آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

توصيات جديدة لتناول الكالسيوم لزيادة قوة العظام

ملتقى الرعاية الصيدلية
موضوع مغلق
  #1  
قديم 02-10-2009, 11:23 PM
صحي متميز
 



الممرضة دودي will become famous soon enough


[align=center]
توصيات جديدة لتناول الكالسيوم لزيادة 125312936.jpg


أهمية الكالسيوم في زيادة قوة العظام معروفة، خاصة ان 90% من العظام هي من أملاح الكالسيوم. وقد نشرت مجلة انترناشونال اوستيوبيروسيس دليلاً جديداً نصح فيه الاطباء بزيادة نسبة تناول الكالسيوم من 1000 مليجرام يومياً الى 1500 مليجرام. ووجد الأطباء خلال الدراسات السريرية ان معظم الناس لا يأخذون هذا المقدار من الكالسيوم يومياً ومن الصعب ضبط أو مراقبة الكميات المطلوبة. وقد أجريت دراسات حديثة من أجل ايجاد طريقة فعالة لاضافة الكالسيوم الى المياه المعدنية ووجد ان هذه الطريقة أفضل من اضافته الى الأغذية المتوفرة، خاصة مشتقات الحليب، ووجد ان المياه المعدنية هي أكثر مادة يمكن ان يتناولها الناس بشكل مستمر ومنظم، بينما الأغذية الأخرى قد لا يتناولها الانسان، ولذا فهي لا تعتبر مصدراً ثابتاً لسد حاجات الجسم من الكالسيوم. ويعتبر الكالسيوم أهم شاردة معدنية لتنظيم كهربائية الخلايا والاعصاب. ويوجد بشكل أساسي داخل الخلايا، كما يعتبر الكالسيوم من المواد المهمة التي تساعد على امتصاص الحديد والفيتامين دي من الأمعاء، ويلعب دوراً في تنظيم الوسط الحامضي داخل المعدة، ويتوسط الكالسيوم عمليات نقل السيالة العصبية وعمليات تقلص العضلات، خاصة العضلة القلبية. وهناك علاقة وطيدة بين هورمون غدد جارات الدرق والكالسيوم، حيث يلعب الهورمون دوراً أساسياً في امتصاص أو ترسيب الكلس في العظام.
[/align]

منقـــــــــــول
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : الممرضة دودي
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 02-10-2009, 11:48 PM
صحي متميز
 

منصور الشراري will become famous soon enough
افتراضي

[align=center]اخت الاستاذة/
الممرضة دودي

يعطيكي العافية على الموضوع القيم والتواصل
[/align]





[align=center]


[/align]
من مواضيع : منصور الشراري
منصور الشراري غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 3 ]
قديم 02-11-2009, 03:39 AM
صحي جديد
 

مهجد الرياض will become famous soon enough
افتراضي

[align=center]كيف اقدر احدد او اعرف ان هناك نقص بالكالسيوم...

او ماهي الاختبارات اللي تحدد كم يحتاج الانسان من الكالسيوم..

واستخدام هذي الاقراص متى يأمر الطبيب بتناولها ..

شكرا عالموضوع القيم ..[/align]
من مواضيع : مهجد الرياض
التعديل الأخير تم بواسطة الصيدلانية مها ; 02-11-2009 الساعة 09:48 AM.
مهجد الرياض غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 4 ]
قديم 02-11-2009, 10:02 AM
افتراضي

[align=center]مشكورة ممرضة دودي على الطرح المفيد

ومواضيعك القيمة

ودي وتقديري"[/align]




[align=center]وبالنسبة لسؤالك اخوي فيه اعراض ممكن يحس فيها الشخص وهي تغيرات مثل

نقص الطول تدريجيا بسبب انحناء الظهر ,استداره الاكتاف قليل جدا من يلاحظها , الام في الظهر والساق .


حبيت انوه عن شي مهم وهو انه مو بس نكتفي بأخذ الكالسيوم من مصادرة وننسى اهمية التعرض للشمس لأنه

قله التعرض لأشعه الشمس تضعف من قوه العظام وتقلل من الاستفاده من الكالسيوم من الجسم عبر الفيتامين D

اللي بدوره يساعد على امتصاص الكالسيوم من الامعاء وترسيبه في العظام .[/align]
من مواضيع : الصيدلانية مها
الصيدلانية مها غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 5 ]
قديم 02-12-2009, 10:57 AM
صحي جديد
 

البامي البريكي will become famous soon enough
Cool

شكر اعلي الجهد الرائع
أنا قريت بحث أنه لما تزيد جرعة اللكالسيوم عن 600 ملغ تزيد نسبة الأصاية بسرطان البرستاتا أكيد عند الرجال بس
تبغي تتأكدي روح موقع البب ميد وسوي بحث
البامي البريكي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 6 ]
قديم 02-12-2009, 06:35 PM
صحي متميز
 

الممرضة دودي will become famous soon enough
افتراضي


مشكورين أخواني على المرور وجزاكم الله خيييييييييييييييرا
من مواضيع : الممرضة دودي
الممرضة دودي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 7 ]
قديم 02-12-2009, 06:40 PM
صحي متميز
 

الممرضة دودي will become famous soon enough
افتراضي



الأخت الغاليه الأستاذه مها / حماك الله


جزاك الله على المعلومات الرائعه والمفيدة لنا وللجميع وفي تميز دائم بارك الله فيك
من مواضيع : الممرضة دودي
الممرضة دودي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 8 ]
قديم 02-12-2009, 06:40 PM
صحي جديد
 

الراايق will become famous soon enough
افتراضي

شكرا على المعلومات المفيده
الراايق غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 9 ]
قديم 02-12-2009, 06:46 PM
مشرفة ملتقى النفحات الإيمانية

الصورة الرمزية المكينزي
 

المكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura aboutالمكينزي has a spectacular aura about
افتراضي

[align=center]بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلى وسلم على محمد واله وصحبه

بنيتي
دودي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خير

بارك بك
[flash=http://forum.te3p.com/uploaded5/55876_21233442522.swf]WIDTH=400 HEIGHT=350[/flash]

جعل مشاركاتك النافعه بموازينك الصالحه
۩۞۩๑ المكينزي ๑۩۞۩
[/align]
من مواضيع : المكينزي
المكينزي غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 10 ]
قديم 02-14-2009, 10:35 PM
صحي متميز
 

الممرضة دودي will become famous soon enough
افتراضي


شكرا أستاذتي / المكينزي

أسعدني مرورك عزيزتي وبارك الله لك ولوالديك
من مواضيع : الممرضة دودي
الممرضة دودي غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
لتناول, لزيادة, العظام, الكالسيوم, توصيات, جديدة, قوة


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الكالسيوم يساعد على تخفيف الوزن ومحاربة الدهون محمد المهندس ملتقى الرعاية الصيدلية 9 11-22-2015 05:41 AM
لماذا الأطفال بحاجة لتناول وجبات خفيفة المكينزي ملتقى تمريض النساء والولاده والاطفال 7 03-06-2014 01:04 PM
الكالسيوم وسرطان القولون!!!! د.حلا F4 ملتقى الأمراض 6 06-09-2009 07:52 PM
عندي مشكله وهي نقص شديد في الكالسيوم ؟ ملاك888 ملتقى التغذية 3 02-04-2009 04:42 AM
عقاقير الكالسيوم تزيد خطر النوبة القلبية الممرضة ورد ملتقى الأمراض 3 01-25-2008 03:20 PM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 07:58 PM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط