آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

التدخين أقوى العوامل في تقصير العمر والتمارين الرياضية اليومية الأقوى في إطالته

ملتقى التوعية بأضرار المخدرات والتدخين
موضوع مغلق
  #1  
قديم 01-16-2009, 07:24 AM
أخصائي صحي
 



حبيب الكلى will become famous soon enough


[align=center]التدخين أقوى العوامل في تقصير العمر والتمارين الرياضية اليومية الأقوى في إطالته

التدخين أقوى العوامل تقصير العمر oSw76461.jpg

د. خالد النمر@
ابتداء لابد من التأكيد على مفهومين مهمين كمدخل للموضوع أولهما أن الأعمار بيد الله جل جلاله يزيد فيها وينقص كيف يشاء، وهو سبحانه الذي يمحو مايشاء ويثبت، وهو العزيز الحكيم الذي كل يوم هو في شأن جل في علاه حتى إذا جاء الأجل فلا يستقدم كائن حي ساعة ولايستأخر. وثانيهما أن هناك عوامل دينية وأخرى دنيوية تطيل العمر بإذنه سبحانه فالدينية مثل صلة الرحم وحسن الخلق وحسن الجوار كما ورد في الأحاديث عن رسولنا عليه أفضل الصلاة والسلام وسواء كانت الزيادة كميّة (أي في عدد الأيام) أو نوعيّة (في البركة والانتاجية) أو كمية ونوعية معا، ففي كل الأحوال السابقة تعتبر هذه زيادة على الموجود ونعمة من الخالق تدعو إلى التسابق فيها وتوجب الشكر عليها .
أما العوامل الدنيوية وهي موضوع مقالنا اليوم فقد نشرت دراسة حديثة من بوسطن على 2350شخصا كانوا جزءا من دراسة امتدت لربع قرن ووجد الباحثين في تلك الدراسة أن هناك حوالي 1000شخص في هذه الدراسة تعدوا سن 90سنة وهم بقوتهم وصحتهم الجسدية والنفسية وعندما درسوا خصائص هذه المجموعة وجدوا أن اغلبهم (تبسيطا للمفهوم) :

1- لايدخنون

2- ليس لديهم داء السكري

3- ليس لديهم ضغط مزمن

4- ليس فيهم بدانة (سمنة)

5- يمارسون التمارين الرياضية على الدوام

6- لديهم تاريخ عائلي بطول العمر.

وأسوأ هذه العوامل جملة وأقواها في تقصير العمر هو التدخين ويليه داء السكري .أما أقواها في تطويل العمر فهي التمارين الرياضية المنتظمة.

وخلافا لما يعتقد البعض أن العامل الوراثي هو المسؤول الرئيسي عن طول العمر وقصره فحسب الدراسات التي أجريت على التوائم المتشابهة وجد أن الوراثة مسؤولة 25% وان (العوامل الخارجية) وهي مانفعله بني البشر بأنفسنا مسؤولة عن 75% عن طول العمر وقصره.

وأشير إلى أنه من نعم الله علينا أن اقوى العوامل في تقصير العمر (التدخين) واقوى العوامل في إطالة العمر (التمارين الرياضية اليومية) وهي أشياء بأيدينا وغير مكلفة على الإطلاق، ومن تقاعس عن هذا المفهوم في نفسه فننصحه بأن لايتوانى عن زرع هذا المفهوم في حياة أسرته وأبنائه بالذات ورعايته حتى تصبح التمارين الرياضية والابتعاد عن التدخين والمدخنين جزءا لايتجزأ من حياتهم .

وما سبق لا يتنافى مع ماورد عن المصطفى صلى الله عليه وسلم (أعمار أمتي مابين الستين إلى السبعين واقلهم من يجوز ذلك) فهو إخبار عن متوسط العمر تدخل فيه أمة الدعوة (وليس أمة الاجابة) خلال ألأربعة عشر قرنا الماضية إلى يوم الدين سواء كان المتوفى طفلا أو شيخا هرما، رجلا كان أو امرأة، جنيا كان أو انسيا (فتاوى اللجنة الدائمة للبحوث العلمية والإفتاء المجلد الثاني - صفحة رقم 184)، ولا يمنع هذا الحديث تحديدا ولم يمنع الشارع عموما من الأخذ بأسباب طول العمر الكمي أو النوعي فالحياة السليمة الخالية من الأمراض الجسدية والنفسية هي مطلب الجميع ولذلك خيرنا من طال عمره وحسن عمله كما ورد في الحديث.

وأخيرا، أذكِر القراء الكرام أن العمر طال أو قصر فما يهمنا جميعا هو حسن العمل وأهم من ذلك حسن الخاتمة، جعل الله خير أعمالكم وأعمالنا خواتمها والسلام عليكم.

استشاري امراض القلب[/align]
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : حبيب الكلى
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 01-25-2009, 03:20 PM
صحي متميز
 

حبيب البريتوني will become famous soon enough
افتراضي

[align=center]حبيب الكلى

موضوع رائع

تحيااااتي لك
[/align]
حبيب البريتوني غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 3 ]
قديم 01-25-2009, 03:42 PM
أخصائي صحي
 

حبيب الكلى will become famous soon enough
افتراضي

[align=center]استاذ حبيب البريتوني

لقد اسعدنى مرورك

سلمت يداك

دمت بخير
[/align]
من مواضيع : حبيب الكلى
حبيب الكلى غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 4 ]
قديم 01-26-2009, 04:35 PM
صحي نشط
 

بطني مصدع will become famous soon enough
افتراضي

الف شكر على ما خطت يديك من معلومات قيمه ومفيده
بطني مصدع غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 5 ]
قديم 05-11-2009, 03:13 PM
صحي جديد
 

الاسيوي will become famous soon enough
افتراضي

شكرا على الموضوع
الاسيوي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 6 ]
قديم 03-08-2010, 07:42 AM
مشرفة ملتقى النفحات الإيمانية

الصورة الرمزية المكينزي
 

المكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura about
افتراضي

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلى وسلم على محمد واله وصحبه
بني
حبيب الكلي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيرا
موضوع اكثر من رائع
جعله بموازينك الصالحه
بارك الله بك
ان الله حيي كريم يستحيي أن يبسط العبد يديه إليه فيردهما صفرا
اللهم اغفر لنا أجمعين, وتقبلنا في الصالحين, ولا تحرمنا من رضوانك العظيم,
ولا من رؤية وجهك الكريم .
إنه ولي ذلك والقادر عليه .
الدعاء الدعاء الدعاء
لاخواننا فى غزه وفلسطين
ما تحسَّر أهل الجنة على شيء كما تحسروا على ساعة لم يذكروا فيها اسم الله
أكثر من الإستغفار
منذ ولدنا ونحن نفخر بالاسلام ..... فمتى يفخر الاسلام بنا؟
ودمت بحفظ الرحمن
من مواضيع : المكينزي
المكينزي غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
أقوى, الأقوى, التدخين, اليومية, الرياضية, العمر, العوامل, تقصير, إطالته, والتمارين


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اسباب التهاب مفصل الركبة العظمى وطرق العلاج والتمارين المفيدة باذن الله طلال الحربي ملتقى العلاج الطبيعي 6 11-08-2015 02:38 PM
التدخين الايجابي و التدخين السلبي life`s rose ملتقى التوعية بأضرار المخدرات والتدخين 3 08-08-2011 01:50 PM
التدخين السلبي يضر برئة الطفل التدخين السلبي إيثـــآر ملتقى التوعية بأضرار المخدرات والتدخين 3 01-05-2010 01:23 PM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 03:15 AM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط