آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

العنــآيــه بالبشرٍه والجلــد عموٍمــآ

ملتقى التغذية
موضوع مغلق
  #1  
قديم 05-31-2007, 08:53 AM
صحي جديد
 



ســـ آ‘لعقـــل ـــن will become famous soon enough


المنطقة المهملة كيف تصبح (ناااااااااعمة):

الأقدام

غالبا لا تحسن الكثير من السيدات التعامل معها والعناية بها لأنها تظن عدم أهمية ذلك فهي منطقة غير مرئية .. فيصيبها التشققات والجفاف والخشونة

لذلك كتبت إليكن طريقة للمعالجة والعناية بها

ضعي ماء ساخن قدر تحملك في وعاء وضعي فيه قبضة من الملح
ضعي قدميك فيه حتى تشعري أن الماء قد برد ـ وإذا رغبت بفترة أطول ـ زيدي ماء ساخن ..
بعد أن يبرد الماء افركي الجلد الخشن في منطقة الكعب والمناطق الخشنة بالحجر الخفاف أو الحجر الطبي ــ لونه أسود.
اغسلي قدماك تحت الماء الجاري الدافيء بالليفة والصابون ..
جففيهما جيدا بفوطة قطنية وبسرعة حتى تظل دافئة ..
ضعي عليهما طبقة سميكة من الفازلين والبسي كيس بلاستيك على كل منهما ثم جورب ليظل الكيس في مكانه
ونامي بهما من الأفضل من الليل حتى الصباح أو ابقيهما على أقل تقدير نصف ساعة داخلهما ..
عندما تخلعين الجوارب والأكياس افركيهما بالحجر تحت الماء الدافيء لتتخلصي من الجلد الميت الذي أصبح أكثر طراوة وسهولة للتخلص منه الآن ..
جففيهما جيدا وادهنيهما بكريم مرطب مع تليكهما بشدة ليتشرباه ..

كرري العملية كل ليلة حتى تصبح القدمين ناعمتين فيمكنك عملها بعد ذلك كل اسبوع




وصفات طبيعية لتبييض بشرة الوجه واليدين

تعتبر وسائل التجميل الطبيعية المكونة من الخضر والفواكه وسيلة آمنة للعناية ببشرة الوجه والرقبة واليدين، ولا تنتج منها متاعب الحساسية، بعكس المستحضرات التي تدخل في تركيبها المواد الكيميائية والتي لاتتناسب مع كل أنواع البشرة، كالدهنية والجافة والعادية.

وهذه بعض الوصفات لتبييض البشرة والتخلص من البقع :

المكونات :

* ثلاث حبات لوز.
* بيضة واحدة.
* ملعقةصغيرة من عصير الليمون الحامض.

التحضير :

يقشر اللوز، وينقع في الماء، ثم يطحن لصنع عجينة، ويضاف للعجينة عصير الليمون بعد خلطه ببياض البيضة.
توضع طبقة من العجينة على مكان البقع، ثم تشطف بعد 15 دقيقة بماء فاتر، ثم ماء بارد.
يكرر ذلك يوميا.

لتبييض الوجه :
يجب تنظيف الوجه والرقبة جيدا بالماء الفاتر وماء الورد وتجفيفه جيدا قبل القيام بعمل القناع.
أولا: قناع دقيق اللوز الناعم :

المكونات

* ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق اللوز الناعم.
* خمس ملاعق كبيرة من لبن دافئ.

التحضير

تخلط المكونات إلى أن تتكون عجينة قابلة للفرد، ويتم فردها على الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة ثم تزال بالماء الفاتر.


ثانيا: قناع زهر البيلسان

المكونات

* ثلاث ملاعق كبيرة من منقوع زهر البيلسان (يمكن الحصول على المنقوع باستخدام قبضة من الزهور مع ربع لتر ماء مغلي)
* يصفى المنقوع ويؤخذ منه ثلاث ملاعق كبيرة تضاف إلى ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق اللوز إلى أن تتكون عجينة قابلة للفرد.. يتم فردها على بشرة الوجه.
ويمكن إزالة هذا القناع باستخدام مغلي زهور البيلسان الدافئة ثم غسل الوجه بالماء الفاتر وتجفيفة.

ثالثا : قناع الزبادي والخيار

المكونات

* ملعقتين كبيرتين من الزبادي.
* ثمرة خيار متوسطة الحجم.

التحضير

* يقشر الخيار، ويهرس جيدا، ويخلط باللبن الزبادي. ويستخدم في دهان بشرة الوجه، ثم يشطف الوجه بعد عشرين دقيقة بالماء الدافئ ثم الماء البارد.


لتبييض اليدين

أولا : غسول من البطاطس ـ لتبييض اليدين ونعومتهما:

المكونات

* ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.
* ثلاث ملاعق صغيرة جليسرين.
*ملعقة صغيرة ماء بطاطس مصفى.
* عشر نقط من خلاصة البنزوين.

التحضير

يضاف عصير الليمون للجليسرين ثم يضاف لهما ماء البطاطس. ثم يضاف البنزوين نقطة تلو الأخرى ويقلب الخليط جيدا. يحفظ المستحضر في زجاجة ثم يرج عدة مرات.
يمكن استعمال هذا المستحضر عدة مرات يوميا وهو يعمل على تبييض ونعومة جلد اليدين.


ثانيا : غسول الفواكه

المكونات :

* ثماني ملاعق كبيرة ماء ورد.
* ثلاث ملاعق كبيرة جليسرين.
* ثلاث ملاعق كبيرة كحول نقي.
* ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.
* ملعقة كبيرة عصير برتقال.
*• ملعقة كبيرة خل التفاح.

التحضير

* تخلط المكونات جيدا ثم تعبأ في زجاجة مع الرج عدة مرات.
* إن غسل اليدين بالماء والصابون يعمل على زوال المادة الحامضية الطبيعية التي تحمي الجلد.. وباستعمال هذا المستحضر فإنه يعمل على الحفاظ على هذا الحامض الطبيعي. وهو يستخدم يوميا بعد غسل اليدين.. وله أثر طيب في تبييض بشرة اليدين ونعومتها.



وهذه طريقه مجربه ونتايجها مظمونه بأذن الله وما منها خوف

والطريقه هي كالأتي ::

زيت السمسم مخلوط مع عصارة الزنجبيل انا ما اكتفيت بالعصاره فقط حطيت حتي برش الزنجبيل
تحطينها في قاروره وتستعملينها يوميا بس قبل الا استعمال رجي



وصفتين لحماية البشرة ومقاومة التجاعيد..!!

مقاومة التجاعيد

تكفي اربعة حبات فراولة من الحجم الكبير. تغسل جيداً بعد ازالة الاوراق في الرأس. تمزج في الخفاقة مع قطعة مستديرة متوسطة الحجم من القرع الاخضر وملعقة صغيرة من Petit Suisse من دون اضافة ماء او حليب، يستعمل المزيج كقناع علي الوجه مدة 15 دقيقة ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ، ويمكن تكرار العملية مرتين او ثلاثاً في الاسبوع.


حماية البشرة

تخلط ملعقة (أكل) من مربي المشمس مع ملعقة من الخيار المهروس وملعقة طاولة من العسل الطبيعي ويستعمل المزيج كقناع للبشرة علي الوجه لمدة ربع ساعة بعدها يغسل الوجه بالماء الدافئ او بالماء المعدني، ويمكن تكرار العملية مرتين او ثلاثاً في الاسبوع.


اختيار الصابون المناسب!

جلد الإنسان ذو توازن حامضي وقاعدي ما بين 4.25 - 5.30 أي أن جلد الإنسان حامضي نوعا ما. ومن المهم جدا الاحتفاظ بهذه الحالة من أجل صحة وسلامة الجلد. إحدى وسائل المحافظة على التوازن الحامضي القاعدي الطبيعي للجسم هو استخدام الصابون المناسب لبشرة الجلد وذلك على النحو التالي.

- جلد عادي ( طبيعي ) Normal Skin

استخدم صابونا متوازنا من حيث التوازن الحامضي-القاعدي (Ph)، والمهم أن لا يكون الصابون قاعديا. على أي حال استخدام صابون زيتي أو أي منظف على شكل كريم -يكون مناسبا في حالة عدم توفر صابون متوازن في التركيب الحامضي والقاعدي له.

ب - جلد دهني Oily Skin

استخدم صابونا أو منظفا على شكل كريم كخيار أول أو صابونا متوازنا من حيث الـ Ph كخيار ثان.
ج- جلد ناشف

استخدم منظفا أو صابونا زيتيا.

• في حالة كون المكان الذي تعيش فيه ذا تلوث بيئي كبير مثل وسط المدينة أو قرب مصانع ومنشآت تطلق موادَّ كيميائية في الجو اتبع ما يلي:

• استخدم منظفا زيتيا أو على شكل كريم أولا.
• بعد التنظيف بالزيت أو الكريم اغتسل بالصابون المتوازن.
• بعد تنظيف الجلد واستخدام الصابون المناسب، اغسل الجسم بماء دافئ وحار قليلا ثم أتبع ذلك بـ "دش" سريع من الماء البارد.
• استخدم أي مادة منعشة من أجل استعادة التوازن الحامضي والقاعدي الطبيعي للجلد.
• ضع مرطب الجلد المناسب بعد الانتهاء مما سبق ذكره




[align=center]إليك سيدتي

أقنعة طبيعية لمحاربة التجاعيد


التجاعيد أحد أهم العقد والمشاكل الجمالية التي تثير قلق وخوف النساء والفتيات على وجه العموم، وهي عبارة عن خطوط دقيقة تبدأ في مهاجمة المرأة بعد الثلاثين، وتعمل على إخفاء صور ولمحات الجمال التي كانت تميزها في شبابها. ونظراً لأهمية هذه المشكلة الجمالية، ولما تثيره من قلق وخوف بين النساء، فإن خبراء التجميل يعملون باستمرار على تقديم كل جديد لمحاربة هذه المشكلة المؤرقة.

وللحد من آثار التجاعيد بصورة حاسمة، نورد هنا بعض الطرق المبتكرة والخطوات للتخلص من التجاعيد بمجموعة من الأقنعة التي تعتمد في مكوناتها على مواد طبيعية خالصة،

ومن هذه الأقنعة نجد الآتي:

"قناع الموز واللبن" :

يستخدم هذا النوع من الأقنعة لمقاومة التجاعيد ولمرونة الجلد، وهو يتألف من: موزة واحدة + 2-3ملاعق كبيرة لبن.

طريقة التحضير:

تهرس ثمرة الموز ويخلط معها اللبن لصنع عجينة، يوزع الخليط على مختلف أنحاء البشرة ثم يزال بعد 15د بالماء الفاتر.

"قناع كريم العسل المسائي"

يتألف من 4ملاعق كبيرة لبن+2ملعقة صغيرة عسل أبيض+10ملاعق كبيرة كريم أساس+صفار بيضة واحدة+4نقاط من زيت المُر (زيت عطري).

طريقة التحضير

يُدفأ العسل واللبن ويخلطان جيداً في وعاء، ثم يضاف لهما الكريم وصفار البيض وزيت المر... ويتم خلطهما جيداً لمدة 3 دقائق ثم يعبأ المستحضر في زجاجة ويحفظ بالثلاجة. هذا المستحضر من أفضل الكريمات المضادة لظهور التجاعيد... ويمكن استعماله بصفة يومية... كما أنه يناسب حالات البشرة الحساسة.

"قناع كريم شمع النحل والزيوت المضادة للتجاعيد"

يتألف من 1/2 1 ملعقة كبيرة من شمع النحل، و2 ملعقة كبيرة جلسرين، و1/2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، وملعقة صغيرة لانولين، و1/2 1 ملعقة صغيرة زيت اللوز، و6 ملاعق كبيرة ماء ورد.

طريقة التحضير:

يذاب الشمع والأنولين بالتسخين ثم يضاف إليهما زيت اللوز وزيت الزيتون، يُقلب الجلسرين في ماء الورد الدافئ، ثم يضاف الاثنان للخليط السابق يُقلب الخليط حتى يبرد تماماً فيكون جاهزاً للاستعمال.


ويقدم خبراء التجميل وصفة سحرية عاجلة لإخفاء التجاعيد بصورة مؤقتة.

بحيث يطلى الوجه والعنق بمزيج قوامه نصف ملعقة صغيرة من الزيت وصفار بيضة وبضع نقاط من عصير الليمون الحامض ثم يزال القناع بعد الثلث الساعة بماء فاتر، يبقى مفعول هذا القناع لمدة يوم وليلة على أكثر تقدير، وهو مناسب كحل سريع للحفلات والأمسيات وحفلات العشاء
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
المعالج الشيخ مظفرالصالحي


أقنعة طبيعية..... تحمي بشرتك وتمحو التجاعيد والحبوب

لإضافة الأقنعة إلى نظام العناية بالوجه الذي تتبعينه، بدون تكاليف، توجهي نحو خزائن مطبخك بدلا من محفظة نقودك. المكونات التي تحتويها أقنعة الوجه هذه ليست فعّالة ومفيدة فحسـب بل هي أيضا مليئة بالفيتامينات والمواد المعدنية، علاوة على أن موادها الأساسية جميعها مأخوذة من خزائن المؤن في المطبخ.
حتى بإمكانك تصميم أقنعتك بحيث تعدينها من المواد المتوفرة في المطبخ بطريقة تفي بحاجة بشرتك.

للبشرة الحسّاسة

قناع لتلطيف البشرة وتطريتها:

* ملعقتان كبيرتان من الحليب
* ملعقتان صغيرتان من عصير البرتقال
* ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو

طريقة الإعداد والاستعمال:

* اخلطي المكونات
* نظفي الوجه والرقبة، وضعي القناع عليهما لمدة 20 دقيقة.
* اشطفيهما بالماء، ثم ضعي الكريم المرطب.

النتيجة التي تحصلين عليها
* الحليب ينعش البشرة ويزيل البقع والاحمرار.
* يحتوي عصير البرتقال على نسبة عالية من فيتامين ج، لذا فهو يساعد على تخفيف الخطوط والتجاعيد.
* زيت اللوز يرطب البشرة ويجعلها صحية.


للبشرة الجافة

قناع العسل واللوز لترطيب وانعاش البشرة:

* ملعقتان كبيرتان من دقيق (النخالة).
* ملعقتان كبيرتان من العسل الصافي.
* ملعقتان كبيرتان من الحليب المنزوع الدهن.
* نصف كوب من اللوز المقشور المنقوع بالماء الساخن.

طريقة الإعداد والاستعمال

* اخلطي جميع المكونات، باستثناء اللوز، بالخلاط
* ضعي الخليط في وعاء مجوّف واخلطي معه اللوز لمدة دقيقة واحدة.
* أضيفي خليط دقيق (النخالة) وحركي الخليط إلى أن يختلط ببعضه جيدا.
* نظفي الوجه والرقبة، وضعي القناع عليهما لمدة عشر دقائق.
* اغسليهما بالماء، ثم ضعي عليهما الكريم المرطب.

النتيجة التي تحصلين عليها
تنعش البشرة، والحليب يرطبها، واللوز يغذيها.


للبشرة الدهنية

قناع للتنظيف العميق وتحسين اللون

* ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
* صفار بيضة واحدة.
* ملعقة كبيرة من دقيق الذرة.

طريقة الإعداد والاستعمال

* اخلطي المكونات.
* نظفي الوجه والرقبة، ثم ضعي القناع ودلكيه عليهما بلطف، واتركيه لمدة 25 دقيقة (ستشعرين بتنميل(
* اغسليهما بالماء جيدا.
* اتبعي ذلك بوضع الكريم المرطب.

النتيجة التي تحصلين عليها
* العسل يرطب.
* صفار البيض ينظف البشرة ويساعد على إزالة البثور السوداء.
* دقيق الذرة يقشر البشرة ويزيل الخلايا الميتة.

منقوٍل
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : ســـ آ‘لعقـــل ـــن
  رقم المشاركة : [ 2 ]
قديم 06-01-2007, 05:07 PM
صحي متمرس
 

mosa will become famous soon enough
افتراضي

مشكور اخي على الموضوع المميز ........ الله يعطيك العافية
من مواضيع : mosa
mosa غير متواجد حالياً  
  رقم المشاركة : [ 3 ]
قديم 06-01-2007, 06:00 PM
صحي متمرس
 

mosa will become famous soon enough
افتراضي

الله يعطيك العافية على المجهود المميز ........... والف شكر
من مواضيع : mosa
mosa غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
العنــآيــه, بالبشرٍه, عموٍمــآ, والجلــد


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 04:55 PM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط