آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

سبعة أشياء يجب أن لأنمارسها بعد الأكل

ملتقى التغذية
موضوع مغلق
  #1  
قديم 01-31-2009, 02:35 AM
صحي متميز
 



الممرضة دودي will become famous soon enough


*لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وه
*المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة*
*وعسيرة الهضم

*لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب*
*في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه*
*قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية*.

*لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك*
*يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها

*لا تسبح بعد الأكل - إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين**,*
*الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة*
*البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي

*لا تمشي - الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك*
*تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز*
*الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو

*لا تنم في الحال - إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم*
*الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي

*لا تدخن - تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل*
*تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان*
*أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : الممرضة دودي
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 02-03-2009, 02:55 AM
صحي جديد
 

no0or will become famous soon enough
افتراضي

تسلمي اختي على هده المعلومات القيمه

وجزيتي خيرا


تحياااتي
من مواضيع : no0or
no0or غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 4 ]
قديم 02-09-2009, 12:30 PM
صحي متميز
 

الممرضة دودي will become famous soon enough
افتراضي




أخواتي / الصحة تاج ونور


الله يجزاكم الخير على المرور المتواضع وبارك الله لكم آميييييييييييين
من مواضيع : الممرضة دودي
الممرضة دودي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 5 ]
قديم 02-09-2009, 01:15 PM
مشرفة ملتقى النفحات الإيمانية

الصورة الرمزية المكينزي
 

المكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura about
افتراضي

[align=center]بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلى وسلم على محمد واله وصحبه

بنيتي
دودي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خير

بارك الله بك
استمعي للقرآن أثناء تصفحك
http://www.tvquran.com
۩۞۩๑ المكينزي ๑۩۞۩
[/align]
من مواضيع : المكينزي
المكينزي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 6 ]
قديم 02-19-2009, 12:53 AM
صحي جديد
 

الاماكن هنا will become famous soon enough
افتراضي

[msg]ششششششششششششششششششكرا
للمشرفه الرقابيه
على موقع القران الكريم
ررررررررررررررررررررررررائع
وكتبه الله في ميزان حسناتك[/msg]
من مواضيع : الاماكن هنا
الاماكن هنا غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 7 ]
قديم 02-24-2009, 11:41 PM
صحي جديد
 

وائل أبو راشد will become famous soon enough
افتراضي

بداية حبيت انضم إلى منتداكم الرائع احبتي فآمل قبولي بين أروقة هذا المنتدى كعضو جديد وبإذن الله فعال

وثانيا أشكرك اختي على هذه المعلومات القيمة الا ان لي بعض الاستفسارات بخصوص عدد من النقاط وهي

لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وه
*المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة*
*وعسيرة الهضم

اشتهرت معلومة فوائد الشاي الاخضر بعد تناول الوجبة خاصة الدسمة منها لان هناك ابحاث انا شخصيا تكلمت مع احد الدكاترة الذين عملوا بحث وتم إلقاؤه في جدة بهذا الخصوص واثبت فاعلية الشاي الاخضر في التخلص من الدهون فالسؤال هل يتعارض ذلك مع المعلومة السابقة ام لا
*لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب*
*في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه*
*قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية*.


مالسبب في انتفاخ المعدة بالهواء بسبب الفواكه؟؟؟؟؟؟
وهل يعامل الحلى معاملة الفواكه ايضا مثل البسبوسة والكنافة وغيرها من الحلويات ام فقط المعلومة هذه على الفواكه؟

تحياتي وتقديري
من مواضيع : وائل أبو راشد
وائل أبو راشد غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
لأنمارسها, أشياء, الأكل, بعد, جدة, سبعة


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كلوالفاكهه قبل الأكل ومع الأكل وبعد الأكل الدريوشي ملتقى التغذية 4 08-01-2013 01:09 PM
سبعة مفاتيح يجب ان تحملها معك يوميا. nsa1402 ملتقى ترفيه الأعضاء 4 05-13-2011 12:44 PM
أشياء مؤلمة و أشياء... الاطــلال ملتقى ترفيه الأعضاء 3 03-03-2011 05:52 AM
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل رحيـِـِـِـِـِـِـِـِـِل ملتقى التوعية الصحية 2 04-19-2010 12:44 PM
قواعد السعادة سبعة نصارالسرواني ملتقى النفحات الإيمانية 4 06-11-2009 02:09 PM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 03:42 PM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط