آخـر مواضيع الملتقى

دعــــــاء

العودة  

شاي الأعشاب لحرق دهون الجسم ... خرافة ؟

ملتقى التغذية
موضوع مغلق
  #1  
قديم 06-06-2007, 03:22 AM
صحي متميز
 


كاسر الاحتكار will become famous soon enough


[frame="6 10"]شاي الأعشاب لحرق دهون الجسم ... خرافة ؟
Herbal tea to burn fat...A myth
الدكتور محيي الدين عمر لبنية - استشاري تغذية بمستشفى الملك فهد - بالمدينة المنورة
ينتشر في الصيدليات ومحلات العطارة في المملكة بيع مستحضرات شاي خاصة يسمى أحدها شاي الأعشاب Herbal tea على شكل أكياس صغيرة يحتوي كل كيس منها على 50 ملجم من مخلوط من النباتات التالية: شاي أخضر وفلفل أحمر Cayenene وقرنفل وقشور ثمار البرتقال ومركب بايكولينات الكروم picolinate chromium (50 ملجم في كل كيس) ويفيد وجود هذه النباتات في هذا المستحضر لتحسين مذاقه ورائحته , ويدعي فائدة استعمال مستخلصه في الماء الساخن في تشجيع عمليات الأيض الغذائي في خلايا الجسم كما يساعدها في التخلص من الطاقة لاحتوائه على عنصر الكروم , وتحذر الشركة المنتجة لهذا المستحضر من استعماله لمرضى السكر لأنه يزيد حساسية أجسامهم لهرمون الأنسولين.

كما انتشر في الصيدليات بيع مستحضر نباتي أخر مشابه سمي الشاي المبدد للحرارة Thermogenic tea لإنقاص الوزن , ويحتوي على مستخلصات النباتات التالية: الشاي الأخضر وجذور الزنجبيل ونبات إيفدرا Ephedra والبلح الأحمر ولحاء خشب نبات الصفصاف الأبيض white willow bark وثمار الورد البري Rose Hips والفلفل الأحمر Cayenene وقشور ثمار البرتقال والقرفة والهيل وAcerola وكذلك فيتامين ج , ويفيد وجود مستخلص بعض هذه النباتات مع نكهة النعناع في إكساب هذا المستحضر مذاقا ونكهة مستحبين , وادعت الشركة المنتجة لهذا المستحضر فائدة احتوائه على مستخلص قشور ثمار الحمضيات ومستخلص ثمار الورد البري في جعل مشروبه ذا فعالية منشطة لعمليات الأكسدة الحيوية داخل خلايا جسم الإنسان , ويحتوي الشاي الأخضر على مركبات فلافونيدات حيوية bioflavonides وعديدات الفينول polyphenol , ويوجد أيضا في مستخلص قشور البرتقال فلافونيدات حيوية وتربينات الحمضيات D-Limonenes يعزى إليها فائدته في إنقاص الوزن , وبلا شك تحتاج مثل هذه المستحضرات النباتية لتأكيد فعاليتها في زيادة معدل عمليات الأكسدة الحيوية في خلايا جسم الإنسان لإنقاص وزنه إلى دراسات علمية كافية على حيوانات التجارب قبل تعميم استخدامها للإنسان.
ولدت فكرة تناول زائدي الوزن الأغذية البروتينية فقط مع الصيام فترة لا تقل عن أسبوعين بعد لجوء بعض الأطباء إلى إعطاء مرضاهم الذين يعانون من حالة سوء تغذية شديدة داخل المستشفى محاليل بروتينية مركزة مع سكر الجلوكوز عن طريق الوريد لتحسين حالتهم الصحية , واستغلتها شركات تجارية في إنتاج مركزات بروتينية بأسماء تجارية عديدة تتوفر في الصيدليات مبنيةً بشكل خاطئ على هذا المبدأ مثل :" نظام غذائي لفترة أسبوعThe 7 - Day diet plan " و "نظام غذائي يستعمل فترة خمسة أيام The 5-Day diet plan" وتقول نشرته الدعائية "تخلص من وزنك بحدود 2.5 كجم خلال يوم واحد دون حصولك على حبوب أو قيامك برياضة بدنية بعد حصولك على عبوة من هذا المستحضر المحتوي على بروتين و الكثير من الفيتامينات والأملاح المعدنية التي توفر احتياجات جسمك مع كأس من عصير الفواكه الطازجة لإنقاص وزنك" , وتوفر كل عبوة من هذا المستحضر يوميا 180 سعرا حراريا فقط , وهي لا تكفي توفير الحد الأدنى من احتياجات جسم الشخص خاصة من الطاقة والبروتين. كما عرف "نظام غذائي الفرصة الأخيرة Last chance diet" و "البروتين السائل Liquid protein“ , وتختلف فترة استخدام هذه المستحضرات البروتينية الصيدلانية من منتج إلى أخر , وهي تتركب أساسا من بروتينات نباتية مثل فول الصويا فهي ذات قيمة حيوية أقل للجسم من البروتينات ذات المصدر الحيواني الموجودة في اللحوم والحليب والبيض وسواها , وزعمت حدوث نقص سريع وسهل في وزن جسم البدين دون بذله أي مجهود عضلي لقلة ما توفره من سعرات حرارية. ويؤدي طول استعمالها إلى حدوث مضاعفات صحية في الجسم أهمها:
• توفر هذه المستحضرات الغذائية كميات تقل كثيرا عن الحد الأدنى لاحتياجات جسم الإنسان من السعرات الحرارية والبروتين والفيتامينات والأملاح المعدنية , مما تدفعه إلى الاعتماد بشكل أكبر على حرق البروتينات في خلايا العضلات لأنها أسهل لتوفير الطاقة اللازمة له عند حصوله على القليل منها في طعامه عن حرق الدهون في أنسجة الجسم .
• يؤدي استعمال مثل هذه المستحضرات إلى حدوث نقص في وزن جسم البدين خاصة خلال الأيام الأولى من استخدامها يكون رئيسا على شكل نقص في الكتلة العضلية فيه - وليس في كمية الدهون المخزنة فيه وهو المطلوب في البرنامج الصحيح لإنقاص الوزن, و في أحوال كثيرة يستعيد الشخص ما فقده من وزنه بعد توقفه عن استعمالها.
• تسبب حدوث حالة الحماض الكيتوني Ketoacidosis الضارة بالصحة , واستنفاد العناصر المعدنية من الجسم Mineral depletion وظهور أعراض فقر الدم نتيجة نقص أعداد كريات الدم الحمراء وانخفاض كلٍ من نسبة خضاب الدم والألبيومين في الدم , واتجهت حديثا الشركات المصنعة لمثل هذه المستحضرات الغذائية إلى توفير العناصر المعدنية والفيتامينات فيها لمنع ظهور حالات نقصها في الجسم , لكن لا يكفي ذلك لتجنب ظهور المضاعفات الصحية نتيجة قلة ما توفره من كربوهيدرات وبروتين ودهون لجسم البدين.
• في الولايات المتحدة لوحدها أدى استعمال"البروتين السائل" لوحده مع الصوم خلال عام واحد فقط إلى موت أحد عشر شخصاً نتيجة التوقف المفاجئ للقلب فأصدرت أثرها إدارة الغذاء والدواء الأمريكية F.D.A نشرة تحذيرية عن الأضرار الصحية لاستعمال البدين البروتين السائل مع الصوم لإنقاص وزنه وحظرت بيعه واستخدامه .
مستحضر خلاصة ثمار الفواكه

يباع في الأسواق مستحضر صيدلاني على شكل أقراص تحتوي -كما يقول مصنعوه- على خلاصة الفواكه الطبيعية الاستوائية وشبه الاستوائية الناضجة ، وهي تشمل ثمار الأناناس والجريب فروت والبابايا papay والتين لاستعماله في تشجيع خلايا الجسم على التخلص من السعرات الحرارية منها لإنقاص وزنه ، وتدعي نشرته الدعائية بأن ثمار الأناناس والجريب فروت غنية بمركب برولامين الذي يستهلك طاقة كبيرة أثناء حرقه داخل خلايا جسم الإنسان ، مما تجعل عدد السعرات الحرارية التي يصرفها الجسم أكبر من التي حصل عليها من وجبات الطعام، كما تحتوي ثمار البابايا على مركب بتيالين الذي يحرق الكمية الزائدة من الكربوهيدرات المسببة لحدوث البدانة -كما تزعم- فلها فائدة في إنقاص الوزن ، كما يوجد في ثمار التين مركب ببسين الذي يضمن التنظيم الصحي للبروتينات في الجسم ، كما يوفر تناول مستخلصات هذه الفواكه الفيتامينات والأملاح المعدنية التي يحتاجها الجسم ، وتوصى النشرة الدعائية لهذا المستحضر لإنقاص الوزن ببلع الشخص البدين أربعة أقراص من هذا المستحضر دون مضغها بعد كل وجبة طعام مع كمية ما يتناوله من دهون وسكريات في طعامه وعدم حصوله على أي أغذية بين وجبات طعامه الثلاث الرئيسة .

والحقيقة لا تتوفر أدلة علمية دقيقة عن احتواء ثمار البابايا والرمان والجريب فروت على مركبات تساعد في حرق الدهون أو الكربوهيدرات داخل الخلايا أو تخلص الجسم من السعرات الحرارية بواسطتها ، لكن يفيد في البرامج السليمة لإنقاص الوزن عند استعمالها فيها تقليل ما يحصل عليه الشخص من سعرات حرارية في إنقاص وزنه وليس ما قد تحتويه هذه الفواكه المأخوذة من مركبات يزعم أن لها تأثيرات سحرية في إنقاص الوزن . [/frame]
شارك
مشاركة في فيسبوك مشاركة في تويترمشاركة في قوقل بلص


من مواضيعي : كاسر الاحتكار
  رقم المشاركة : [ 3 ]
قديم 06-07-2007, 02:54 AM
صحي متمرس
 

mosa will become famous soon enough
افتراضي

الله يعطيك العافيه اخوي كاسر الاحتكار على المجهود ونتمنى لك التوفيق ...............mosa
من مواضيع : mosa
mosa غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
لحرق, الأعصاب, الجسم, خرافة, يهنئ, شاي


مواضيع مشابهه ننصح بقراتها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
المحقق كونان الجزء الخامس الحلقة 233 الجزء الاول طلال الحربي ملتقى ترفيه الأعضاء 3 02-10-2011 07:30 AM
دهون الجسم والغذاء والدم تقضي على مريض السكري حبيب الكلى السكر 2 01-10-2009 02:29 AM
التغير السلبي في دهون الجسم Negative body fat change الدريوشي ملتقى التغذية 2 10-02-2008 04:54 AM
مراهم لإذابة دهون الجسم ....خرافة علمية عمار محي الدين ملتقى التغذية 1 03-15-2008 01:49 AM

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Pingbacks are متاحة



الساعة الآن 11:12 AM

ضع بريدك هنا لتصلك اخر المواضيع

ملاحظة مهمه :ستصل الى بريدك رسالة تفعيل بعد كتابة احرف التاكيد
يجب الاطلاع على البريد لاستكمال عملية الاشتراك


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
.Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
هذا الملتقى هو مجرد ملتقى لمنسوبي وزارة الصحة ولا يمثل الوزارة إطلاقا
وجميع المشاركات التي تطرح في الملتقى لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الملتقى
ولكن تعبر عن رأي كاتبها فقط