ما عندي وقت , اذا تخرجت , اذا

تزوجت , اذا ..............الخ .

احذف هذه الكلمات مباشره من قاموس حياتك ..



الخطوة الثالثة :


ضع خطة مدعمه بتحديد وقت التنفيذ ..تتضمن النشاط الذي قررت عمله ( من الجدول

السابق ) ,

وابدأ مستعينا بالله "..والتزم مع نفسك ..فهي أولى الناس بالتزامك ..وهذا من ابسط

حقوقها عليك
[/align]

[align=center]*·~-.¸¸,.-~*منــقــول للفــائــدة*·~-.¸¸,.-~* [/align]
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : همسة حنين
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 01-08-2009, 05:23 PM
مشرف ملتقى التصوير الطبي ( الأشعة )
 

عبدالله الشهري will become famous soon enough
افتراضي

اشكرك بعنف اختنا همسة حنين موضوع مميز غاية في الاهمية بوركتي وجعل ذلك في ميزان حسناتك تقبلي مروري
من مواضيع : عبدالله الشهري
عبدالله الشهري غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 3 ]
قديم 01-08-2009, 05:29 PM
فريق الحماية من العنف والايذاء
 

همسة حنين will become famous soon enough
افتراضي

[align=center]أخـــوي عبــدالله

أشــكــرك علــى الأســلــوب الـــراقـــي

وأســـعــدنـــي مـــرورك الأروع

بـــارك الله فــــيــك ورزقـــك الخــيـر والسعــادة

*·~-.¸¸,.-~*ودمـــــ بخــيــرــــــــــت*·~-.¸¸,.-~*
[/align]
من مواضيع : همسة حنين
همسة حنين غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 4 ]
قديم 01-08-2009, 05:40 PM
بروفيسور صحي
 

مجرد will become famous soon enough
افتراضي

[align=center]مشكووووورهـ والله

في غاية الأهمية أن نطووور من أنفسنا ومن الآخرين

لكـ فائق التقدير والأحترم بلاحدووود..
[/align]
من مواضيع : مجرد
مجرد غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 5 ]
قديم 01-08-2009, 11:06 PM
صحي نشط
 

صالحه محمد will become famous soon enough
افتراضي

[align=center]همسة حنين ..

مشكورة أختي على موضوعك الذي شدني كثيرا وخاصة قولك
(لا تتم ..إلا بإمساك قلم وورقة ... لأنه لا يمكن عملها شفهيا او ذهنيا ..( لان العقل
متميز جدا ..ودقيق " وسيكتشف مباشرة ..
انك غير مُهتم ..وستكون النتيجة .. للأسف ..لا شيء "
لذلك من اراد فعلا ..تطوير نفسه ..ليكن القلم والورقة ..صديقيه الدائمين "

أشكرك مرة اخرى على طرحك الرائع .[/align]
من مواضيع : صالحه محمد
صالحه محمد غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 6 ]
قديم 01-08-2009, 11:31 PM
أخصائي اجتماعي وتربية خاصة
 

عبدالعزيزخلف عبيد الشراري will become famous soon enough
افتراضي

[align=center]
اقتباس
  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همسة حنين
[align=center]تطوير ذاتنا من اين ..يبدأ ؟؟

----------------------------------------------------------

[/align]

[align=center]*·~-.¸¸,.-~**·~-.¸¸,.-~* [/align]

اشكرك موضوعك جدا رائع واذا سمحتي لي فانا كتبت موضوع يثري موضوعك الرائع لكي تتناسق وتتناغم برؤانا مع الجميع والموضوع موجود في قسم صناع الحياة(تطوير الذات) على الرابط بنفس منتدى وزارة الصحة باسم "" طور ذاتك ولذاتك اسرار اسغلها ""
http://www.moh.gov.sa/vb/showthread.php?t=35390

لكي مني فائق الود والاحترام يااختي همسة حنين دائما متميزه ورائعه لاعدمناك ورحم الله وادينا ووالديك وجميع المسلمين
آمين...آمين[/align]
من مواضيع : عبدالعزيزخلف عبيد الشراري
عبدالعزيزخلف عبيد الشراري غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 7 ]
قديم 01-09-2009, 03:55 AM
فريق الحماية من العنف والايذاء
 

همسة حنين will become famous soon enough
افتراضي

[align=center]أخ مــجـرد

أشـــكــرك علــى مـــرورك الأروع مــع فــائق أحـــترامي وتــقـديـري لك

كمــا أسعــدنــي تـــواجــدك هـــــنــا أيضـــاً

أخــتــي صالحــه محـمـد

أشكــرك ولاأروع مــن مرورك وروعــة أســلوبــك

أســتــاذي عبــدالعزيز

أســعــدتـنــي أضافــتـك الرائــعــه ومنـــك نــســتــفــيد

ويشــرفــنــي دائــمــاً مــرورك

أشــكــرك وتقــبل تحــيــاتــي
[/align]
من مواضيع : همسة حنين
همسة حنين غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 8 ]
قديم 01-27-2009, 12:21 PM
صحي متميز
 

حبيب البريتوني will become famous soon enough
افتراضي

[align=center]يعطيك العافيه على الموضوع الجيد[/align]
حبيب البريتوني غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 9 ]
قديم 02-06-2009, 06:27 PM
صحي جديد
 

الرفيعي will become famous soon enough
افتراضي

مشاركة رائعه سلمت يمينك
الرفيعي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 10 ]
قديم 05-06-2009, 04:57 PM
صحي جديد
 

khaled_bagari will become famous soon enough
افتراضي

[align=center]معلومات قيمة أختي همسة حنين
ولكن يطرأ في ذهني سؤال مهم بالنسبة لي ويمكن يكون مهم للآخرين أيضا
ماذا عن الذي يعلم كل هذه المعلومات القيمة ولا يقدر أن يبدأ في تطبيقها
أو ( توقفه الهموم والمخاوف والعقبات ) من تحقيق مبتغاه
أعلم أن المسأله غامضة شوي ولكن أتمنى أن تتحفينا بحل لهذه المشكلة التي تقف عقبة أما كثير من الناس
وأخيرا أجدد شكري وتقديري لكل ماتتحفينا به من معلومات تدل على سعة علمك وخبرتك وإطلاعك.[/align]
khaled_bagari غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
اين, ذاتنا, تطوير, يتيم


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تطوير الشخصية Personality Development الكفاح ملتقى صناع الحياة ( تطوير الذات ) 13 04-05-2011 09:11 PM
مهارات تطوير الذات الكفاح ملتقى صناع الحياة ( تطوير الذات ) 2 02-26-2011 11:39 AM
تطوير أنسولين استنشاق بدل الحقن life`s rose السكر 1 06-19-2010 01:56 AM
تطوير الرعاية بجدة فيصل البريكيتي منتدى المراكز الصحية ومنسوبيها 10 06-18-2010 08:56 AM
تطوير مهارات فني وبائيات القديمي تخصص وبائيات 0 11-25-2008 03:09 PM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 07:12 AM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط