آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

النوم لساعات أطول يقلل من تكلس شرايين القلب

القلب
موضوع مغلق
  #1  
قديم 01-16-2009, 07:08 AM
أخصائي صحي
 



حبيب الكلى will become famous soon enough


[align=center]النوم لساعات أطول يقلل من تكلس شرايين القلب



نشرت مجلة جاما الطبية المرموقة بحثاً مهماً الشهر الماضي يلقي مزيدا من الضوء على علاقة النوم بأمراض القلب. فقد قاس الباحثون عدد ساعات النوم عند حوالي 500شخص من الجنسين أعمارهم بين 35- 47سنة قياسا موضوعيا دقيقا واجروا لهم أشعة مقطعية لقياس تكلس شرايين القلب. ومن المعلوم أن تكلس شرايين القلب يزداد عند المصابين بتصلب شرايين القلب والذين تزداد عندهم نقص تروية وجلطات القلب. وتابع الباحثون المتطوعين لمدة خمس سنوات. وفي نهاية الدراسة قام الباحثون بقياس تكلس شرايين القلب مرة أخرى ووجدوا أن ساعة نوم واحدة أكثر نتج عنها نقص احتمال تكلس الشرايين القلبية بنسبة 33%. واستمر التأثير الموجب للنوم لساعة أكثر حتى بعد التحكم في العوامل الأخرى التي تؤثر على تكلس الشرايين مثل العمر والجنس والتدخين ومستوى الدهون في الدم والإصابة بمرضي السكر والضغط وغيرها. هذه النتائج الجديدة تحتاج إلى أبحاث أخرى تؤكد نتائجها ولكنها وبدون شك تضيف سببا آخر لأهمية الحصول على نوم كاف وهو ما نحاول من خلال هذه الصفحة أن نوضحه للقراء الكرام.

طب الرياض
[/align]
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : حبيب الكلى
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 01-24-2009, 07:24 PM
صحي متميز
 

حبيب البريتوني will become famous soon enough
افتراضي

[align=center]يعطيك الف عافيه على الموضوع الرائع والمفيد .. وفي انتظار جديدك ..[/align]
حبيب البريتوني غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 4 ]
قديم 01-26-2009, 04:22 PM
صحي نشط
 

بطني مصدع will become famous soon enough
افتراضي

تعجز الكلمات عن شكرك

ولكن اقول جزاك الله خير

تحياتي لك
بطني مصدع غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 5 ]
قديم 01-28-2009, 12:59 AM
صحي نشط
 

محب التخصصي will become famous soon enough
افتراضي

[align=center]جزيت خيرا

مواضيعك رائعه

بارك بك
[/align]
من مواضيع : محب التخصصي
محب التخصصي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 6 ]
قديم 05-15-2015, 12:42 AM
صحي نشط
 

Salim ALshuker will become famous soon enough
افتراضي رد: النوم لساعات أطول يقلل من تكلس شرايين القلب

يعطيك الف عافيه
على الموضوع الرائع والمفيد
من مواضيع : Salim ALshuker
Salim ALshuker غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
لساعات, أطول, النوم, القلب, تكلس, يقلل, شرايين


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
موت الفجأة.. الرحيل بلا مقدمات!90 ٪ من الحالات تعود إلى أمراض شرايين القلب المكينزي القلب 17 06-01-2015 10:12 AM
الأسبرين.. متى نتناوله للوقاية من أمراض شرايين القلب؟ د.حلا F4 القلب 6 09-14-2011 07:22 PM
النوم ساعة إضافية يقلل مخاطر أمراض القلب محمدالاحمري القلب 1 05-21-2009 09:05 PM
انسداد شرايين القلب فرحه الدنيا القلب 1 10-26-2008 11:15 PM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 01:06 AM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط