آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

المدخنون لا ينامون بشكل عميق

ملتقى التوعية بأضرار المخدرات والتدخين
موضوع مغلق
  #1  
قديم 01-16-2009, 07:11 AM
أخصائي صحي
 



حبيب الكلى will become famous soon enough


[align=center]المدخنون لا ينامون بشكل عميق



في دراسة حديثة (نشرت في مجلة الصدر) قام الباحثون بدراسة النوم وقياسه موضوعيا باستخدام أجهزة قياس النوم على 40مدخنا و 40شخص غير مدخن من نفس عمر المدخنين. ووجد الباحثون أن الشعور بالنشاط بعد النوم بالليل كان أقل عند المدخنين باربعة اضعاف. حيث لم يشعر المدخنون بأن نومهم كان مفيدا وشعروا بالخمول في الصباح التالي اكثر من غير المدخنين. وقد قضى المدخنون أغلب نومهم في مراحل النوم الخفيف وقلَت نسبة النوم العميق لديهم مقارنة بغير المدخنين. وكان هذا التأثير أكثر وضوحا في الثلث الأول من النوم وهو ما يكمن أن يفسر بالتأثير المنبه للتدخين بسبب احتوائه على مادة النيكوتين. وفي العادة يستمر تقطع النوم عند المدخنين في الثلثين الأخيرين من النوم بسبب ظهور آثار انقطاع الدخان ونقص مستواه في الجسم. كما وجد المدخنون صعوبة في الدخول في النوم مقارنة بغير المدخنين. وهذه النتائج تفسر عدم قدرة البعض على إيقاف التدخين لأن آثار الانقطاع عن الدخان بسبب الإدمان تسبب صعوبة في النوم لدى البعض وتقطع في النوم لذلك يجب على المعالجين مراعاة ذلك عند توقيت أخذ بدائل النيكوتين.

طب الرياض[/align]
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : حبيب الكلى
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 01-25-2009, 03:21 PM
صحي متميز
 

حبيب البريتوني will become famous soon enough
افتراضي

[align=center]حبيب الكلى

موضوع رائع

تحيااااتي لك
[/align]
حبيب البريتوني غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 3 ]
قديم 01-25-2009, 03:40 PM
أخصائي صحي
 

حبيب الكلى will become famous soon enough
افتراضي

[align=center]استاذ حبيب البريتوني

لقد اسعدنى مرورك

سلمت يداك

دمت بخير
[/align]
من مواضيع : حبيب الكلى
حبيب الكلى غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 4 ]
قديم 01-26-2009, 04:37 PM
صحي نشط
 

بطني مصدع will become famous soon enough
افتراضي

الف شكر على ما خطت يديك من معلومات قيمه ومفيده
بطني مصدع غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
المدخنون, بشكل, ينامون, عميق


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صحة الحدود الشماليه عرعر في نوم عميق صحة الحدود الشماليه ملتقى الشؤون المالية 0 04-03-2011 06:11 AM
طلب نقل الي الاحساء بشكل عاجل عبدالحميد مروان كاخي الأطباء 1 06-14-2009 10:10 PM
تأثيرات الاشعه .. بشكل عام صالحه محمد ملتقى التصوير الطبي ( الأشعة ) 17 02-06-2009 04:09 PM
الى المدخنون انتبهوا /السيجارة تبث أشعة ذرية بطبيعتها!!! صالحه محمد ملتقى التصوير الطبي ( الأشعة ) 13 11-17-2008 09:17 PM
لمن ينامون نهارا ويستيقظون ليلا(تحذيـــــــر)... نتالي ملتقى التغذية 0 03-31-2008 09:26 PM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 06:04 AM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط